魔女日記

火曜日の話になってしまいますが

矢島助産院にてうたの会でした。

春も近づいてぽっかぽっかの中でした～

6ヶ月のちいさい赤ちゃんもいて

和やか～でした。

今日のお題は「私のストレス解消」

私の場合は「ＤＶＤや映画をみる」が結構な解消法になります。

ママサンたちは、散歩やお風呂がおおくあがっていました。

たしかに、外気に触れて、お天道様の光にあびる・・・・

とっても大切なことです。

「うつ」の軽減にもなります。

日焼けに気を使いながら、しっかり、お天道様のエネルギーをもらって下さい。

古代からつづいている「太陽光ヒーリング」なのですよ～。

＜うたのレシピ＞

じぃじぃばぁ～・にんどころ・はと・かわいいかくれんぼ

＜うたプレ＞

ゴンドラのうた

写真上は「にんごころ」につきあってくれたわんちゃん

下は参加してくれた赤ちゃんたち～ぽっかぽっかです