脂肪燃焼!
私の友人にアロマテラピストがいます。かれこれ、8年ぐらいの産み友達です。彼女はアロマやハーブの知識に長けていて私にいろいろと教えてくれます。先日は彼女がやってるアロママッサージをしてもらいました。痩身もしてくれるので・・秋から冬にかけて私は太ってしまいそのことを話したら「とにかく、あったかくして、つまんで、もむのよ!」とアドバイスをもらいました。「でも、太ももの内側とか、お尻とかがなかなかできないよ~」と訴えると「今言った2ヶ所ってもしかして、いつも冷たいんじゃない?冷えてるところに脂肪ってつくんだよ」と貴重な一言。「お腹のぽっこりしてるところなんかは、カイロで温めつづけるのよ。そうすると脂肪燃焼率があがって、お腹のぽっこりがすっきりするのよ」さぁ~聞いちゃったからにはやらなくちゃ。ここ、1週間やってます。確かに、体の調子もいいし最高値から2キロ減って現状をKEEPしてます。がんばるぞ~