take it easy♪

いつも相方の帰宅は22～23時頃なのですが、
昨日帰ってきたの時間は、なんと1時半でした
定時9：00-18：00の、普通の会社員のはずなんですけどぉ。。。
なんでも、提出しなければいけない書類の締め切りが近かったので、
上司と一緒に居残りして頑張ったそうで。

だまされてるって？仕事じゃないんじゃないのって？いやいや、そんなことないですよ、たぶん（苦笑）

24時までは待っていたのですが、私も仕事持ちなのでこの時点で相方にメールを入れました。遅くなりそうな感じだったので、とりあえず自分の食事は済ませることに。そして、いつの間にか横になってうとうと

はっ！と目が覚めて、隣の蒲団を見て（相方がいない・・・）とあたふた。
あー、そっか、まだ帰っていないんだ。。。と思っていたところにご帰宅。

お仕事ご苦労様、ほんとに遅くまでお疲れ様です。。。
もちろんそんな時間ですから、食事抜きでバタンキュー。

いつもなかなか起きない人なので、今朝は余計に起きられないんじゃないかと思っていたけれど、意外に2度目に声かけたところで起きてきました。
普通に朝ご飯も食べだしたぞ！

「なんかさー、夕食抜いたほうが目覚めいいかも。今までなかなか起きられなかったり、だるかったりしたのって、遅い時間に食べ過ぎて胃もたれしていたからかも。」

そうかもしれない。。。

営業で外回りをしているので、お昼は不規則で栄養バランスの悪いものを食べている相方。半年前に受けた健康診断でもいろいろ問題が出ていたし、実際2ヶ月前に胆石で入院＆手術をしているし、せめて夕食はしっかり食べさせねば！と思っていました。特に、私が転職して通勤時間がぐーんと短くなって心身の負担が減り、余裕が出てきたものだから、最近は張り切って多めにつくっちゃっていたんだよね。

それに、量が少ないと食後にお菓子をつまんでるし・・・

健康のために、と思っていたけれど、逆に体に負担をかけているようじゃダメダメです。ほんと、最近「疲れた」「だるい」を連発していて、朝も夜もご機嫌斜めなことが多くて

2週間くらい相手してもらえなくて、レスだったし。
だから今日のリセットもあっさり受け入れることができたりする。さみしいぞぉ。。。

でもそれも当然かぁ。配慮がなくて申し訳ない
とりあえず今日から夕食の量を減らしてみることにします。
おかずの数は減らさずに。

で、夕食を軽くする分、朝食で挽回をしましょう
今はハムトーストと野菜ジュースくらいしか出してないんだけど、
いろんなものを少しずつ。カフェのランチみたいに出せたらいいなぁ
な～んて、とろい私にはちょっと厳しい話。でも、朝、家を出る時間が遅くなったし、日ごとに少しずつ要領よくつくれるようになっていけばいいんだけど。



ランチプレートとか買っちゃおうかなぁ
形から入れば、美味しそうに見えるんじゃないか、って気がする（笑）

頑張って、相方に元気になってもらわなくちゃ