sea&mountain

私の温活といえば｡｡｡


ホットヨガ


よもぎ蒸し


温泉



本気でやってる？って言われるくらい


硬かった私の身体も今では手の平を


べた～っと床につけるほどに


なりました♪


この調子でまだまだ硬い股関節まわりも


改善していきたいなo(^-^)o



薬草を煮出した蒸気を体内に吸収


させてデトックスするよもぎ蒸し♪


こちらはホルモンバランスを整える


ことにも役立つようですよ＾＾


芯から温まってとっても気持ち良いのです


そして｡｡｡温泉


こどもが野球を始めてからというもの


休みはほぼ全て野球なのでなかなか


いけないのですが


珍しくゴールデンウイーク中に一日


お休みがあったので行ってきました♪


『箱根湯寮』











話題の個室風呂はすでに予約でいっぱいでしたので


大浴場で楽しみました♪


この日は混雑を回避するために電車で向かったのですが


車なら通り過ぎてしまう箱根湯本駅周辺をじっくりと


散策できて電車もなかなか良いですね♡


小田急線乗車券＋大浴場入湯料のお得なクーポンありですよ♪


わが家の場合、帰宅してから気づいたんですけどね＾＾；




『茶房うちだ』でクリームあんみつ食べました♪


ナポリタンおいしそうでしたよ＾＾




女性にとって冷えはほんとに良くないもの


これからの季節冷房で冷えることも多いですね


身体温めて健康になりましょう♪



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では、またね。。。