ひとやすみ

朝起きて、いつもの血糖値を量った後、少し向きを変えようと

座ったまま前に進もうとしたところ、

ズル！ドスン

滑り落ちてしまいました

前にも落ちているので、気をつけてはいたのだけど…

しこたま、尾骶骨を打ち起き上がるのに四苦八苦

イヤーナ予感、的中…痛い、痛い

湿布を貼り、前にいただいて残っていた、痛み止めを飲み

午前中、おとなしくベッドの中にいました

夕方ぐらいから、、あちこち確認、

前かがみの姿勢は辛いけど、大丈夫

歩くのには、支障なし、

一晩様子を見て、このまま良くなれば、大丈夫

ボトックスの注射も、オフ会もあるので、いろいろ気をつけてはいたのですよ

今回のオフ会には、

乗り換えがないので乗降介助なしで行こうと思っていたけど、

明日の朝の様子を見て、決めます。

ふー、危なかった。

キャスター付きの椅子には、気をつけましょう！