take it easy♪

不妊治療と骨盤矯正って、リンクしているんですって。（ネタ元はこちら）

昔から骨盤（というか体全般）の歪みが気になっていた私。
写真を撮ると、極端に左右の肩の高さが違うし、
レントゲン写真を見ても、明らかに背骨が曲がっているし。

骨盤が歪んでいると、冷え、むくみ、下半身太り、肩こり、腰痛、便秘、
生理不順、生理痛、、、いろんな問題を引き起こすそうで。
って、全部当てはまってるぞ・・・すでに悪影響受けまくりですわ

整体に行ってみたいなぁ、と思いつつそのままになっていましたが、
最近通いだしたゲルマのお店で、プリムアップという骨盤矯正チェアを発見。
小倉優子ちゃんが試したら、ヒップ？ウエスト？どちらかわからないけど、
一度で、4.5cmマイナスですって～
（ゆうこりんの体験記を見せられました。私ってば、のせられやすい？）

気になるので、ゲルマのあとに、プリムアップのお試しをお願いすることに。

まずはスタッフさんに骨盤の歪み具合をチェックしてもらいます。
うつぶせになって、まず一言。「歪んでるねぇ。右脚が短い」
背中とかいろいろ押してもらいながら、張り具合をチェック。
右足が短いから、左脚に重心を掛けてバランスを取っており、
ふくらはぎやら太ももやらお尻など、左側の張りが強くなっているそう。
股関節もガチガチ。運動不足が原因と・・・あいたた
それでもスタッフさんがほぐしてくれただけで、だいぶ解消されたそうで、
重症というところまではいかないらしい。ちょっとほっとしました

続いて、プリムアップ。見た目、豪華なマッサージチェアのようです。
大きく背もたれを倒して、すっかりお休み体勢になり、
あとはヘッドホンから流れてくる音楽を聴きながら15分座っているだけ。
その間、お尻から太ももにかけて、ぐーっと押されています。
両サイドにエアバックが入っているの。痛くはないです。
こんなに楽なのに、サイズが2～3cm落ちるって、すごくない？
（私、使用前に計測していませんでしたなのでサイズダウンしたかは不明）

これで骨盤の歪みが矯正されて、体のバランスが整ったら、
授かりやすくなるかしら？
だったら、続けてみようかな～？？

とりあえず、5回分の回数券を買ってみました。1回あたり900円です。
それって高いの？安いの？

う～ん。。。
都内でやると1500円とか2000円とかするみたいだから、まぁいいとしよう。

ゲルマはあれから、週2～3回行っているので、
同じペースもしくは最低でも週1回やってみます。
何かしらの効果がありますように・・・