らくがき

ニキビの原因は、アクネ菌という菌です。

そのメカニズムは、
１．アクネ菌が毛穴の皮脂を脂肪酸とグリセリンに分解
２．脂肪酸が皮脂の出口をふさぐ
３．出口が完全にふさがれて白い脂の固まりができる
→　白ニキビ

白ニキビが汚れると　黒ニキビ
炎症を起こして腫れると、赤ニキビ
　更に赤ニキビはあとが残って　あばたになります。

ちなみに皮脂の分泌は、男性ホルモンに由来しますが、
生理、妊娠時の黄体ホルモンが同様の働きをするので
ニキビができやすくなります。

なので、こういった時期は特に
毛穴を塞がないように注意することが大切です。
具体的には、化粧を控えめにする。
さらには、皮脂を落とすためにぬるま湯で石けんで洗顔する。
といった対処が大切です。

こうした予防をしつつも、ニキビができた場合
先に書いたようにアクネ菌を退治する必要があります。
菌と言えば、殺菌なので
ズバリ
ティートリーが有効です。
その他、ラバンサラも有効です。
鎮静作用のある、ローマン・カモミール、真性ラベンダーなども同時にブレンドしてオイルマッサージすると良いでしょう。

また、赤ニキビの場合
上記アロマオイルに加えて、ステロイド様抗炎症作用のある
ブラックスプルースで炎症を抑えると効果的です。