らくがき

ジュニパー（ベリー）の紹介です。

ジュニパーは、日本では杜松と呼ばれるものだけあって、
松ヤニのような香りがします。
また、洋酒のジンの香りがジュニパーの香りなので、
どちらにせよなじみ深い香りです。

果実を使うからベリーってついてるんですよね。
何度も書いたけど、アロマオイルは、
ジュニパー・ベリーとかローズマリー・カンファーみたいに
後ろにおまけ？をついたやつは、きちんと選ばないと、
期待した効果が得られません。

古くから使われており、例えばフランスの病院では、
ローズマリーと一緒に小枝をたたいて、
空気浄化に利用していました。
抗菌作用が知られていたという事ですよね。

○データ○
学名：Juniperus communis
科名：ヒノキ科
抽出部位：果実
抽出方法：水蒸気蒸留法
ノート：ミドル
香りの系統：樹木系

主要成分：
（モノテルペン・炭化水素類 80%）α-ピネン、γ-テルピネン、リモネン、サビネンミルセン
（モノテルペン・アルコール類 5%）テルピネン-4-オール

メンタル：
神経を明敏にしてくれます。
集中できないとき、精神的に疲労した時、落ち込んだ時に有効です。

ヘルス：
利尿・抗菌作用があり、
膀胱炎、尿道炎、前立腺肥大等に有効です。

体内の老廃物などを浄化してくれる作用があるので、
飲み過ぎ、食べ過ぎ時に要らない物質を排出してくれます。

リウマチの原因の尿酸を排泄してくれるので、
体内浄化作用とあわせて、
抗リウマチ作用や、鎮痛（関節痛）に効きます。

ビューティー：
抗菌・殺菌作用があるので、ニキビ、皮膚炎などの症状を改善します。
ビューティーなのかな？、足湯に使えます。


注意事項：
長期にわたっての使用は腎臓を過度に刺激する可能性。
妊娠初期～４．５ヶ月は使用を避ける。

相性の良い精油：
グレープフルーツ、サイプレス、ラベンダー、ユーカリ、ローズマリー

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