ひとやすみ

家から一歩外に出て

外出が

何よりのリハビリ

この頃、外に出る機会が多くなり

心リハは、

どんどん成果を表しています

今日は、同じ病院に入院していた方たちとのオフ会。

お出かけ・ランチ、リハ　[勝手に名前を付けました]

市の中心部から少し南に行ったところにある

流通団地の公園に集合

各自、自主リハ、ウオーキング

公園からは、新幹線も見えます。

おまけにここは飛行場の航路の真下辺り

離着陸する飛行機がとても大きく見えます。

杖組の私たちは、公園１周ウオーキング

秋の穏やかな日差しを浴びながら、

それぞれ情報交換など。

たっぷり、リハビリをして

お腹もすいてきましので、さて昼食。

今日は、スタミナ太郎です。

スタミナ太郎は、平日ランチが￥1,180と、とても安くてお手軽でした。

メンバーは、皆、微妙に障害・年齢が別々！

持っている情報を、出し合いながら、

わきあいあいと、楽しく過ごしました

スタミナ太郎での発見！

トレーで運ばないで、お皿に盛って1回づつ置いて歩けば、

誰かに運んでもらわなくても

自分で好きなものを選んで運べるということが

わかりました。

一度に運ぼうとするからできないのです。

自分で選んで食べたい一心のなせる技

久しぶりの、焼肉

美味しかった

話のついでに、口のリハビリには、カラオケがいいということで

今度は

カラオケリハも考えてみようということに

お出かけリハが

どんどん膨らんでいきます