くりりんテクテク日記

今日の名古屋はまたもや猛暑です。最高気温が３６℃を超えました。

ノーエアコンの居間はいくら扇風機を回してもラチが開かないのでパソコンルームに私も

逃げ込みました。久里も廊下で喘いでいたので一緒に避難です。

高校野球も見たいのですが自分の身体の大事をとって諦めました。

明日の第一試合は宇治山田商と佐賀北との再試合です。朝からの試合なので居間でもテレビ

観戦には支障はないのでゆっくり見る事ができます。

もちろん応援するのは隣県代表の宇治山田商です。宇治という校名から渋い爽やかさが漂っ

てくると思うのは私だけ？

膝痛、首痛の相方の為に読んでおこうかなと…しかし、加齢すれば自分にも降り掛かってくる事

なので今後の自分の為にもと購入しました。巻末に簡単にできる膝痛の為のストレッチが載って

います。私が普段やっていることが載っているのですが、相方には本になっている方が説得力が

あっていいように思います。



スポーツ医師が教えるヒザ寿命の延ばし方