規則正しく美しく・・・
最近鬱々としているから生活リズムもメチャメチャ\(- -;)とりあえず、強制的にでも、リズムを戻さねば!!・・・となると、基本中の基本、「早寝早起き」早起きは早起きなんだ、これでも。通勤に時間かかるし、早めに出社してるから。でも、いかんせん寝るのが遅い。このサイクルが身に付いちゃってるから、日付が変わっても、ベッドに入っても、全然眠れない。。。で、土日には寝すぎる(苦笑)これではまともな生活とは言えませぬ。まずは目標。その日のうちにベッドに入る!!ってことは、これを書く時間ももうちょっと早めにしないと(^^ゞそういうことから少しずつ、身体を元に戻していきたいな、と思うのです(o^-^o)それにしても今日は寒かったぁ(≧∇≦)せっかく新調したスプリングコートの出番はナシ。明日までオアズケです。。。