やさしいきもち

この前のブログにも書いたけど、
最近毎日大量にお菓子を食べている私・・・

もともと食べること大好きな私にとって
目の前にお菓子があったら、セーブするつもりが
まったくセーブできず

おかげで？体重は
最近で一番多い

授乳も半年以上前に終わってそれから
アルコールも解禁中で
夕飯時に発泡酒（いちおう糖質７０％オフなんだけどさ）３６０ｍｌ　1本

子供たちが寝てからパソコンやりながらとか
テレビ見ながら、缶チューハイ1本・・・。
もちろん、おつまみガッツリ

そりゃ、太るわけさ

そこで、気になっていたバランスボール

でダイエットに挑戦してみることにしました・・・。

ダイエットは今までにもいろいろやってて、
やせたところで結局食べちゃってリバウンド

出産を2回経て、少しずつ減らして維持していたのに

それが最近の生活で一気に元通り。

これではいけません。

幼稚園友達の家にあって、
ちょこちょこストレッチみたいなのをやらせてもらって、
気持ちよかったし
値段もお手ごろなものをゲットできたので、
ちょっとがんばってみます。

目指せ、素敵なお母さん

ナレルカナ・・・・

ならなきゃね