ひとやすみ

 道路に雪が無くなり、

車でリハデイに行きました

マッサージデイは、少し前から行ってたけど

本格始動は、今日からです

車で行けるのが嬉しくて、

少し早目に家を出ました

いつものメンバーとの挨拶

いつものメニュー

【バランスボール・ステップマシン・自転車こぎ・レッドコードで麻痺手を地味に動かす(笑)】

ここでは、大きな動きはないけど、基本は、基本

大事なことです(地味だけど　)

折れた肋骨も、完全復活痛みは、ほとんどないです

(息を止めないで)と言われながら、

たっぷり３時間頑張りました

そのあと市役所によって

ETCカードの

障害者割引の申請をしてきました

２週間ぐらいで、手続きが完了するそうです

春とはまだ言えないけど、

とりあえず

冬は終わったー