ひとやすみ

退院してから、1年半過ぎてからつけた装具ですが

つけはじめてから、2か月が過ぎ、やっとこの頃、身体になじんできました。

実は、装具を外した時に、前より足元がおぼつかないことに

【装具をつけたのは良かったのだろうか?】

と、少し後悔の入り混じった気持になっていました

でもでも……

前に進まなくっちゃと、気を引き締めて

外に行く時には、しっかり装具をつけて、

歩数を、増やすことにしました

そして、家の中では出来るだけ装具を外すことにしてね。

この頃、実感

外歩きの歩数は、とても伸びてきました。

【調子こいて歩いた次の日は、ふくらはぎがパンパンになるけど、なぜか、痛快感】

家のなかでは、装具を外しているので

【トイレに行くときに、転ばないように】

　だけを心がけています。

正しい歩き方を、身体に植えつけることに、成功したら、

こんどは装具を外しても、正しい歩き方ができるようにﾈｯ

報告

今日は、一人散策でイトーヨーカドーまで行ってきました

もちろん、

前から気になっていた、障害者コーナーをじっくり見てきたけど、

試着（靴とか）は、誰かと来た方が楽かなと思いました。

今は、一人で出かけられることが

嬉しい

どんどんお出かけしようと、思った一日でした

こんどは、どこに行こう？