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2024年10月24日

ハンバーグ、アスパラガスのソテー、だし巻き、えのきだけの炊き込みご飯。

今日もちょっとだけ低糖質高たんぱくになるように、えのきだけの炊き込みご飯と特大の卵3個のだし巻きです。

ドカ弁ってのはこの際見逃すということで。

えのきだけの炊き込みご飯は、白いからきっと目立たないだろうと思い、大量にえのきだけが入っています。

炊き上がったら、えのきだけが茶色になっていたので、思ったほど保護色にはなりませんでした。

きっと体にはいいと思うよ。

キッコーマン　旨みひろがる香り白だし　1L

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最終更新日 2024年10月24日 10時06分59秒

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