sea&mountain

初めてスマホから投稿します♪


今日はビソンヘッドセラピーを


体験してきましたo(^-^)o


顔色がよくなり、フェイスラインも


スッキリです♪



このセラピーまだ施術してくれる


サロンが少ないようなので


気になる方は是非♪


サロン名は木漏れ日です(^-^)



せっかくデトックスしたのだから、


取り入れるものにも気を使わないと


ということで。。。


晴れ屋さんに寄りました♪





こちらのお店オーガニック食品も


購入できるんですよ(^-^)



デトックスして、安全な食品を


取り込む。。。


なるべく日常でも実践して


いきたいですね



白崎茶会のかんたんパンレシピ [ 白崎裕子 ]

先日購入した本、


とっても身体にやさしいレシピばかり



本書から抜粋。。。


自然なパンを選ぼうとするとハード系のパンになりがちです。


それはもちろんおいしいけれど、子どもやお年寄りが食べるには


ちょっと固すぎることも。かといっておいしそうなパンを


手に取ってみれば、袋の裏に、あやしい文字がずらり。。。。


ならば、ついついかってしまいそうになるパンを、


安心できる材料で、家で作れないものかと考えたそうです♪



卵やバター、牛乳、白砂糖を使わずにかんたんに作れる


レシピがたくさん♪




やる気がおきてきたo(^-^)o

とにかく料理が好き♪楽しんで作ろう♪

おすすめ料理本！

☆ひよこROOM☆
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では、またね。。。