ひとやすみ

朝のことです。

いつものように、椅子から立ち上がろうとした時

少し椅子が動いたと思ったら、ずるっと椅子が倒れて、

そのまま床に落ちてしまいました

ﾋﾟｷｯとなったような気がして…

なかなか起き上がれず、こんなときに限って、周りに誰もいない

自分の体なのに、思うように動かない

体制を立て直すのに、どうしよう

えーぃ、寝てしまえと、床に、まず寝てから

転んだ椅子につかまり、必死で起き上がりました。

確かめたのは

いたいところはないか痛くない

立てるかどうか立てます

歩けるかどうか歩けます

ホッとしました

ところが、椅子からの立ち上がりができない、…痛いのです

たってしまえば、歩くのも平気なのに、

肝心の立ち上がりがなかなかできない。

入院してた時も、歩く基本は【立ち上がりの練習】

これは、基本を思い出せってことかな？

痛みを確かめながら、

初心に戻り、家リハを、がんばらなくっちゃあ

でも、家の中で、こんなことになるなんて、

くやしい