子どもと一緒に楽しむ生活

今日も良いお天気

今日は午前中親子アクアビクスに行ってきました。

最近急にママにべったりのさあちゃん。
今日はママと一緒にプールなのでご機嫌でした

最初に簡単な体操に柔軟をしてから、
アブラハムには７人の子という音楽に合わせた踊りを。ママにはかなりハード

その後手で体に水をかけて、バタ足の練習をしてから、ママが先に水に入って、子供がプールに飛び込む練習をしました。
さあちゃんは、ママが手をつないであげると飛び込めますが、１人ではまだ怖がります。
少し前のほうが怖いもの知らずで何でもやってたのですが

それから、口だけを水につけたり出したりして、ブクブクパーと言いながらママと一緒に水の中を歩きます。

子供のワキにママが手を入れて、ぐっと上に持ち上げて、１，２，３で水の中にドボーンと落とすのもママが大変。腕がプルプルします
でもさあちゃんは大喜び

その他色んなことをしながら水の中を歩いてから、
もぐる練習を！これはやりたい子供だけなのですが、さあちゃんは初参加なのに毎回はりきってやります。先生が子供を支えて、水の中にぐっともぐらせて輪をくぐり、ママがキャッチするというもの。さあちゃんもがんばって、しっかりやれました。さあちゃんすごい

次は背泳ぎの練習。最初は頭をママの胸と顎の間あたりに置いて、腰をママの手で支え、次に耳を水につけて、腰の支えをのけて、首だけを軽く支えて浮くというもので、これもすごく上手に仰向けで力を抜いて水に浮くことができました

今度はヘルパー（浮き輪を腰に紐でつけるタイプ）をつけてから、
ママが支えながら足を動かして歩く練習を。
さあちゃんはあまり足が動いてないことが多いので、いっぱい練習させたかったのですが、補助の先生が教えようとすると、ママにしがみついて嫌がり直接先生からは教えてもらえませんでした
補助の先生はあまり好きではないみたいです

その後、子供は足が付く場所で玩具で遊んでいる間、ママのアクアビクス開始

音楽に合わせてかなり激しい運動を！足や手を水の中で激しく動かすので、ママはすごく良い運動になります。とっても楽しかったです

さあちゃんも音楽に合わせてピョンピョン飛んで踊っていましたよ

終わってからもさあちゃんはとってもご機嫌で、変な踊りを踊っていますよ。





ご褒美のアイスを食べてから帰りました。
とっても楽しかったです

今日は夕方から英会話の体験にも行って来ました。
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