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2018.07.12
テーマ：乳癌(20)
カテゴリ：乳癌日記
看護師の妹からは、更に「腹6分にして甘いもの食べないように」と伝令がありました。
癌細胞は炭水化物や糖質を好むのだそうです。 なるべく野菜を中心にとのアドバイス。おやつも控える！ ムラキテルミさんのHPからは、人参りんごジュースがよさそうとわかり、さっそくスロージューサーを買ってきて、毎朝ジュースを作り、飲み始めました。 腹6分って、今まで満腹生活を送っていた身には堪えるのです。 わずかな量をよく噛んで、噛んで、噛みしめて食べるようになりました。 メニューを見ては、これは食べないわ、と失礼することも。 手術までの辛抱・・・ 永久に続くわけじゃないからと思いながらも、食べるものが制限される生活はだんだんストレスを生んできます。 少食になることには慣れて大丈夫でしたが、糖質オフというのは結構大変。 お腹すいたとカフェに入っても、何を食べたらいいか・・・ メニューを見ては、これはダメ、こっちもダメと、食べていいものが見つからなくなりました。 美味しそうで食べたいのに、食べられない。 お腹がすいて力がわいてこない上に、好きなものを自由に食べられないことにだんだん悲しくなり、気力が萎えていきました。  そんな中でも時々、走っていました。 ある日のランニングで、Facebookに投稿した日記です。 最近、糖質制限、腹6分、間食ゼロで生きてるからか、走り始めのしんどいこと。 どこまで走れるかな、とスローペースだったけど、一周できてうれしい。  走ってるうち、力が抜けていったのか、走り始めより楽になってった。 ふとこれからは枯山水のように走ろうと思った、いや、枯山水はおかしい。 枯れ木のように、いやいや枯れ木じゃ折れてしまう。 柳のようにしなやかに、そう、これ   柳のようにしなやかに走ろう  Happy Running～    食べてないから走ってても力が出ないんですね。 でも力が抜けると、それなりに楽になった気がして、仙人気分。 「柳のようにしなやかに」は、我ながらいいこと考えたと、辛かった中にも一人漫才に笑みがこぼれるのでした。 この2週間後に走ったときには、更に空腹感から辛さが増し、５キロは走れませんでした。 その日のつぶやき あー、しんどい 気持ちは軽快なんだけど…   ペースは更にゆっくりになりました。 美味しいもの食べたい～ たくさん食べたい～ 切ない願いの手術１０日前でした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018.07.12 16:38:29
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