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竜胆輪道　（りんどうりんどう）

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2015年08月の記事

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「点と線」松本清張

通院の待ち時間とそのあとの喫茶店で一気に読了。おもしろかった！二時間サスペンスの基本形はこの作品からと言ってもいいのではというくらいによくできた展開。上質なミステリーに出会った時の気持ちよく裏切られる（？）感覚が味わえます。松本清張らしく女嫌いな書き方に感じますが、それゆえか、興味を惹かれる登場人物が登場。重要な存在となる女性は、もし自分が女優なら演じてみたいなんてことをふと思ったり。短く読みやすいので、疑惑と並んで読みやすく松本清張の魅力が味わえる作品だと思います。【楽天ブックスならいつでも送料無料】点と線改版 [ 松本清張 ]価格：529円（税込、送料込）

August 28, 2015

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通院

検査問題なしでよかった。白血球3600血小板13万ヘマトクリットは39かな入院仲間の女の子に久しぶりに再会入院中は食欲がないとやせ細っていたのが、お医者さんに太るなよと言われるというくらい現在は食欲がありすぎて困るほどとのこと。どんどん元気になっていってるようでよかった。

August 25, 2015

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股関節でペダリング　ペダリング気付きメモ　その二十四

ペダルに体重を乗せていくときに股関節を進展させる意識を膝は自然に伸びるので膝を伸ばす意識はしない。腹筋を少し大げさに使って骨盤を後傾させ脚を意識して高く。ペダリング気付きメモ　その二十三【楽天ブックスならいつでも送料無料】身体運動の機能解剖改訂版 [ クレム・W．トンプソン ]価格：4,644円（税込、送料込）

August 24, 2015

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登り練習で平坦改善？

リハビリ練習開始後初めて平坦でペースを上げてみました。それほど踏んだつもりはなかったが45km/h以上（風はさほどなかったように）45km/hは以前の練習なら平坦インターバルで目安にしていた速度なので、けっこういい感じ。登りで意識してきた体重をペダルにかけるペダリングを同じように意識することで平坦の走力も改善するかも次のペダル次のペダルと体重をうまく移動していくような感覚かVXRSに乗ったのはちょっと久しぶりでしたがやはり進む。思い込みもあるかもしれないが、他のフレームとは違うと感じるこの感覚はなんだろう。ペダリングが変わってきたのか、サドルはもっと上げたい気も。ペダリング気付きメモ　その二十三

August 22, 2015

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ツール・ド・フランス

ツールの感想を書かないままにブエルタ開幕なので簡単に感想を戦前は優勝候補勢揃いで面白くなるだろうと期待しましたが、期待が大きかった反動で総合争いが面白くなかったツールに。フルームが強いという場面も全くと言っていいほどなく、スカイのチーム力が他を圧倒。目についた新星も特にはいなかったか

August 22, 2015

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楕円チェーンリング　その二

バイオペースの取り付け位置をずらして使ってみました。踏み込んだ位置が重いギヤになるように使った感想はやはりよくわかりませんが、ペースを上げながら登りきるときにギヤを重くしたくなる場面でそのまま踏んでいけるかも42Tという歯数が少し重いですが今のところ特に不自由なく使える。真円ギヤと違いがあるのかを見るには登りTTで使わないとわからないか。（取寄せ商品）（ストロングライト/STRONGLIGHT）（自転車用チェーンリング）（ストロングライ...価格：31,104円（税込、送料別）

August 20, 2015

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下ハンダンシング

シモーニダンシングアタッカーダンシングときたら下ハンドルを持ってのダンシング身体の下でハンドルを自然に振る意識でダンシングに関しては自転車を本格的に乗り出して15年以上の今になって分かってきたような気が

August 19, 2015

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大森貝塚

ゆきゆきて神軍が満席だったので、日本の一番長い日の次の回までの二時間を利用して大森貝塚へ大田区のNTTDATAのビルの裏手は前に来たことがあったのですが、品川区側にもあるという表示があったので暑い中歩いて大田区の方は線路と建物の狭い間に石碑だけという感じ続いて品川こちらは公園になっていました。それほどたいそうなところではないですが、ミンミンゼミがたくさん鳴いていて緑の多い公園なので子供たちなどは来てみてもいいかも。【楽天ブックスならいつでも送料無料】日本考古学の原点・大森貝塚 [ 加藤緑 ]価格：1,620円（税込、送料込）

August 17, 2015

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日本の一番長い日　岡本喜八監督版

原作が非常に面白かったので観たいと思っていた映画を鑑賞。原作感想今年リメイク版も公開されていてそちらも観たいと思っていますが、まずは1967年の岡本喜八監督版。終戦に合わせ上映していたのを探して映画館へ。大森のキネカ大森東京の名画座は色々行っていますが、ここは初めて西友などのある年季の入ったショッピングビルの中の小さな映画館こちらも観たいと思っていた「ゆきゆきて神軍」との二本立て。ちょうど映画の舞台と同じ8/15土曜日の1:45のゆきゆきて神軍の回に合わせて到着するとなんと満席。。。時間の関係でゆきゆきて神軍はまた今度にして16時からの日本の一番長い日だけを鑑賞。感想は原作を読んだ時ほどの感動はないが、映像での表現というものを考えよくできていると思いました。読書時に非常に面白かった前半の終戦までの重臣たちのせめぎあいとその背後にある各人の葛藤というところは、やはり映像化でその面白さを伝えるのは難しいか、原作での情報量とは全く異なりさらっとしかし映像ならではの場面も終戦前夜、市民の熱烈な激励の中で飛び立とうとする埼玉児玉基地の戦闘機乗りの若者達の表情。これは色々なことを想わせる映像の力を感じさせる素晴らしい場面。そして後半さすが岡本喜八！クーデターが始まると畳みかける迫力と臨場感！！！自分が戦争映画の戦闘がからんだ場面の傑作として思い浮かべるのはアンジェイ・ワイダ「地下水道」それとは違う切り口だが人物の心情をも表す動きが迫力をもって描かれています。原作の読みながらハラハラドキドキする感覚を結構素直に解釈して映像でできることを良さとして生かしていると思います。前半部分をあっさりめにしたことで間延びせずまったく飽きることなく一気に観終えたという感じ。オールスターキャストの役者も皆素晴らしい！なんといっても三船敏郎！！これを観ると、今年公開版の阿南将軍は役所広司か。。。と鈴木貫太郎首相宅のお手伝いさん役に新珠三千代というぜいたくな配役も短い登場場面ですが本当に美しい！面白かった！！！今年公開版も近日中に観比べてみたい。原作は近年で読んだすべてのジャンルの本の中で群を抜いて面白かった一冊なので映画を観ても観なくても原作は読むべき。【楽天ブックスならいつでも送料無料】日本のいちばん長い日 [ 半藤一利 ]価格：648円（税込、送料込）

August 16, 2015

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猛暑練習

暑さの峠は越えた感じですが、今年の暑い時の練習は体調第一で。以前よく練習していた時は35度でも100km以上ほとんど止まらず走ったりしていましたが、さすがに身体によくなかっただろうなと。今年の練習は時間は、徐々に伸ばしてきたのを継続して1時間～長くても2時間程度まで日のある時に乗るときは暑さをなるべく避けるようにして短時間でさっと負荷をかけるようにそのため、木陰が多い登り下りの周回路を設定してぐるぐると。一定ペースで登ることを意識したり、筋力維持を意識して重いギヤを使ったり。シモーニダンシングがいい感じなので、以前よりもダンシングが使え、それに伴い登り途中でのペースアップもしやすくなっているのは大きな成長。以前は使わなかった日焼け止めも使って練習後は日焼け止め落としも兼ねて水～低い温度のお湯でのシャワー《こちらの商品は代引・日時指定・同梱等不可です。》※送料は1個ごとに加算されます［メール便...価格：482円（税込、送料別）

August 14, 2015

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楕円チェーンリング

一度使ってみたかった楕円チェーンリングを試してみました。ローターやオーシンメトリックの値段ではそこまでして試すほどではと、シマノの30年前（？）のバイオペースインナーのみ42T内周側の印がアームのところに来るのでしょう。構成はクランクアームがデュラエース7701アウターチェーンリングがデュラエース74系（たぶん）の真円52Tちょっとだけ試した感想はもしかしたら少し違うかも。よくわからないですがそう言われれば登りでギヤをかけたときに楽かもという感じ。変速は特に問題なし。と、走り終わって感想を書いてからネットでバイオペースについて少し調べるとどうもバイオペースはオーシンメトリックなどとは違う発想からのよう。下死点と上死点で大きなギヤになり踏み込み位置で小さなギヤになることで高回転がしやすいと。回転が今よりももっと重要視されていた頃の考え方なのか。事前知識なしで使ってみた感想は上の通りなので今のところ思い込みを覆すほどのはっきりした違いは感じられず。まだ使う機会があれば、高回転や足がいっぱいになった時の登坂などで試してみようかなと。あとは取り付けをずらしてなるべく踏み込み位置で重いギヤになるようにすればオーシンメトリック的な使い方ができるのかも。（取寄せ商品）（ストロングライト/STRONGLIGHT）（自転車用チェーンリング）（ストロングライ...価格：31,104円（税込、送料別）

August 6, 2015

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アタッカーダンシング

シモーニダンシングに少し変化を付けて。肘を曲げて両手でハンドルを左右に少し揺するようにするとアタッカーのダンシングのようになる気が。ハンドルに体重をかけるのでなくハンドルを低い位置で左右に振る（引く）ダンシングは深いハンドルを使ってドロップを握ることの多いアタッカーたちのダンシング。身体の小さい時分に真似するメリットはあまりないと思いますが、ダンシングの仕方をいろいろ試してわかってきたかなという今の自分にはちょっと面白く。手の長いアタッカーたちは深い（低い位置）でのハンドルが操作しやすいんだろうなと手が長くハンドルの低いアタッカーと言えばなんといってもバルトリ現代の選手ではジルベールヴィランクがVXRSのデビュー独走勝利を飾ったツールで一緒に逃げていたアクセルメルクスなどもハンドルを低く腰を高く深い前傾の日本人には真似しにくいがとてもかっこいいフォーム！

August 3, 2015

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