くりりんテクテク日記

[サイクリング] カテゴリの記事

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  レイパンデビュー

  本日、相方は自転車仲間と三河湖へツーリングに行きました。昨晩はせっせと自作のロードバイクに磨きをかけて整備万端で準備ＯＫです。普段はなかなか起きれないのに今朝は６時にバッチリ目覚めて軽快にお着替えです。子どもと一緒で遠足の日は目覚めがすこぶるいいようです。レイパンをチョッと前に買ったのですが、少しためらいがあったみたいで今回がレイパンデビューということになりました。上下のサイクリングウェアを着て「どう？」と聞いてきました。お腹さえ引っ込めばバッチグ～ですよ！相方もまんざらじゃないようで気をよくして出かけていきました。今日はギラギラのいいお天気ではないので何とか走れそうです。友人が自宅に到着して自転車を車に積み込みウキウキで出かけていきました。いい汗かいて明日からまたリフレッシュしてお仕事頑張ってくださいね。　パールイズミ 【250-3D】 プリザーブ プレミアムパンツ↑きまってましたよ！レイパン

  2008.07.02

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• 保険請求始める

  昨年10月に参加した「渥美半島ぐる輪サイクリング」で転倒した相方の損保の保険請求をしました。イベントの主催者が掛けた団体保険と子ども会の自転車保険の２社の請求です。相方の生命保険の入院、手術、通院の請求はまだ先なので今はまだ完治もしていないのでやりませんでした。損保の方は通院だけの保障なので診断書も無く保険会社から送付された書面に書き込み、病院の診察券のコピーを添付するだけです。生保の方は金額が大きいので忘れないように請求しなくてはいけません。しかし、完治して問題無しになると忘れてしまうんだよなぁ～…

  2008.04.18

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  知多半島サイクリングロード走る！

  以前から計画していたサイクリング仲間とのツーリングに本日行ってきました。今回はサイクルイベントではなく個人企画でのサイクリングで大府～武豊の往復約65kmをのんびりペダルをこいできました。大府の「あいち健康の森公園」を起点にして知多半島サイクリングロードを走るという企画です。しかし、この知多半島サイクリングロード、まだ全線できていないんです。「あいち健康の森公園」が起点といってもそこからサイクリングロードが始まっている訳ではありません。公園を出て畑の真ん中の道路を通ってサイクリングロードを探しながらの状態で地図とにらめっこをしながら辻つじで確認しながら走ります。　←広がる菜の花畑狭い一般道を10分も走ってようやく知多半島サイクリングロードに巡り会えました。この看板の傍に「終点」とありどうやら武豊を中心に考えて作られているサイクリングロードのようです。綺麗にカラーアスファルトで舗装されてサイクリングロードというより、憩いの散歩道といったような道がチョッピリ続きます。そしてまた一般道です。また迷いながら愛知用水（小学校の時に確か習ったような…聞き覚えあり）脇のサイクリングロードを気持ちよく走りました。　←右手のフェンス向う愛知用水しかし、またサイクリングロードは途切れてしまい一般道です。こうブチブチ途切れてしまっていては初めてでは迷うし余りにも不案内で知多半島サイクリングロードと銘打っているのならもう少し何とかならないものかなぁと思うばかりです。一般道を走って今度はいきなり左手にサイクリングロードが出現です。一緒に行った走り屋のＳさんはツィ～イと行ってしまいました。「お～い　Ｓさぁ～ん。こっちじゃない？」　←これはわからんだろ～！私たちのようなポタリングの人は意外に気づくのですが、高速の人は行過ぎてしまいます。知多半島には多くのため池があります。知多半島には畑を潤すに足りる河川があまりにも少なく昔から水不足が深刻な状態だったそうです。貴重な雨水を貯める為に半島のあちこちに池が作られているものと思います。そして水不足解消のために第二次世界大戦後、木曽川から取水して総延長100km以上の大用水が愛知県を北から南へと作られたのでした。木曽川からの貴重な水を貯め置く大きな池も作られたようです。↑佐布里（そうり）池と呼ばれる非常に大きな貯水池です。周りは公園になっていて近隣の人々の憩いの場となっているようです。　←藤の花が咲き出しイイ香り！サイクリングロードからちょっと外れて佐布里池の周辺を回りながら下っていきました。佐布里池はこの辺りの高台に位置しており愛知用水の水をくみ上げるのも大変な事だろうと思います。しかし、それを実現した人間の努力と知恵には本当に感心します。知多半島は渥美半島と同じように農業を主体とした産業が盛んな所です。サイクリングロード脇には広がるレンゲ畑や多くの牛舎が見られ日本の大切な第一次産業が展開しています。こういった食に関する産業があってこそ私たちは安心して暮らしていけることを再度確認し、感謝をしなくてはいけません。　　←何か用すか～？モ～ッ…佐布里池から阿久比までは一般道を通って途中で川の堤防道を時折通る車に気をつけながら走っていきました。右手には赤い電車の名鉄河和線が走っています。段々　車の通行料量が増えてきたので歩道のある大きい道に進路を変更しました。とにかく南に進めばいいだろうと道路標識と地図を見ながら進みます。名鉄は半田口駅の近くからまた知多半島サイクリングロードが出現します。川沿いに舗装された細い道が続きます。ウォーキングの方も時折歩いています。右左に広がる田んぼ、畑を眺めながら「知多半島サイクリングロード」と書かれた看板を目印に進みます。この辺りはずっとサイクリングロードが綺麗に整備されていて看板も適宜に配置されてほとんど迷うことなく進むことができました。高台にある半田運動公園をウンせウンせと登り、養護学校の横を通り過ぎ看板をたよりに県道34号線に出ました。サークルＫを左に折れるとちょうどお昼時にかかりお腹も減ってきたので、サイクリングロードから外れてラーメンで腹ごしらえという事になりました。でんぷんは直ぐにエネルギーに変わるからサイクリングには打ってつけです。知多半島に来て喜多方ラーメンで何だかな…と思いながらも太麺をシコシコいただきながら「美味しいなぁ～」と一服するサイクリング野郎なのでした。知多半島自動車道　半田インターから道路の横に武豊まで真っ直に知多半島サイクリングロードが伸びていて、ようやく目的地に到着することができました。写真の「知多半島サイクリングロード」の書き様だと全線開通しているかのようです。出来ていないところは正直に点線で描くとかして欲しいものです。市民が欲しい情報は未来予想図ではなく現在の状況なのですから。そう文句を言いつつも曇天のサイクリングは暑くなく快適な走行が出来てとても楽しいものとなりました。曇天でも時折、薄い日差しがあったのでSPF37の日焼け止めを塗って走りました。この季節は真夏より紫外線が強いと言われているのでご用心ご用心。　うるおい成分配合のUVシリーズ　yuskin ユースキンS UVクリーム　ゴールデンウィークにも同メンバーで今度は浜名湖へ、「うな丼サイクルツアー」ということになりそうです。美味しいお店をチェックして体調を整えておきましょう！

  2008.04.16

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  ぐるっと浜名湖ツーリズム

  今週の日曜日　相方は待ちに待った浜名湖一周サイクルイベントに参加してきました。一緒に行く予定の友人は仕事が入ってしまい身動きが取れなくなり、せっかくの参加資格を不意にするのももったいなく感じ、急遽　現在フリーの次女を誘っての参加となりました。次女は三年間片道40分かけて自転車通学していたという実績があるので「暇だし、行ってもいいよ！」との快諾で父娘のサイクリングが実現したのでした。当日は５時半に自宅を出立して行きました。まずまずのお天気で浜名湖を一周するうちはポカポカ陽気で暑いくらいで走っていたようです。１１時くらいに散歩途中の私に相方から携帯電話が入りました。「今さあ　お昼ごはんだよ」今回は新車のロードバイクの本格的デビューの日で軽快な走りは膝にも負担は無くいいペースで来ているとの事です。連れて行った次女のＣちゃんはそんな相方の後方にピッタリ付いてきているとの事です。さすが自転通少女は並じゃないです。昨年同様　各チェックポイントでは「お接待」が待ち構えていて味噌饅頭や栄養ドリンクうずらの卵等をいただきながら楽しく走ってきたそうです。Ｃちゃんは「こんなに行った先で食べてたんじゃ、せっかく消費したカロリー以上にならない？」案外　消費カロリーより摂取カロリーの方が多かったりして…。一番の関門　奥浜名湖方面の山越えは「降りちゃった」と、今回も途中で自転車降りて引いて頂上まで行ったそうです。「Ｃちゃんは？」「彼女も僕が降りたら合わせて降りたよ。行けたんじゃないかな？」初長距離サイクリングのＣちゃんは相方にみんな付き合ってくれて登れたであろう山越えも「お父さんが降りたから付き合った」と余裕のよっちゃんです。二時半にはゴールして昨年　膝痛で食べることができなかった「お善哉」にありついてご満悦の相方なのでした。次女Ｃちゃんも「あっちこっちで食べてばっかりで私はお善哉パス」なんて言っていたようですが、結局　相方にお付き合いして平らげたとか…自宅に帰ってきた２人は赤く日焼けして、相方は肘から下が、Ｃちゃんは鼻の頭が真っ赤になっていました。鼻の頭は汗をかいてＵＶファンデーションが取れてしまったみたいです。いい汗をかいていい空気を吸って最高の春休みの父娘のイベントだったようです。この調子だと４月からの大学も自転車通学してみては？Ｃちゃん。　←サイクルイベントには必ず被ります。　←さや風愛用のモンベルのグローブ　今回は次女にレンタル

  2008.03.26

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  さくら咲く

  ストレッチ講座の道すがらいつも通り過ぎる千種駅横のホテル横の桜の木です。昨年の日記を紐解きますと半月ほど今年は遅いようです。昨年は3/1時点で満開です。今年は冬らしい寒さが続き昨日3/12時点で三分咲き程でしょうか？　←昨年の同じ桜の木　３月始めで満開昨年は本当に暖かだったんですね。昨日の名古屋は桜が咲くにはお誂え向きなとっても暖かな一日でした。４月中旬といった気温でした。自転車のペダルを踏んでいると次第に暑くなって「１枚脱ぎたい～！」って気持ちでしたが結局　栄までうっすら汗をかいて行ってしまいました。今の季節は様々な格好をした人が行き交います。ウールのロングコートを着た人、薄手の半コートの人、Ｔシャツ姿の人と様々です。出掛けに何を羽織っていくのか迷う季節でもあります。

  2008.03.13

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  春うららって感じです！

  今日は４月上旬の暖かさだそうで、河川敷の散歩もヒバリの声に誘われてのんびりいい気分です。道端にも春の草花が小さく咲き出し本格的な春の到来を楽しんでいるようです。　←ホトケノザ　１時間ほど歩いてから相方から電話が入りました。相方：「どこにいるの？」私　：「河川敷。今日は東に向かって歩いて、今は帰り道だよ」橋の近くで落ち合う事にしました。まさか歩い来るはずはないと思っていましたが、やはり自転車でのお出ましです。おニューのロードバイクにまたがってやって来ました。右手首の骨折はまだ完治はしていませんが、浜名湖１周のイベントは２週間後に迫っています。自分で組み立てたバイクで走ることを目標に昨年は部品集めを細々しながら冬には走っている予定でしたが、秋の渥美半島1周で自損事故を起こしてしまい右手首複雑骨折となり半年ほど遅れてしまいました。最近は超音波治療器で毎日ケアしているのですが、如何せん寄る年波には勝てず、骨はなかなかくっ付いてはくれません。しかし、浜名湖1周は迫ってきます。せっかく抽選に当たったのに走らない手はありません。それを目標に走りながら手首のリハビリをしています。仕事の息抜きにペダルをこぐことはとても良い気分転換にもなるので大いにやってもらいたいです。メタボ対策にもなりますしね。　相方と分かれて自宅に帰る途中、怒れる光景に出会いました。何考えているんだ！このオヤジは！向うに幼稚園児が集団で遊んでいるのが見えないのか？しかし、それをとがめだてできない私って…。だって怖いんですもの…。気候が良くなるとこんな無法者ゴルファーがあちこちに出没します。

  2008.03.11

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  だけじゃない　ＴＥＩＪＩＮのセーフス

  先週　相方はいつもの市立病院でレントゲンを撮ってきました。ＴＥＩＪＩＮの超音波器を１日２箇所を各２０分間あてているのですが、なかなか骨の具合が良くないらしいのです。１日３箇所にあてることとなり、一日の1/24時間を超音波に時間をあてることとなりました。　←器械操作部分　　←ベルトを骨折部分に装着　　←超音波照射部分にゼリー塗布　　←超音波照射！中高年はなかなか骨の再生は難しいようです。しかし、年末　右足を骨折したＡさんはすでに自転車に乗っていて、自宅のある安城から岐阜県の笠松町を往復したと聞きました。これはもう超人としか言いようがありません。今度は３週間後にまたレントゲンです。早く骨　くっ付いて！

  2008.02.18

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  完全復帰までにはまだ…中高年の骨折

  先日　相方は年末以来の外科外来に行って来ました。昨年１０月に行われた「渥美半島ぐる輪サイクリング」で右手首複雑骨折をして手術、ギプスを経て現在は見た目はまったく治ったような感じとなりました。しかし…年のせいなのか何なのか、未だに骨のほうは形成が不全でプレートでなんとか留まっている感じなのです。体重をかけると「コキッ」といっちゃうんじゃないかとちょっと心配です。しかし、３月の「ぐるっと浜名湖ツーリズム」には抽選の末、当選しエントリーをしてしまいました。たぶん３月には何とかなるだろうとの予測の上での応募なのでしたが全くの健常者である友人Ｓさんと彼女のＨさんはあえなく落選…年末に右足膝下を骨折したＡさんは現在退院してリハビリをしていますが、この人も当選したのでした。多分　行けるであろうというベテランの勘のようです。相方は２月から超音波治療を始めるようで治療器をレンタルで借りる予定となっています。しかし、そのレンタル料も結構なお値段で37.000円もするというのです。しかも健康保険が利いてのお値段なのです。無保険だと10万円以上はするといった超高級な機械のようです。毎日　超音波をあてて自宅治療という形になるようです。私は息子の中学校の行事で「ぐるっと浜名湖ツーリズム」はお休みとなります。来年はぜひぜひ参加して無傷（昨年は右手首捻挫）で帰還したいと思います。相方は仕事の合間を見て、出来上がったばかりの手作り自転車をローラー台に乗せてコギコギしています。早く治って公道を走ってみたいなぁ…！って。ミノウラ　VFS-G　ノンリモートタイプ　ローラー台

  2008.01.29

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  矢田川下り？

  寒いけれどいい天気なので頑張って片道約17kmを自転車で走ってきました。当ても無く走るのはできない私（歩くのは当ても無く歩けるのに…）は矢田川沿いに長女の通う美大目指して漕ぎ出したのでした。まるで川下りみたいですね。長女は今日から一週間大学構内のギャラリーで同じ科の仲間と展覧会をやるとのことで今週は一度帰宅しただけでほぼ大学に泊り込みで製作に励んでいました。今回の展覧会はガラス工芸と陶芸の学生の作品が展示されているとのことです。自宅を出て矢田川をどんどん下ります。尾張地方の冬は北西からの風が吹くのが特徴で「ピューピュー」吹くときは伊吹おろしといって、この辺りの冬の風物詩です。今日はそれほどでもないのですが、それなりに北西の風が吹き往路はちょっと頑張ってペダルを漕いで行きました。庄内緑地公園まで来たら進路を北に変えてまた頑張ります。最近は車道走行もできるようになり（ちょっと前まで怖かったです）かなり快適な自転車走行が味わえるようになりました。新しくした携帯電話で地図情報を得て現在位置を確認して長女の大学までひとっ漕ぎです。大学の構内はさすが美大でいたる所に大きな造形物が転がっています。軒下には裸婦像がいく体も並んでいます。ギャラリーに入っていくと学生が受付に二人顔を並べていました。長女の作品はどこにあるかなとキョロキョロしているとありました！　「熟」というタイトルがあり熟れた柿を連想するのでした。ガラスも溶かすけれど溶接もする長女は見た目よりもワイルドなようです。長女は授業中でガラス工房の外より実習の様子を眺めるだけで（まじめにやってました）母は学食でホッとコーヒーとＣＯＭＯのこしあんパンを食べて帰路につくのでした。帰路は往路とは逆で追い風でラクチンチンで17kmを70分で来てしまいました。因みに往路は90分かかりました。さすがに帰路は吹く風も冷たくなり新しくした（相方からの誕生日プレゼント）モンベルの手袋が暖かく往復34kmのサイクリングも楽しくできました。　【歳末セール】モンベル(montbell) ウインドストッパー・サイクルグローブ XS ブラック（BK）

  2007.12.14

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  自転車でまたもや骨折！

  ちょっと忙しくてこのところサボってしまいました。昨日　又もや大事件が発覚しました。相方の自転車仲間であり旧年来のサークル仲間（別のサークル）であるＡさんが自転車通勤途中に事故に合い右足膝下を骨折、手術して全治３ヶ月という情報が入りました。Ａさんは相方が右手首複雑骨折した「ぐるりん渥美半島」には安城市から70kmほどを自転車をこいで、渥美半島は92kmを走破しまた70kmをこいで自宅に戻っていった兵です。自宅近くの交差点で自転車同士の接触事故のようでした。今年は浜名湖での私の右手首捻挫から始まって、秋には相方の右手首骨折、〆はＡさんの右足骨折といった整形外科通いの一年ということになりました。まさか自分が事故って病院通いをする羽目になるとは誰も考えていません。趣味でスポーツをするということはそのリスクも背負ってやっていることを自覚してやらねければいけませんね。準備運動、整理体操、普段からの筋トレ＆ストレッチなど身体のメンテナンスは欠かさずやらなければいけないことが身をもって実感しました。相方は事故から1ヵ月半でまだ骨はくっ付いていません。ボルト止めしてあるのでなんとか、ギプス無しで右手を動かしてＰＣのマウスを動かしたり、キーボードをたたくことはできるようになりました。日常の動き自体が手首のリハビリになるようで最近は車の運転もかなりスムーズにできるようになりました。内側への曲げはかなり行くようになりましたが、外側への反りはまだまだの様子です。お風呂に入ってよく温めて1分くらいじっくり手首のストレッチをするように医師に薦められました。もともと筋力はあるとは言えないのですが、この骨折でもっと無くなったようなので100均でゴムボール買ってきてテレビを見ながらニギニギしてして回復を図っています。　OGK W-5 (自転車ヘルメット)　　　子ども用ヘルメット[ミルポップ・ファイブ]MILPOP・5（レッド）【OGK】【オージーケー】最近はママチャリの後ろに乗せている幼児にもヘルメットを装着させているママが多くなりました。できればママも一緒にヘルメット被るといいんですが…しかし、大人用のヘルメットはスポーツ用のタイプばかりでママチャリ時にはちょっとハードすぎますね。若いママが心惹かれるようなママヘルがあるといいですね。子どもとお揃いのオシャレな親子ヘルメット　メーカーさん作ってみては？

  2007.12.11

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  夕暮れサイクリング

  本日は2週間ぶりのストレッチ講座の日です。身体がグタグタになって帰ってきました。　←この写真ではわかり難い！千種駅辺りの交差点で信号待ちをしていると「何？0℃？うっそ～！10℃の間違いでしょ？」ビルの上に気温を表示するサイン灯が輝いていました。きっと何かの間違いで0℃になってしまっているんだと眺めていました。しかし、よくよく見ると0℃のサイン灯の横の建物の上にも0℃とあります。しかも、0℃の上に「ＨＯＴＥＬ」とあります。なぁんだ！宿泊施設の名前です。で、納得もしてしまいました。冷え切った二人の中も「ＨＯＴＥＬ　0℃」に行けばＨＯＴになること請け合い！ですか？今日は暖かくてポタリングでもまったく寒くありません。しかし、夜間の自転車走行はすごく気を使います。ヘルメットにヘッドランプ、前後点滅灯、明るい色のジャケットと自分を目立たせるようにしないと、とても危ないです。逆走の無灯火＆ケータイ＆黒ジャケットの若者が結構なスピードで走ってきます。「君キミ！自殺行為だよ！」と声を大にして言ってやりたいです。でも、その数の多いことといったらありません。まったくも～！そんな若者とすれ違うたびにヒヤヒヤでした。でも、ちょっと前までは自分もそんなんだったかもしれないので恐ろしいことです。最低　暗くなったら全面のライトだけでも付けて走りましょうね。命あってのモノだねですからね。　Panasonic（パナソニック）　【自転車用ライト】　サイクルLEDメタルライト NL-818P　【送料無料】Gatera　防滴自転車ライト＆後部フラッシュライトセットコンテック　LEDサイクルコ...

  2007.11.28

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  よれよれ　サイクリング　ｉｎ　渥美　骨折の巻　３

  今日で入院から５日目です。手術後の調子も良いようでプレートを入れる為に切開した傷口も消毒で沁みないようなので感染症に関しては今のところ大丈夫と言われたようです。手術の切開の保護のためのＬ字型の添え木が外れてギプスに変わりました。添え木は肘の上までだったのですがギプスは肘の下での装着なので少しは楽になったようです。　←落書きに来てくださいね。ベッドの上で下半身のストレッチを施してあげました。動いてないので（普段でもそうか）「痛たた…」と言っていましたが看護士さんからエコノミック症候群にならないように動かすように言われているので耐えていました。左手の動かしがスムーズになるようにＤＳでのリハビリ？もやりはじめました（脳トレ）が、如何せんミミズがのたくった字なのでＤＳが認識しなかったり、早く書けないので気分がイラ付いて気分が萎えてしまったようなので早々にやめてしまいました。我が家にあるＤＳソフトはゲーム系が無いので相方の今の状態にはちょっと向かないなぁと思います。たぶん　脳トレはやらないで持って帰って来るんでしょうね。　【DS】ニンテンドーDS Lite本体（グロスシルバー）　　即日・翌営業出荷！NINTENDO DSいまさら人には聞けない 大人の常識力トレーニングDS

  2007.10.26

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• よれよれ　サイクリング　ｉｎ　渥美　骨折の巻　２

  手術を昨日終えて今朝　晴れて個室から大部屋（最大４人）に帰ってきました。手術した右手は胸より下にすると血が下がってうっ血するので常時　「はい！先生」と手を上げた格好です。左手は点滴（朝・夕）が刺さっていて事実上のお手上げ状態です。昼近く　点滴も刺さってないので暇をもてあましているので院内探検に出かけました。屋上にエレベーターで昇っていき景色を眺めに行きました。今日もいい天気で日差しが暖かくひとしきり名古屋の街を眺めました。遠くに名古屋駅前の超高層ビル群が見えます。ナゴヤドームも太陽に反射して輝いています。こんもりとした森は古墳でしょうか。相方などはこんなにのんびりと街の様子を眺めたことは無いのではないでしょうか。毎日　忙しく動き回っていて自分の住んでいる街をじっくりと見るなんてことはこんな風に何もしなくていい時間ができないと眺めることもできませんね。夕方　また病室に行くと自転車仲間のＫさんがお見舞いにいらしてました。少しすると次女も学校帰りに寄ってくれました。相方にとってこの入院は心も休める特別休暇になっているようで、神様があたえてくださった貴重な時間と思ってゆっくりしてもらいたいです。

  2007.10.24

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  よれよれ　サイクリング　ｉｎ　渥美　骨折の巻

  手術当日の朝です。９時から手術前の入浴でさすがに看護学生に洗ってもらうのは恥ずかしいので女房殿の出番です。しかし、何だかんだと出足が遅れてしまって10分遅刻してしまいました。駆け込むように病棟に入って待ち構えていた相方とお風呂場に直行しました。骨折した右手をビニル袋で包んで全身丸洗いのような感じでゴシゴシ洗いました。服着て丸洗いなんて久里以外でやったの初めてです。病院の着物状の水色の寝巻きに着替えて手術を待ちます。「さや風さんのご主人さん　お髭そってくださいね。　　　　　　　　　お髭があるとテープなんかが剥がれやすいのでお願いしますね」と髭剃りをしなくてはいけなくなりました。手術まで時間があるので自宅まで取りに帰ることにしました。自宅に帰り着くとポケットに手を突っ込んでもカギがありません。「え～！そっか！さっき着てったジャンパーのポケットに入っていたんだ！」熱くなってきたので病院にジャンパーを脱いで置いてきてしまったのです。ホント！おバカさんです。病院にカギを取りに行く時間がもったいないのでドラッグストアで「切れてな～い！」のＴ字カミソリとシェービングクリームを購入して初めての髭剃りを体験しました。どの位　シェービングクリームを付けていいかわからずまるでサンタクロースの髭のようになってしまいました。伸ばせば伸ばすほどクリームの分量は頬から顎にかけて盛り上がりカミソリがあてられない位になってしまい大笑いしてしまいました。手術なので朝から絶食です。隣のベッドのかたのお昼の良い匂いを感じながら相方の腹の虫は「ク～ゥ…」と鳴いていました。1時になり点滴を転がしならが相方は手術室に歩いて移動していきました。手術は約1時間半掛かり今晩はナースステーション近くの個室で経過を見るそうです。手術の間　自宅に帰り用事を済ませまた病院に向かいました。ほぼ　時間どおりに手術は終わり相方はまだ麻酔の残っている様子なのですが、おしゃべりをする元気はありました。手術した右手は紐で吊られて、左手は点滴が入っていてほぼ身動きが取れないような状態なっていました。のどが渇いているのですが、まだ麻酔が効いているので飲むことはできません。唇を湿らすことしかできません。そんなところに「ぐる輪渥美半島」で一緒だったＺさんがお見舞いに来てくださいました。楽しいサイクリング怪我談義をして相方の気分を紛らわせてくださいました。ありがとうございます。　←綺麗な夕焼けです。

  2007.10.23

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• よれよれサイクリング　ｉｎ　渥美　その2

  今朝は早速　近くの総合病院の整形外科で診てもらいました。「思ったより　ひどいね。」と整形の先生。結局　『ギプスの固定のみなら5週間で変形の可能性もある』　　　『手術でボルト固定なら3週間』という2択で手術をするということに決めて、そのまま入院ということになりました。手術の為に心電図、肺活量、ＥＴスキャン等の検査をして明日に備える相方でした。病棟は南側の窓辺でとても景色が良さそうです。早起きができれば朝日が望めそうでちょっとそこに入院する相方が羨ましくも感じられました。お昼ごはんは箸が使えない相方の為に病院側でオニギリしてくれました。しかし、おかずは鰯の煮付けで利き手がダメな相方は左手では箸も使えません。「しょうがないなぁ。あ～ん」イケメンのツバメならいざ知らず、結婚23年の相方相手に甲斐甲斐しく尽すのでした。私は入院の用意を整えに自宅に帰り、遅めのお昼ご飯をいただきました。病院は看護学生の実習場所でもあるので、相方には長女と同じ年の女の子が付くことになりました。相方が移動すれば付いてくるのでで「まいったなぁ」といった感じです。看護学生の実習は患者の身の回りのお世話らしくて、食事介護などもやってもらえるらしいのでお昼ご飯は頼りになりそうです。しかし、朝・夕は自分で何とかしなくてはいけないようで頑張るしかないようです。自動車の運転ができない私は自転車頼みなので相方の二の舞にならないように慎重に運転を心がけなくてはいけません。市街地ではゆっくり走らなくてはね。

  2007.10.22

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• よれよれ　サイクリング　ｉｎ　渥美

  待ちに待った「渥美半島ぐる輪サイクリング」当日です。しかし、今回は私でなく　相方のトラブルで又もやリタイヤです。しかも、自転車でなく身体のアクシデントで救急車で運ばれるという最悪の事態となってしまいました。道路のちょっとした陥没したところに前輪がとられて大きく跳ね上がって投げ飛ばされてしまい、右手首の骨折＆出血、腕、両足の擦り傷と手痛い事となってしまいました。相方は暫く自転車はお預けになってしまいました。作りかけのロードバイクも当分　手付かずのままとなってしまいました。相方　負傷までのサイクリング日記は後日　アップします。トホホの渥美半島でした。サイクリング当日　相方の介抱をしてくださった参加者の方々、本当にありがとうございました。相方はあの状態だったので介抱してくださった方のお名前も聞くことができずにいましたこと深くお詫び申します。ハンカチで止血をしてくださったりとお礼の申しようがございません。たくさんの方のご協力に感謝いたします。

  2007.10.21

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  CiCKO見てきました

  本日は名古屋の一部の映画館が女性サービスデーです。自転車にまたがって小一時間ほどポタリングしながら伏見のミリオン座に行きました。　←交差点植え込みにヒガンバナが…目指すは明日まで上映のマイケル・ムーア監督の「CiCKO（シッコ）」です。ポタポタ行ったのですが早く映画館に到着してしまいました。１００席余りの小さい会場ですが女性サービスデーとあってあっという間に半分以上の席が埋まってしまいました。アメリカの医療保険制度はよく知らなかったのですが、ＴＶドラマＥＲ等で「保険は入っているのか？」などというセリフがあって何やら日本の健康保険とは違うような感じはしていました。どうやらアメリカは日本で言うところの保険会社の医療保険が保険なのだということがわかりました。え？アメリカって公的保険が無い国だったの？と初めてビックリしてしまいました。指を落として接合手術するのも何百万円、お金の都合が付かないのなら手術は諦めてください　といった状態なのです。国民の健康は金次第といったところが　あまりにもリアルで情け容赦なくてこんな国には住みたくないと思ってしまいました。引合いに出された国がカナダ、フランス、イギリス、キューバの４カ国。キューバ以外は民主主義の国ですが、何れも国民への医療保険が充実していて病院にかかっても「０円」なのです。国による公的医療保険が充実している国は教育に関しても充実しているようです。国民あっての国なのですものね。アメリカも公的医療保険導入への動きがヒラリー・クリントンによって行われた事があったようですが、実現はしなかったようです。日本は構造改革でどんどんアメリカに近づいていくようです。本当にこんなんでいいんですか？現在のアメリカの状況は１０年後、２０年後の日本を見ているようでゾッとしてしまいました。私の親は社会党（今は社民党）や共産党が政権をとると社会主義国になってしまうと昔　真剣に私に話していたことが思い出されました。今の日本のどこに社会主義国家がいいという人がいますか！今思うと　戦後教育の中で真っ先にアメリカンナイズされたのは現在の60代～70代の人たちなのではないでしょうか。うわべのアメリカの豊かさに憧れ、身を粉にして戦後の日本を支えてきた私達の親世代が今の日本を方向付けしたのです。とにかく豊かになることを目指してきた国民のささやかな希望を今になって「あれは、夢だったのよね。ごめんね」で医療費負担増としてしまっているのです。そのうち５割負担、７割負担、10割負担え？全額実費じゃん！ってことになりはしないか心配です。アメリカに擦り寄りすぎは危なすぎます。そんなことを考え本来の国としての国民に対するより良い医療とは何なんだろうかと考える映画でした。　←抹茶あずきローフ　美味い！会場を出ると映画館の入り口はカフェになっていてコーヒーのいい香りが漂っています。何種類かの菓子パン、惣菜パン、サンドイッチが並んでいるので「ハム＆ツナサンド」と「抹茶あずきローフ」と「フェアトレードコーヒー」を頼んで、ゆっくりと昼食をいただきました。「フェアトレードコーヒー」を選んだのは私の一杯で少しは役に立つのであればと思ってのことです。「フェアトレードコーヒー」はサッパリとして香りも豊かで美味しかったです。　←輪っかの大型オブジェ午後の日差しはやさしくなってポタリングにはもってこいです。名古屋市科学館のある白川公園の中は遠足の小学生で一杯です。以前はブルーシートで手狭になっていた植え込みの中は綺麗に整備されていました。でも、あのたくさんあったブルーシートのお宅はどこにいってしまったのでしょう？それはそれで心配にもなります。行政の手で強制的に移動や排除されたのでしょうが…どの人も自然に幸せに暮らせる世の中になれば最高ですね。

  2007.10.04

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  ポタリング　名古屋城

  次女の三者面談があって愛車（マウンテンバイク）で学校まで行きました。街角の気温を表示する電光掲示板には「29℃」と出ていましたが、日差しを受けるとまだまだ暑いですね。午後一時からの面談に間に合わせるようにちょっと頑張って漕いでいきましたら、なんと通常45分かかるところが、35分で来てしまいました。ちゃんと信号を守って来たのに（当たり前ですが）新記録樹立です。10分短縮はスゴイと我ながら感心してしまいました。三者面談は滞りなく済ませ次女は文化祭の準備に「じゃね」と友人と消えてゆきました。三時半からストレッチ講座があるので今度はゆっくり自転車を漕いで栄まで行くことにしました。名古屋城のある名城公園あたりをゆるゆると日陰を探しながら走っていると内堀に出ました。そこからは名古屋城がよく見えます。金のシャチホコもかすかに輝いています。　←ほらっ　チラッと光ってる！↑昔からあったとみられる松の木が歩道に根を張りアスファルトを持ち上げています。名古屋城のお堀はまだ夏草に覆われていて少しずつ造園会社が入って草刈が行われていました。お堀の垣根にうっそうと絡みついた葛のツルを電動カッターで威勢よく刈り取っていました。　←二の丸の門　歴史感じます。

  2007.09.26

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  へたれサイクリング　その後

  ツールド三河湖を私の自転車の整備不良で終えることとなってしまい相方は早速、スプロケットの交換にかかりました。私は相方より自転車歴長いのですが、メカニック的な事はとんと無作法で相方は私の頼もしいメカニックなのです。スプロケット？何それ？って感じですから自転車の調子が悪くなるとお手上げ状態です。かといってその分野に強くなろうとも思っていませんので相方とは仲良くしておかなくてはなりません！今回　初耳のスプロケットとは後ろの外装ギアの事だそうです。因みに前のギアはチェーンリングと言うそうな。近くのＡＳＡＨＩで買ってきて私がバイトに行っている間に歯飛びのするスプロケットからピカピカのスプロケットに交換してくれました。持つべきものはメカに強い相方ですね。　↑磨耗したスプロケット　　　　　　　　　　　↑付け替えた新品　ピカピカ！昨日はマイナーチェンジ？した愛車に乗って小１時間ほどかけてストレッチ講座に出かけてきました。気持ちよく私の意志でギアチェンジができ（当たり前ですが…）快適なサイクリングが楽しめました。西の空がきれいで思わず橋の上で立ち止まって写真を撮ってしまいました。　←どんなお高い自転車に付けるんでしょう？定価 39,585円 也Campagnolo （カンパニョーロ） RECORD スプロケット スチール/チタン （13-29T）

  2007.09.13

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  へたれサイクリング　その2

  早々とゴールをしてしまい（完走していないのにゴールかなぁ？）グランドの木陰で一休みしていました。私たちは途中でリタイアしたのにしばらくすると正規の80km走ってきた人達が続々と戻ってくるではありませんか。確かにこりゃあ速そうだわって感じの方々です。私のようにマウンテンバイクでなくロードバイクでピチッとした自転車競技用のウェアを着こなしていてカッコイイのです。私はなんちゃんてライダーなのでユニクロの速乾性のシャツにトレーニングパンツです。この間の浜名湖のサイクリング大会はトレッキングパンツでした。まだまだ自転車族に身を投じる覚悟がないのでしばらくこんな出で立ちでのサイクリングでしょう。　←リタイヤ組み揃い踏み会場では自転車のメーカーがブースを出していて色んなお高い自転車が試乗できます。徐々にスタートは一緒だった友人達も戻ってきて自転車の試乗を始めました。友人達も最近サイクリングを始めた人ばかりで取りあえずこの位の自転車で良いやとリーズナブルな所で選んでいます。20万円　40万円　60万円　と趣味の範囲にしてはお高い自転車を楽しく乗っていました。「う～ん　今乗っているのと差がわからん」「20万と60万の差がわからん」とお安い所で手をうっている私たちには高額自転車のよさは解らないようでした。私はジャイアントというメーカーのツーリング自転車の試乗をしました。マウンテンバイクの車体に前と後ろに2個ずつ鞄が付いていて荷物がタップリ載せられるようになっていました。災害時の医療従事者などが医療品を詰め込んで災害地に走るのにも使われているとの事でした。私はといえばこれで買出しに行けば余裕だなと思っていてメーカーの人と大笑いしていました。友人達が全員帰ってきて別れの挨拶を交わし、次はお楽しみの温泉です。「大庭園露天風呂　楽の湯おかざき」という大型娯楽銭湯です。休日なのに700円で様々なお湯に浸かれて大満足でした。大きな露天風呂には美肌効果のあると言われる炭酸温泉があり私もしっかり浸かってきました。信楽焼きの大きな壷みたいな風呂桶や寝ｯ転がって浸かれる湯船や赤外線サウナもありました。実はサウナは一度も試したことがなくて前から気にはなっていたので、ハーブサウナというのを今回初挑戦してみました。ハーブの蒸気がムンムンとした室内で時々、手前中央の壷から「ブシュー…」とハーブの蒸気が立ち上っていました。しばらく石のイスに座っていたのですが熱くなって出てきてしまいました。皆さん　私が入ったときから座ってみえるのにまだ入っています。すごい忍耐力だわと感心してサウナ出口のかけ湯（かなりのぬるま湯）で身体を冷やすのでした。湯船の壁から凄まじい勢いでお湯が噴出しているマッサージバスにも入りました。エステバス、ボディーマッサージバス、スーパージェットバスの違いが今ひとつわからなく（全部試しました）どれも皮膚が痛いくらいの圧力で、長らくやっている方のこれまた忍耐力に感服して出てきました。電気風呂はなんか怖いのでやめました（感電しそう…）。「泉質は炭酸水素塩・塩化物泉です。効能は冷え性、荒れ性、神経痛、リウマチ、　　しもやけ、ひび・あかぎれ、うちみ・くじき、肩こり・腰痛、痔、あせも・　　　　しっしん、疲労回復とあらゆる症状に効果があります！」とウサギちゃんがプラカードを持って言っていました（ウソです）。しかし、良いお湯で出てからも化粧水などを付けなくてもずっとお肌がすべすべで湯上り美人が続くのでした。今度はこの温泉目的で娘達や友人とゆっくり来てみたいです。今回のツールド三河湖はリタイアとなりましたが、それ以外の楽しみもあり有意義な岡崎の旅となりました。と、自分を納得させる私なのでした。次回は10月21日の渥美半島一周のサイクリング大会です。

  2007.09.12

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  へたれサイクリング　その1

  昨日は朝早くから愛犬久里の散歩を済ませ相方とツールド三河湖に参加しました。晴れたり曇ったりの天気（曇りのほうが多かったかな？）で気持ちよくスタート＆ゴール会場のおかざき世界こども美術博物館を飛び出しました。　←みなさん正装しています。エキスパート、スポーツ、チャレンジ、ビギナー＆ファミリーの４コースが順番にスタートしました。スタートしてしばらく走ると何か自転車の調子がおかしいのです。漕ぎ出すとかってに後ろのギアが変わってしまうのです。「ガチャ　ガチャ　ガチャ…」勘弁してよ！といいながら走っていましたが、スピードも出ずに漕いでも漕いでも何か進みが悪くて疲れてしまいました。いつもなら私のほうが先を走っているのに昨日は相方が先を行き私を待っているような状態でした。岡崎市教育委員会のメッシュｳのベストを着たサポータの人が心配して「さっきからずっとガチャガチャ音してますね。整備のサポートカー呼びましょうか？」と声をかけてくれました。願いしてサポートカーを呼んでもらい「後輪のスプロケットの歯が減ってしまって、　　　　　　　　　　　　チェーンとかみ合わないから歯飛びしているんですよ」ということで応急処置（処置費1000円也）をしてもらいました。そんなこんなで気持ちも盛り上がらずチェックポイントくらがり渓谷でリタイヤすることにしました。相方も私に付き合ってくれて一緒にくらがり渓谷で割子弁当を食べることとなってしまいました。三河湖まで頑張れば鮎の塩焼き御膳が待っていたのに…リタイヤしたので後は来た道を帰るだけなので、時間はタップリあります。売店でソフトクリームでもと思ったところにスジャータのカセット式ソフトクリームメーカーが玉切れに…　仕方がないのでもう一軒の売店でこんな楽しいアイス見つけました。　←どう？イケてる？井村屋の「名古屋名物　金しゃちくん」です。肉まん、餡まんのお店なので和風テイストの最中アイスなら美味しいだろうと選びました。ちょっと甘い（そりゃ餡子）けれど私的には◎でした。造形も凝っていて左右の♂♀のシャチの下あごの髭の形も微妙に変えてあって◎でした。せせらぎの中で金しゃちくんを食べ終え岐路に付くのでした。　←蝉時雨がいい感じです。　←戦国時代の城跡あり行きにも気が付いたのですが、道沿いに小さな滝が細く流れ落ちていました。立て札に「滝山城址」とあり滝の上辺りが城跡のようです。武田軍と戦った奥平氏の居城とありました。別名　亀穴城とありますが、謎をよび私　興味津々です。この辺りはさすが戦国時代の史跡などが多く残っているのでしょう。三河武士の故郷ですものね。源氏ホタルの故郷という大きな看板もありました。くらがり渓谷から流れ来る「男川」は清流なのでしょう。ホタルの季節には足を延ばして来て見たい所です。

  2007.09.11

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  ツールド三河湖

  自転車仲間のＫさんが遊びにやってきました。相方も仕事の手を休めて９月に行われる「ツールド三河湖」で盛り上がりました。私、相方、Ｋさん、仕事仲間のＳさん＆彼女のＨさんで参加を予定していて７/1からの申し込みの為に申込書の作成をしました。大の大人がワクワクしながら住所と氏名を書き、地図を見ながら「ここの上り坂がど～の、こ～の」と真剣になっています。昨年は相方とＳさん、Ｈさんの三人での様子を見ながらのファミリーコース（40Km）でした。昨年の「ツールド三河湖」以来チョッとしたブームで渥美半島や浜名湖一周等を経験して各々自信を深め、今年の「ツールド三河湖」はスポーツコース（80km）にチャレンジしてみることになりました。「ツールド三河湖」は9月9日（日）、まだまだ暑いでしょうね、きっと。　　　　↑これに乗って参加するには　　↑これと　　　　　　　　　　　　　↑これ　がいります。でも、ヘルメットとグローブすると漕いでいても安心感があります。最近は　ママチャリに乗せられているお子ちゃまも被ってますね。でも、ママは相変わらず帽子すら被らなかったりして…。←ぜひ　被せましょうね！　OGK　ぐ～チョコランタン　チャイルドメット〔 OGK 〕 ぐーチョコランタン　ヘルメット　子供用...

  2007.06.26

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  浜名湖で痛いかった！

  浜名湖で転倒して右手を傷めてしまいました。チョッとした打ち身でそのうち治るだろうと思っていたのですが…なかなか痛みが引かないのでとうとう外科に行ってきました。　←トホホ…の右手　物を掴むと痛いです。安静　安静内側に曲げると痛い、その他はどちらに曲げてもそれほど痛く無いのです。「念のためにレントゲン撮っておきましょう」と放射能を浴びることとなってしまいました。おかげさまで骨折ではなく捻挫ということで湿布と痛み止めの薬を出してもらうこととなりました。「一週間は右手、安静にしてくださいね」ってことは、一週間は家事をしてはいけないって事ですか？と解釈して春休みの子ども達に家事をお願いしようと思っています。しかし、自転車で遊んでこんなことになるとはトホホ…です。早く完治して自転車に乗りたいです！ついでに家事もシャキシャキしたいです。

  2007.03.23

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  ぐるっと浜名湖ツーリズム（その5）

  最後のチェックポイントＥに到着しました。お楽しみの「お接待」はカロリーメイトゼリーと銘菓1/2でした。食べやすくするために1/2？と良いように解釈しておきました。新居警察からの使い捨てカイロも突如配られました。　←お菓子はきな粉風味　　←カイロ国道１号線に入り車ががぜん多くなりました。ここは旧東海道なんでしょうね、松並木が続きます。西浜名橋から浜名バイパスの高架橋が見えます。　←松並木　弁天島から橋が続きます。怖いです。強風にあおられて車道に落ちてしまいそうで…また橋が、また橋が…　「ひぃ～！上り坂のほうがよっぽどマシ！」と叫びつつロードバイクのライダーが余裕で漕いでいくのを横目に見てていました。最後の脅威となる「はまゆう大橋」が近づいてきました。気持ちよく直線コースを走り、橋の下を潜りＵターンした感じではまゆう大橋を渡ります。相方が私の先を走っていました。「頑張れ～！」と声をかけ追い抜いて行きました。　←はまゆう大橋　辺りが見渡せいい景色です。この橋を越えれば後はチョッとした坂道も何てことありません。角々に立っているスタッフが「あともう少しです。頑張ってくださ～い」とエールを贈ります。こちらも「ど～も」と笑顔で答えます。ようやくゴ～ル！朝、スタートしたゲートがゴールゲートになっていました。到着したら最後の「お接待」のぜんざいをいただきました。疲れた身体にはぜんざいの甘さが心地よいです。早朝、肋骨を強打したＩさんは20kmのファミリーコースに変更して、ちびっ子に混ざって走ったそうです。私たちが走っている間ノンビリとした時間を過ごしていたようです。相方は這這の体でせっかくのぜんざいは配っていることに気づかず食べずじまいだったそうです。そのことが分かったのは次の日になってからで、悔しがっていました。総距離85kmはやはり生易しくはありませんでした。もっと、体力、集中力を養って参加したい大会であります。帰りに寄ったホテル鞠水館の露天風呂は気持ちよかったです。　←参加証　　←ホテル内の露天風呂

  2007.03.19

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  ぐるっと浜名湖ツーリズム（その4）

  お腹が満ちたら、さあ出発です。その前に緊急事態回避のためにトイレによります。参加者はやはり男性が圧倒的で男子トイレは長蛇の列です。ふつうどこに行っても女子トイレの方が混み合ってイライラさせられるのですが、ここは別でした。長蛇の男性陣を尻目にさっさと済ませてさっぱり～！イイ気持ちです。ここからは今回のツーリング最難所の山越えがあります。既に午前中の坂道で息絶え絶えの相方は戦々恐々としています。標高差が100ｍ近くある利木峠目指し脹脛、太ももが頑張ります。心臓もバクバクいって必死でペダルをこぎます。途中で絶景が背後に広がりシャッターをきります。　←周りはみかん畑　遠くに猪鼻湖が見えます。そこから一踏ん張り、二踏ん張りして頂上に到着しました。もちろん相方は置いてきました。自分の事だけで精一杯ですので…あんまり休んでいては上がりすぎた心拍数が変になりそうです。身体を動かしながら少しずつ心拍数をおさえ、第四チェックポイントＤでは平常運転となりました。早速、「お接待」を受けにテントに向かいます。　←牛乳or飲むヨーグルト＆低脂肪チーズorモッツァレラチーズ相方は膝が痛くなってかなり悪い状態になってしまいました。どこかに薬局がないか道すがら探すのですが、全然ありません。たぶんお店の無い道をコースにしているのでしょうね。やっと出会えたコンビニにも湿布等の類はありません。相方は膝を曲げることが難しくなっていましたが、動かしているほうがまだ楽とゆっくりペダルをこいで行きますので私は自分のペースでまた先に行きました。鷲津まで来ると港のような風情になっていて桟橋にカワウやカモメが羽を休めていました。カワウが羽を広げています。「ああ、いいね。絵になるわ」と思った瞬間、再三注意が与えられていた車止めに激突しました。つんのめって右側に倒れて右手を着き手首を傷めてしまいました。今度は相方の為どころか自分の為の薬局探しです。さっき見かけた看板にあったマックスバリューは何処にあるのでしょう？「痛いよ～」と思いつつわき見運転をしてしまった自分のおっちょこちょいに呆れてしまいました。ようやくさっき見かけた看板のマックスバリューが現れました。大型店舗なので当然、薬局はあります。ゲットして相方は膝に私は右手首にヌリヌリしました。さあ、もうひと踏ん張りです。

  2007.03.19

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  ぐるっと浜名湖ツーリズム（その3）

  こういった大会は色んな人とも交流ができて楽しいです。悠々とロードバイクを操る熟年2人組の男性とも交流できました。お２人は焼津からの参加で日本全国色んな所に自転車で回るのが楽しみとか。景色を見ながら緩々とサイクリングを楽しんでみえました。西気賀（きが）辺りから一般道を走ることになりました。車も通るし、道が狭いしチョッと怖いです。また東名高速道の下を潜ると、何やら見たことのある景色が…遠い昔、家族で海水浴に来た景色ではありませんか。ボートを借りて浜名湖に漕ぎ出でて足の裏を切った覚えがあるという…輝く湖面を左手に行くと、また自転車道が出てきました。右手にはマリンスポーツ関係の施設や海が大好きだと思われる人家が現れました。　　　←ヨットの帆みかんの産地三ケ日のある猪鼻（いのはな）湖の東側には別荘地が拡がります。垣根の無い芝生の庭にこじんまりとしたお洒落な一戸建てが並んでいます。大きなグランドが拡がる立派な学校の横を通りました。どこの高校？かと思いきや公立の三ケ日中学なのでした。もうすぐ第三チェックのＣチェックポイントです。ここではお楽しみのお弁当が配られます。朝が早かったので11：20の昼食は腹ペコの私たちには時間的にちょうどなのでした。　←おにぎり２個　コロッケ　鶏の唐揚　タクアン＆アゲ・ワカメ味噌汁

  2007.03.19

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  ぐるっと浜名湖ツーリズム（その2）

  最初のチェックポインはパルパルの近くです。こうゆう大会には「お接待」というまるで四国のお遍路さんみたいな言い方のチョコッとした食べ物の提供があるそうです。最初の「お接待」は冷たいお茶だったので、ご遠慮させていただきました。これ以上身体を冷やしてしまったら大変な事になってしまいそうで…幼児ではないので緊急事態に対応できませんので。パリパルのメガコースター四次元の横を通り舘山寺温泉のホテルが並ぶ湖畔のきれいな道を浜松市動物園に向かって走ります。湖面が午前中の軽やかな陽射しを受けてキラキラ輝いています。さすが浜名湖、ボートやヨットの船着場（マリーナっていうんですよね）があります。一周すると浜名湖のいたる所にあります。　←こんなに沢山のヨットやボート初めて見ました。最初のチョッとした上り坂がありました。頑張って登ります。東名高速の下を潜りまた上り坂が…「よっしゃ～！これも頑張って登るぞ～！」と登りだしました。私を追い抜くライダーがいます。先を行ってクルッと向きを変えて来た道を戻っていくではありませんか。道を間違えたようです。ほんと、その時は訳がわからず私と一緒に間違えた人ねと思っていたのですが、その方わざわざ登ってきて教えてくださったのでした。身体で教えてくださったライダーさんありがとうございました。間違えた所から自転車道になりました。ここから奥浜名湖になります。遠州灘からは直線距離でも10km以上は離れているのに、浜名湖はやはり海なのです。海の匂いがします。都田川という川を少し上り赤い吊り橋状デザインの「みおつくし橋」という自転車歩行者専用橋を渡ります。　　←澄み切った青空に赤い欄干が映えます。橋を渡ると奥浜名湖に向かって真っ直ぐな道が続きます。今度は都田川を下ります。行き着いたところは第二チェックポイントのＢポイントです。ここのお接待はなんとウレシや「みそまんじゅう」です。三軒の和菓子屋さんのみそまんじゅうが並べてあり「お好きなのを一つどうぞ」と和菓子好きには酷な一言。相方と別々のまんじゅうを選んで半ぶっこしました。　←ほんのり味噌味の皮　餡が素朴で美味い！

  2007.03.19

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  ぐるっと浜名湖ツーリズム（その1）

  めったに早起きをしないのに４時にアラームをセットして相方も私もパッと目覚めました。子どもの遠足の日の朝と同じです。天気予報では「寒い」とのこと。早速、お湯を沸かして生姜をすってハチミツを溶かして生姜湯を作りポットにつめました。外はまだ、真っ暗です。一緒に参加するＩさんと落ち合うためにローソンに向かいます。Ｉさんは既に到着していましたが、落ち合う前に事故って「痛い…」と右の肋骨を押さえています。出会い頭で乗用車とぶつかりそうになり急ブレーキをかけ、つんのめって転倒したらしいのです。一体どうなるのでしょう？今日のツーリングは…Ｉさんの自転車を我が家のワゴンに積み込み「イザ！浜名湖へレッツゴー！」です。　←東名高速で東の空を見る。かなりピンボケ…東に向かって走るので夜明けが手に取るようにわかります。夜から朝への変化が神秘的でやはり、早起きすることにはイイ気持ちを味わうことができるので三文以上のお徳がありそうです。会場の「浜名湖ガーデンパーク」には既に多くの参加者が集まっていました。風がとても強くて冷たいです。自転車を車から降ろして前輪を取り付け、受付を済ませます。スタートまでにはまだ一時間以上あり待っているだけなので寒いです。寒さ対策の為に持って行った登山用のレインウエアの上を着込み、首にはマフラーを巻きます。相方もウインドブレーカーを着て寒そうにしています。仲間のＳさんと彼女のＨさんも到着し、Ｚさんとも会場で落ち合うことができました。　←皆さん準備中　　←すごい人人…参加者が1000人以上というすごい大会です。開会式には掛川市長がご挨拶していました。なんで浜松なのに？と思っていたら静岡自転車協会とかの会長さんだとか、納得しました。なにせ1000人以上の参加なので16人づつ組になってのスタートです。頼りない「ポワ～ッ」といったオナラのようなスタート音で出発です。この大会はタイムを競うのではなくあくまでも自分のペースで走りきることが目的です。浜名湖畔をずっと眺めながらサイクリングは風さえなければきっとノンビリモードでできたと思います。なにせ、当日は平年よりも気温が低くて風がめっぽう強いので寒さを何とかするために必死でペダルを漕いだといった感じです。第一チェックポイントは遊園地パルパルのすぐ近くの駐車場です。　←舘山寺 ぐるっと浜名湖サイクリングゆーりん 舘山寺ターミナル

  2007.03.19

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  木曽三川公園（その3）

  墨俣一夜城に到着です。豊臣秀吉が若き頃に蜂須賀小六らと共に作ったといわれる砦です。城というとすぐ天守閣かい！と言いつつ　いい目標物となっています。天守閣横にあるお店に昼食の為に入ります。グルメのＳさんＨさんが事前に調べてくれていたお店です。お昼時で結構満員です。日本料理の店なのでご年配の方が多いようです。メニューは…「二種類だけ…」しかもちょっとした会席料理風です。松花堂弁当が食べられると思って行ったのですが、これは要予約となっていました。一同　ガックシ…　しかし、せっかくここまで来たのだからお財布に優しい方の会席料理をいただきました。　←いただきま～す　　←ごちそうさま「昼からこんなに豪勢でいいの？こんなにたくさん食べれるかな？」なんて言いつつも全皿制覇しました。美味しかったです。そうこうしている内にいい時間になってしまい、予定では墨俣一夜城のまだ先に行く予定でしたが引き返すことになりました。帰りは先ほど通ってこれなかった堤防上のサイクリングロードを軽快に走ることができました。ガソリンが満タンになったので頑張って漕がないとエネルギーが消費されません。午後からは少し風も出てきて肌寒さも増してきました。エネルギー消費促進と寒さ対策で午前中以上に漕ぎました。止まると寒いんです。帰り道もクレール平田に寄り温かい缶ココアを飲みました。コーヒーは利尿作用があるから避けました。ココアで身体を温めイザ！木曽三川公園へ。私とＺさん、Ｉさんの3人は先に公園に着きました。今回は約55km走りました。初の長距離走行のＩさんは「お尻が痛い！」と言っていましたが実に楽しそうに走り終えました。このメンバーでの走行は3/18の浜名湖一周イベントです。それまでに各自トレーニングを積み上げておくようにしてください！

  2007.02.27

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  木曽三川公園（その2）

  相変わらず快調に走ります。見るべきものは左手の景色ばかりです。目に入ってくるのは神社とお寺さんが多いのにはビックリです。白山、三輪、春日、八坂と有名どころの末社が勢ぞろいといった感じです。私一人ならいちいち見に行くのですが、今日はツーリングなのでチョッと我慢を…お寺さんも「常休寺」なんて名前のところもあって、「常に休んどるんか？このお寺」と一人うけていました。　←クレール平田は食堂＆地域の物産がいっぱい　←愛車も一休み途中、「クレール平田」という道の駅で一休み。「結婚式場か？このネーミングは」と、同行者に突っ込みを入れて和んでいました。（名古屋にはクレール○○という結婚式場があります）このクレール平田あたりで自転車道は「あれ？ここから自転車道どう通っていけばいいの？」という風にポツッと途切れてわからなくなってしまいました。一般道を少し通ってまた自転車道を発見しまた北進しました。名神高速道路のところでまた道がわかりにくくなりました。「こっちでいいんだよね？」と疑いつつ回りが畑の道を進みました。高速道路の下を潜るトンネルの道には道の片側半分が赤っぽく色分けして「自転車道」と白抜き文字が記してあり、チョッとホッとしました。ほんの少し高速道路に沿って走るとまた、堤防に沿った自転車道に入ることがでしました。遥か向うに何やらどこかで見たことのある建造物が見えます。ＣＭで見たことがある「サンヨー電機」の建物です。左右に何メートルあるのかとても大きくて黒っぽい物体で赤文字で会社の名前が入っています。　←真ん中の黒っぽいのがそうこの先、神社が続きます。名木林神社（天照大神を祀る古社で、神社名は水際を意味する古いやまとことばの「なぎはや」から来ている）、八幡神社、稲荷神社、金峯神社、大県神社、宇波刀（うわと）神社と2kmくらいの間にこんなに…！この辺りでメンバー皆で道を間違えてしまいました。赤いつり橋がありそこを渡っていかなければ行かないところを直進してしまいました。回りは桜並木で花見シーズンには最高のポイントになります。　←怪しい赤いつり橋　皆で「道メッチャ悪いね～。」と言いつつ進みます。行けども行けども悪いです。民家も現れ、路上駐車もあります。「やっぱり違うよ、この道。さっきの赤いつり橋が怪しい」と言いつつもまた戻る勇気は無く大分先の橋を渡り県道を横切り、今度は堤防の一番上になった自転車道に入ることができました。振り向きながらロケーションの良さに舌を打ちつつ、前方に見えてきた「墨俣一夜城」を目指すのでした。

  2007.02.25

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  木曽三川公園（その1）

  久しぶりに自宅から出発しないサイクリングをやってみました。ＥＣＯ的には自宅発がいいのですが、相方によると出発地点に行くだけでアウトになるとのこと。今回は岐阜県海津市の木曽三川公園が出発点です。小学校で習った木曽川・長良川・揖斐川の三つの大きな川が出会う三角州の輪中地帯です。途中で今回一緒に走る相方の学友Ｉさんを拾って一路、木曽三川公園へと向かうのでした。薄雲が広がってちょっと肌寒そうな天気でしたが、見えてきました木曽三川公園の展望タワー。　　←展望タワー本日のサイクリングメンバーは私、相方、Ｉさん、豊田のＳさん、その彼女Ｈさん、そして初めてお会いするＺさんの６人です。すでにＺさんは到着し準備を始めていました。私たちは駐車場の入り口がわからず2周も同じところを回ってしまいました。そうこうしているうちにＳさん、Ｈさんも到着しました。自転車を組み立てて、ストレッチをしてさあ、出発です。　←自己紹介中「長良川自転車道路」というサイクリングロードがこの公園から北に伸びています。３ｍ幅の専用道が堤防道が続きます。しかし…道　悪いです。まるで高速道路の居眠り防止のシマシマ　←写真以上にガタガタです。小石も落ちている、猫やカラスの死骸も…のような感じでアスファルトから芝の様な草がはみ出てロードバイク使用の人には過酷な路面状態です。幸いにも私はマウンテンバイクなので快調に走ります。右手の一段高い県道23号線で長良川の景色はまったく見えません。左手は輪中の内側の海津市が見えます。手前に多度山やそれに連なる養老山脈が見渡せます。山のふもと辺りは霞の様な感じになっていて万葉の風景を思い浮かべました。時速20kmくらいで快走します。信号機がない上に歩行者もいないのでちょっといい気分です。所どころに水屋の様な建物があります。防水関係の地区ごとの倉庫みたいです。あそこにもここにもといった感じであります。　←景観にマッチしてます。

  2007.02.25

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  自転車点検

  相方は自転車の点検をします。私のマウンテンバイクのセミスリックタイヤ（タイヤの縁だけ少しブロックのもの）をスリックタイヤ（いわゆる普通の）に代えました。チェーンのお掃除をしたり、ブレーキの利きを直したりと…　先日は娘のガチャリンコの磨り減ったタイヤも替えました。昨日、友人の何年も乗っていないマウンテンバイクの点検＆部品交換＆修繕をやり終えました。サビサビがピカピカになりました。　　　↑何か磨いています　↑バイクの車体です↑ブレーキがつきました自分は自作ロードバイクに乗りたい様で少しずつ部品を買い足しながら組み立てるのを心待ちにしているようです。ほんの２年前はそんなことやるとは思いもよりませんでした。以前、買っていた雑誌はコンピュータ関係、今は自転車関係のものを数冊熱心に読んでいます。

  2007.02.21

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  最長記録達成！（その2）

  豊田市を満喫しているうちに友人の自宅に到着です。マンションの下から電話で「お～い！ベランダに出てみやぁ～！」と相方と二人で大きく手を振ります。アポを取らずに訪ねたので友人は既に昼ご飯の用意済みで、私達は教えてもらった自然薯専門店でとろろ汁定食をいただきました。麦飯とありましたが、雑穀飯で粟・蕎麦・鳩麦・緑豆などが押し麦に混ざっていました。とろろ汁はダシがよく利いて美味しかったです。二人が腹鼓を叩いていると友人が自転車で迎えに来てくれました。ここからは友人のサポートで豊田市のサイクリングロードを走ります。逢妻女（あいづまめ）川沿いには全長17kmのサイクリング＆遊歩道があります。その一部分を今回は走ります。回りはのどかなたんぼが広がりとても静かです。しかし、午前中のうらうらした天気から午後は風が出てきて雲も多くなってきました。　逢妻女川はとても細くなりサイクリングロードも最北の終点となりました。国道155号線に入り、その先にある名古屋人御用達の「コメダ珈琲店」で休憩です。友人とはここで別れた私達は愛・地球博記念公園（モリコロパーク）目指します。八草（やぐさ）まではずっとなだらかながら上り坂です。相方は「ひ～！限界！」と喘いでいます。『ほほほ、毎日の久里との散歩が決め手なのよ』と心の中で高笑いです。八草駅前には愛・地球博のキャラクター「モリゾー＆キッコロ」の石造りのモニュメントがお出迎えです。相変わらず人相悪いですモリゾー。八草駅から西へ、まるで高速道路みたいな広い道を登り切ると愛・地球博記念公園です。まだ一部しか公園として公開できていないので全面公開が待ち遠しいです。観覧車だけが万博の名残としてあります。観覧車は夕暮れ近くなり少し淋しそうにしています。つわものどもが夢の跡…といった風情です。　ここから自宅までは本日の行程から見れば目と鼻の先程度です。本日の走行距離は66kmになりました。う～ん 自分を褒めてあげたい！相方も完走しましたので頑張ったで賞を差し上げたいです。

  2007.02.15

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  最長記録達成！（その1）

  久里の散歩を終え、相方といざ！サイクリングとペダルを漕ぎ出しました。本日の目標は約30kmほど離れた豊田の相方の友人に会うことです。風もなく、穏やかな陽射しが心地よい振替休日。名古屋の環状線302号の側道を南に下り、（しかし、道は上り坂）大きな緑地公園まで来ました。牧野ケ池緑地です。行楽日和で多くの家族連れが車で遊びに来ていました。駐車場いっぱいでした。ワンコもいっぱいいました。この辺りのお散歩のメッカなのですね、ここは…。公園の中を横切って県道に出て日進を目指します。県道の途中は歩道が狭く、自転車・歩行者共有の歩道か？というくらいでした。一応、人と自転車に青白抜き丸標識は出ていました。赤池には名古屋市営地下鉄の車庫、工場があります。ここから地下に電車を入れるのでしょうね。（あ～、これで眠れる）かなりの広さの敷地に無数の線路が引かれています。豊田と名古屋を結ぶ国道153号線の側道に合流しひたすら東へ東へ。この辺りは丘陵地でアップダウンが時おりあり、運動不足の相方はちょっと喘いでペダルを踏んでいます。しかし、登りがあれば下りは付き物です。登りきって下るときの爽快感はたまりません。特に、歩行者も無く気持ちよく走ることができました。豊田市内に入り全工程の2/3くらいを走りました。　　東新町2で右折すると左手には世界のトヨタの工場（元町工場）がどこまで続く～！というくらい続きます。2kmくらいは続いたでしょうか。「さすがトヨタだわ」と感心しきりです。元町工場の正門前で記念写真をと、どんどん入り口に近づくと「ちょっと待った！」と守衛さんの声が…。大きすぎてわかりやすいアングルが写せなくてついつい寄ってしまいました。産業スパイではありませんから悪しからず…豊田市内にはあちらこちらに本体、関連会社の工場が立ち並んでいます。マンション郡がだんだん近づいてきます。もしかしたら、トヨタの社宅？なんて冗談を言っていたら冗談ではありません。社宅でした。まるまるトヨタの豊田市にびっくりの私でした。

  2007.02.12

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  自転車（その4）甚目寺観音への道

  洗堰をこえて行くと（この道は庄内川サイクリングロードというとか）じきに庄内緑地公園にでます。ここは20年位前に相方と出発した思い出の地とは目と鼻の先。その頃よりもかなり整備されてきれいな緑地公園になっているようでした。しかも、「ドックラン」もあり近隣のワンコたちはなんて幸せなんだろうと、羨ましく横目で見ている私なのでした。私は自転車、久里は自転車について走るではちょっと距離ありすぎで可哀想かも…サイクリングロードは庄内緑地公園でお終いです。庄内川河川敷は工事中で堤防道はトラ柵で仕切ってありチョイ走りにくいです。国道２２号線の下を潜るために堤防から小田井方面に降ります。この辺りは名古屋市と清洲市（西枇杷島町、清洲町、新川町が合併）の境目で一本の道にマンホールが名古屋市水道局のがあったり、旧西西枇杷島町のがあったりと不思議な光景でした。名鉄犬山線と名古屋本線とが合流する西枇杷島駅周辺（その他JR東海道線、新幹 線もあり）は双方の電車が引切り無しに通過して電車好きの子どもにはたまらないポイントでしょう、きっと。西枇杷島駅から名鉄名古屋本線沿いにまた走ります。二ツ杁（ふたついり）駅手前で南に折れて県道126号を西に西に進みます。風情のある町並みが何か感じました。帰って調べますとこの道は中世からの街道「鎌倉街道」という平安京と鎌倉を結ぶ重要な道だったようなのです。新川、五条川を越えて行くと段々らしくなってきました。何か向うの辺りが賑やかになって人通りが増え、車の渋滞が始まりました。空き地の自転車置き場に愛車を泊め、人込にまぎれます。甚目寺観音の境内は板店が軒を連ね、ずいぶんの賑やかさです。お堂の周りにも、塔の周りにも店、店、店…　　本堂の前では愛知県警が出ていて「チョッとづつ前に出てくださいね。前の人をおさんといてくださいね。まっとってくださいね。」と名古屋弁で誘導していました。まるで熱田神宮なみ…規模は小さいけど。本堂の上では裃を付けた善男善女？が「荒子観音の方角に福は内、龍泉寺の方角に福は内…」と豆まきが始まりました。ここはテレビ等で放映されるようなタレントや相撲取りはいないみたいです。チョッとがっかり…本堂でお参りを済ませ、小腹が空いたので栄養補給を。おでん300円（卵、こんにゃく、白滝、はんぺん、大根、ちくわ）ちょっとこれはお買い得。甘酒300円でまた来た道を戻る二人なのでした。お土産はご利益のありそうな「福豆」です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  2007.02.03

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  自転車（その3）

  今日は節分です。久里の散歩も終え、「よ～し！午後は巻き寿司つくるぞ～！」と思っていたところへ、相方からサイクリングのお誘い。「節分で恵方位の観音さま『甚目寺観音』へ行くが行く？」と。観音様といえば大須の大須観音くらいしか行ったことが無いのでご同行させてもらうことになりました。朝が遅い相方は行動開始時間も昼過ぎが相場。午後2時過ぎに自宅を出発して矢田川、庄内川を下り、名鉄津島線沿いの甚目寺観音へ快走するのでした。庄内川と矢田川が接する間際に「ふれあい橋」という歩行者・自転車専用の400ｍ位もある長~い橋を渡りました。東を向くと右手に矢田川、左手に庄内川が一望できます。渡りきって西味鋺（にしあじま）近くの「洗堰」付近です。ここは江戸時代に庄内川の治水のために尾張城下に水が溢れないように庄内川の北側の堤を低くしてそちらに水が流れるようにしたシステムらしいのです。しかし、数年前の東海豪雨のときはそれが仇となってか、住宅地化した洗堰周辺に大水が押し寄せて大変な水害になってしまったのです。

  2007.02.03

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• 自転車（２）

  うらうらとした天気の中、相方とのポタリングは続きます。堀川沿いをどんどん南下していくと、熱田区です。白鳥の国際会議場や住宅展示場、茶室のある日本庭園の白鳥庭園といった立派な公園があります。そこを通り抜けていくと、旧跡「七里の渡し」です。堀川と新堀川の合流点にある東海道の名跡です。江戸時代はここから伊勢湾の向うにある桑名までの船旅だったのです。現在の「七里の渡し」は町の中にあり江戸時代の名残は「時の鐘」と「常夜灯」と「道標」だけです。堀川をまだまだ南下します。この辺りは老人保養施設や有料老人ホームが目立ちます。なぜでしょうか？住友軽金属の大きな工場を右手にして「きらく橋」という案外気楽でもない勾配の大きな橋をペダルをこいで渡ります。しかし、下りは気楽です。爽快です。この辺りは回りは倉庫ばかりです。公園の中を通り中川運河を越え当初の目的地であった「ベイシティ」というイオン系のショッピングセンターにたどり着きました。ベイシティでコーヒーとマフィンで栄養補給をして今度は自宅まで帰ります。愛知万博時に開通した「あおなみ線」脇の下道は自転車道のようになっており、信号機もあまりなく心地よく走りました。

  2007.01.29

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