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Buena vida 素敵な生活 Con Humo

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Guatemala　グアテマラ旅行　キリグア方面編

道端で物を売るのは普通ですこれは長距離バスのトイレ休憩のときみなさん体格いいですちなみに行ったのは2009年11月・・・一年以上たってしまいました雨季でハリケーンが来ている時期で周囲の国（ホンジュラスとか）では死者が出ていて日本の家族を心配させてしまいました現地では夜激しい雨が降る位で全然元気でしたただし雨が降ると天井がlamina　トタンの家が多く会話ができないほどうるさい慣れると気にせず寝れますが最初は驚きましたLos Amates村の市場で鶏肉を切って貰うところここは冷凍で売っているからいいけど市場によっては生？生きていて自分でしめて首を落として・・・考えたくない・・・か、暑いのにふつうに切った肉が冷蔵も冷凍もされず陳列されて売られていたりする食中毒とか営業停止なんて言葉はないんでしょうか

2010年12月04日

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Guatemala グアテマラ旅行　グアテマラシティ編　（危険情報）

犯罪が激しいため原始的、かつ有効な防犯対策さらに厳重に。有刺鉄線プラスガラスの破片をコンクリートで現地の日本人の人が言っていましたが、あまりにも気軽に無防備に来る日本人観光客が多くて困るとのこと。特にグアテマラシティ、そして少し前まで本当に安全だった世界遺産都市アンティグアも今はものすごく危険になっているそうです。わたしたちも最新の注意を払っていきました携帯、カメラ、指輪などの装身具、その他貴重品は絶対人前で出さないタクシーに乗っていてもカメラを出したり携帯を出しているときに車が止まったり渋滞だったりする時襲われることもあるらしいですなのでなかなかシャッターチャンスを逃すことが多く残念でしたが命のほうがシャッターチャンスより大事これは田舎に向かう長距離バス（LITEGUA)の中から目線が普通の車より高いのでいくらか安心でしたがそれでも普段はカメラを鞄の中に入れておき、写真を撮ってまたすぐカメラをしまうようにしましたグアテマラ・・・見どころがだくさんあって本当に良い国だなけに治安の悪さが本当に残念

2010年12月03日

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Guatemala旅行　Litegua(長距離バス）の車窓より

Litegua社の長距離バスに乗り、Puerto Barrios方面を目指す。スプリングがへたってて背中に何か当たる。痛くて手で押したけど変わらず、あきらめてショールや上着を当ててしのぐ。一応これでも全席指定席なので、勝手に移動できない。すると途中で急にその痛いものがなくなった。後ろを見ると、座席が空いたようで、当たっていたものは後ろの人の荷物か膝だったのか？！目指す　Los Amates村まで約4時間半。日本からロスまで12時間、さらにロスからグアテマラまでの飛行機が5時間、間のトランジットで12時間以上。その後のバスは本当にきつかった！一緒に行った相方は疲れ切って死にそうに隣で寝るも、わたしは窓にかじりつき、ひたすら景色に見入っていました。（見入るほど美しい景色ではないのだが）いきなり現れたなぞの植物。サボテン？（巨大）近くで見たかった

2010年12月02日

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重曹クリーナー　　電解洗浄液

先日、母から(株)ウエルナって会社調べてよ、立川にあるらしいんだけどとメールが来ました。なんでも重曹から出来ている画期的で安全なクリーナーがあるから見本としてプレゼントする、もし気に入ったら使ってくれればいいし、こちらからその後電話することも宣伝販売することもない、ということでした。でも、今時家に訪問して無料で商品をプレゼントして帰って行くなんて本当にあるんでしょうか？ネットで調べてもたいした情報が出てきません。というか、自社ＨＰらしきものが全くありません。どうもうさんくさい、と思い母に断るように言いました。するともう約束したというではありませんか。ということは、住所を教えたの？と聞くとだって住所教えなければもって来てもらえないじゃん、と言います。でも来たら最後、ここは老夫婦が住んでいて、電話で勧誘して話し込めば買ってくれるチョロい家だと家のどこかに暗号のようなものを書かれたり、リストがそういった業者の間で回されるというのをテレビで見たことがあったのでこれはなんとしてもやめさせねば、と思いました。絶対に断るようにというといやだとふてくされましたが、とうとう最後は、わかったよ！！！と断りの電話を掛けたようです。せっかくくれると言ったのにもったいない、とか怒りながら。それでその件は忘れかけていましたが、なんと先ほど同じ会社からうちにも電話がかかって来ました。普段なら結構ですとすぐ断ってしまうところでしたが、母がなぜそんなにほしがったのか気になり説明を少し聞いてみました。「このたび安全で、間違って飲んでもまったく害のない画期的な重曹を使ったクリーナーを開発しました。これまでなかった良い物で、果物やお野菜を洗って頂くと味が違います。・・・」優しい感じで、決して押しつけがましくなく説明してくれます。・・・本当によさそうです。これは私の判断ミスだったのかもしれない、本当に信用の出来る善良な会社だったのかも・・・とふとそんな考えがよぎると共に、うちにもくれるというならもらってみようかな、とも思いました。たまたま相手の人が言った日時が全部都合が悪かったのとちょっとやはりどこかに不安がまだ残っていたのでちょっと予定を調べてこちらからかけ直します、と言いました。実はその時点では本当に予約したいとまで思っていました。でも最後に、その商品の詳しい説明などがのったＨＰなどありますか？と聞いてみました。すると　「電解洗浄液」で出てきます、とのこと。ウエルナさんのＨＰですか、というとそうではないが、それで説明が出て来ると言うのでわかりました、と電話を切りました。すぐさま調べてみたところ、なんとクレームが多いのでしょう！いろんな名前の会社が全く同じ手口で訪問販売をしているようで、しかもその場で契約を迫られたりその電解洗浄液を作る機械を30万以上も出して買うよう圧力を掛けられることがわかり、ぞーっとしました。言っている台詞まで同じなので、同じ系列の会社が名前を変えて色々とやっているのではないかとまで思う程でした。一本1050円だけれども、使ってみてもし気に入ったらボトルに書いてある電話番号で注文出来るから・・・と言っていましたが、どうもほかのブログなどを見ていると年間契約で一本単位で注文ということではないようです。電話で訪問してくるのは男性の方ですか、と訪ねるとそうだけれど、よく教育された感じの良い者が社員章をつけて伺うから安心してくださいと言っていました。でも、水を使うので洗面所か台所の隅を貸してほしいとのこと、つまり家の中に入る！ってことですよね。家に入って間取りとかもみられるのもいやだし、男性ってのもちょっと怖いし、いざとなったらもらうものだけもらって断っちゃおうと思っても男性で断るのが難しい、というのも有りそうじゃないですか？あるブログでは男性二人が来たと書いてありました！とんでもない話です。ちなみに電解洗浄液なら楽天で何店舗か販売していました。どうしてもほしければ、それを買おうと思います。長い目で見れば機械を買ったほうが特と言われるかもしれないけど、果たしてもとを取るほど使うかわからないし、いろんな不安を持ってそんなものに手を出すより必要な時に必要な量を買えばいいと思います。あやうく引っかかりそうになりましたが、未然に防げて本当に良かったと思います。でも、家族が大勢だったり本当に使いたい人にはいいものかもしれません。ただ、やはりほかの方も書いていましたが、売り方ですかね？ほんの30分程度のご説明です、でもそのお時間はお掃除で取り戻せます、と言っていましたが実際はもっと長くいることがほとんどのようである方は1時間半以上居座られたと書いています。その電解洗浄液もどのように作っているのか小さな機械ですが持ち歩いていますので、それもお見せします。と言っていました。そのときは、なんでそんな機械なんか見せるんだろう、どうだっていいよ、と思いましたが結局その機械を売るかリース契約させるのが真の目的のようです。私は重曹は生協で買ったことがあって、使ったこともありましたが電解洗浄液という名でここまで騒がれていることは初めて知りました。でも、これからもしばらく世間を騒がせるかもしれません！皆さん、くれぐれもご用心くださいね！

2009年06月19日

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インフルエンザ検査！なぜはじめは反応でなかったか・・・

生まれて初めて？かどうか　記憶にないのでわかりませんがインフルエンザにかかりました・・・先々週の水曜の明け方、どうしようもなく寒気がして目が覚めました。それから熱がはかるたび七度→七度五分→八度→八度五分・・・とあがって行きました。もしかしてインフルエンザかな～なんて冗談をいいながらでもその日はかかりつけの医者が定休日だったので、風邪薬を飲んで寝てました。次の日の朝、平熱に戻っていました。どうしよう？熱は下がった。でも一応病院に行くか。ということで病院に行きました。受付でも熱を測ったけどやっぱり平熱。待合室で順番を待ち、診察室へ。熱が昨晩９度近く出たと言ったけど、今は平熱。先生も困った顔して一応インフルエンザ検査をしましょうということで検査をしたのですが、反応なし。なので、風邪薬を出されて帰り、帰って少しだるいのでごろごろしてました。ところが、夜になるとまた熱がばんばん出てくるのです。体の節々は痛いし、鼻はすごい。くしゃみや咳、のどの痛みと頭痛・・・ありとあらゆる症状が。熱も大人の９度ったらかなりのしんどさです。でもインフルエンザ検査はマイナスだったし・・・で、また次の日、つまり金曜の朝には平熱に戻ってる。ただ、頭が割れるように痛いし、咳をしても頭にがーんがーんと響きます。鼻はとまらず、花粉症か？と思うくらいあっという間にゴミ箱がいっぱいになります。ダンナは風邪が移ると困ると早々に別室に布団を敷いて別居生活。そして、その日は訳がわからないまままた夕方から夜になるとバーンと九度。もういい加減にしてくれという感じです。なにしろ熱が出るとつらくて寝れないので夜中も２時間おきに目が覚めます。次の日、つまり土曜日再び病院へ。熱が出た日からすでに４日も苦しんでいました。先生が再びインフルエンザ検査をすると、うっすらと見えるか見えないかのインフルエンザ反応が。でもインフルエンザとわかってほっとしたような・・・で、タミフルを出されました。でもあれって発症してから４８時間以内に飲まないとあまり効果ないといいますが確かにあまり効果なかったのかやっぱりその晩も熱がバーンと９度まで出ました。熱が上がったり下がったりってのはかなり体力消耗しますね・・・で、ダンナもその二日後熱がバーンと出ました。でも私の出方と違って下がらない。ひたすら汗かいてが－っと寝てはまた汗かいて着替えての繰り返し。幸い？病院に電話して私のタミフルをとりあえず飲ませていいと言ったので彼は高熱は３日で下がりました。その頃には私は比較的元気になっていたので、彼の薬をもらいに病院に行きましたがでも一週間の外出禁止と言われました。ただ、熱が下がってもそうとう体力を消耗したので、二人とも外出禁止じゃなくても外出する気力も体力もなくて買い物はネットスーパーにお世話になりました・・・なんて便利なんだ、と感動しながら。来年はインフルエンザ予防接種をしよう・・・と思います。もうやだ、あんなつらい思い・・・

2009年01月27日

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tip for the trip 旅のヒント2　朝食

朝食でホテルのバイキングも楽しいものです。とりわけ日本食が用意されていたり、目の前で卵を好きなように焼いてくれたりするホテルなんかでは何を食べようか朝からなんでこんなにというくらい食欲が出ちゃったり。でも、朝食は軽くその分ショッピングやディナーに回したい。私たちはそう思うので、だいたい以下のようなメニューの朝食になります。まずキャンベルスープの缶を買います。これは便利でおいしい。鍋がなくても、コーヒーカップに中身を入れ、コーヒーメーカーもしくは湯沸かしポット（たいていホテルにはどちらかついてますよね・・・）でお湯を沸かしたらカップに注いでのばす！これでおいしいスープのできあがりです。さらにグアムでしたらおすすめが、vienna sausage　という缶に入ったソーセージです。調理済みなので、缶を開けてすぐにいただけます。これがまたうまい。　主人はこれをつまみにするのが大好きです。子供たちも好きだと思います。滞在日数にもよりますが、ハムやサラダ（もう水洗いしてある何種類かの野菜の入った袋が売ってますし、またはプラ容器に入ったサラダをかってもよし）、そしてマヨネーズもしくはドレッシングを買います。（これは日本から持って行ってもいいですが、向こうで買うとおいしいですし、袋に入れて帰ればもって帰れます。ほとんどもれたことありませんよ）好みでカットされた果物もあってもいいですが、私たちは向こうではオレンジジュースを買います。high pulp, medium pulpといったいくつかのパッケージがありますが、要するにオレンジの粒が入っている量を選べるというわけです。もちろん粒がいやな人は　no pulp　だったかな、粒なしも選べます。これをがぶがぶ朝から飲むとすっごく元気が出ますよ♪よかったらたまにはこんな朝食もお試しください

2008年12月19日

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tip for the trip 旅のヒント１　　水

海外に行かれた人なら誰でもまず水を買おうと思われることでしょう。最近日本でも水道水を飲まない人は増えていると思いますが、海外では水道水は論外・・・ですよね。それでもし買い置きのペットボトルの水があるなら、２本か１本でもスーツケースに入れることをおすすめします。機内持ち込みだと液体は没収ですが、預ける荷物は全く問題ないですし、現地についてすぐミネラルウオーターを買いに行くとなるとたいていホテル内か近場のコンビニですよね、つまり高くて小さい。とりあえずついた日の分だけでもあるとかなり助かります。帰りのお土産のためのスペースがあいているならそんな手もあります。ホテルについて、ああのどが渇いた！というときにすぐ飲めるのはよかったですよ。落ち着いたら、スーパーに行けるようでしたら、安いガロン入りの水をかってきましょう♪もし日本から500mlと1.5mlのペットボトルが持って行けるようだったら是非持って行きましょう。500の方は詰め替えて鞄に入れて持ち歩きます。意識して水分をとらないと脱水症状になりますし、子供にはこまめに飲ませたいものですね。向こうは甘いジュースやドリンクが多いのでみずのもちあるきはおすすめです。

2008年12月19日

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Inn on the bay (Guam Agat)

去年はInn on the bay　インオンザベイという島の反対側？というか島の南の方の小さな、キチネット付きのモーテルにステイしました。海のすぐそばで、窓を開けると海岸をカニが歩いているのが見え、波の音が何ともいえず心地よい、癒しのホテルでした。ただ！１－日本語が全く通じない２－空港もしくはタモン地区から遠い。レンタカーなしでは　　いけない。車でほとんど信号なしの状態でも片道３０分はかかる。３－周囲に店はない。よって、キチネット付きですが、アガニヤショッピングセンターか　　Kマートなどで買いだしをしていかないと困ります。４－プールは小さいし、現地人の子供がたくさん泳いでいるので　　とても日本人が入る雰囲気ではありません。５－ホテルの人によると前の海で泳げるらしいですが、どうなんでしょうね。泳いでいる人は　　いませんでした。等々デメリットはいくつかありました。でも！それでもある意味本当に静かで青い海と青い空を楽しみたい方ならばおすすめできます。部屋はあまり広いとはいえませんでしたが、収納がたくさんあって長期滞在には結構cozy　快適かもしれません。そばに米軍基地？か施設があるせいか、アメリカ人の宿泊客が主でした。日本人には全く出会いませんでしたよ、なのでグアムに行っても日本人や韓国人ばかりだ～と嘆く方は一度泊まってみてはどうでしょう？ソファもベッドになるようですので子供がいて、のんびり過ごしたい方はいいと思います。古い建物ですが、清潔で毎日のクリーニングサービスも行き届いていました。ランドリーもあるので、たくさん着替えを持って行かなくてもいいし、帰る間際に洗濯乾燥しておけば日本に帰ってからの片付けがぐっと楽です。ホテルの入り口朝食　リビングのソファは快適です。大理石のテーブルもすてきでした！

2008年12月19日

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ガラスの洗面台にしたい！番外編

楽天にはないものの、私が惚れた洗面台たちこの下の木製台に乗っているものが私は値段も手ごろでいいなあ～と思っていたのですが・・・没

2008年03月16日

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ガラスの洗面台にしたい！

一応システムキッチン、トイレ、風呂、洗面所と水周りはすべて交換することにしていたのですがその中でも私がどうしても譲れなかったのが、洗面台でした。最初はフラットな洗面台がほしいと漠然と思っていたのですがいろいろ調べるうちにどうしてもガラスにしたい、と思いました。でも、なかなか普通の家庭にガラスの洗面台を設置しているお宅なんて周りになく、結構反対されました。しかも費用が高い！楽天の中にはガラスの洗面台はあったけど、フラットというのはありませんでした。しかもいろいろ調べたのが、ほとんど輸入品だったため、リフォーム会社が責任がもてないということで没・・・結局トステムの商品でアクエルならなんとか、ということでこれになりそうです。

2008年03月16日

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耐震診断その２

たくさんある資料の中から、魅力的なリフォーム会社を選びさらにいろんな条件を入れて考慮した結果結局耐震診断プラスリフォームの提案（つまりリフォームしたらこうなりますという図面を描いてもらう）を最終的に２社に絞ってやってもらいました。そして驚く結果が出ました・・・うまくいけば耐震工事はいらないようだとの意見もあり、だったらその分ほかのところにお金をかけられるとひそかに喜んでいたのに。両社とも同じ結果でした。０．５　つまり倒壊の恐れあり！地震があったときどうなるか、というｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰのシミュレーションの図までくっついてきましたぁぁぁちなみにその数値は1.0なら、かろうじて倒壊しない（でも説明によると、地震の後避難する余裕ができる程度だとか）1.5以上なら倒壊しない。ということになっていくそうです。それで本当なら1.5を目指したいところですが、それはかなり工事の規模と費用面でも大変ということで、とりあえず1.0に近づけて行くという目標のもとに工事の提案をいただきました。しっかし、ｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰに家の図面を入れていくまでは大丈夫かも、なんていわれていた家って・・・って思っちゃいますよね。で、方法としては一番良いのはやはり壁や床をはがして筋交いを入れていく方法らしいですが、そうなるとフローリング全部やり直し、壁も・・・ということになって行きます。それでもうひとつ頂いた提案は壁大将、という商品らしいですがそれを家の構造を計算した上でいくつかの壁に取り付けるという方法らしいです。これなら床もそんなにいじらずすみますが難点も。我が家は押入れ（収納）が多いのが良かったのですが押入れ二つが半間のクローゼットになってしまうのです。収納のスペースはさほど変らないとしても、一間の押入れが半分ずつに区切られてしまうのは使い勝手があまりよくないですが、まあ仕方ないですね。結局この方法で行くことになりました。やっと家の構造的なリフォームが決まり、いよいよ私が一番楽しみにしていた内装のリフォームの打ち合わせに入ります。

2008年03月14日

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耐震診断検査その１

耐震診断は実際に家中を見てもらい、担当者がどこに柱があるのか壁の寸法などを見たり、家の構造を見てその後社に戻ってパソコンにすべての数値を打ち込み、出してくれるものです。各社で無料診断！とあったのでもっと簡単にできるものかと思っていましたが、かなり大変な作業でした。細かな設計図なども起こしてくれ、さらにうち一社はシロアリ業者までつれて来て、床下や屋根裏にまでもぐって調べてくれました。（良心的な業者じゃないと怖いかも知れませんね、逆に！！）幸い、床下はまったく問題なく、よくチラシなどで見るシロアリにやられているような柱はなく、きれいでした。シロアリ業者さんが床下などにもぐる様子を初めてみましたが、わずか２５～３０くらいの床下を作業着に着替え、歩伏前進で行くのですから、大変なものです。しかしその方のおかげで、床の下の柱が少し浮いてしまっていることがわかりました。デジカメで写真をとって見せてくれましたが、床にあけた穴の中をそっとのぞいても自分の目で確かめることができました。ツカが浮いている、というか地面が少し沈んだらしいですがそのせいで床なりがすることもわかり、リフォームの際はそこも手当てしてもらうことになりました。これだけしてもらうとなんだかお断りするのが申し訳なくなってきてすべての会社と契約したくなりますが、そうもできないので心を鬼にして一社に絞りました。ところで気になる耐震診断結果ですが・・・リフォームをしようと思わなければそのまま住めそうでした。念のため、と思いやってもらったのですが少し気になる方はやってもらった方が良いかも知れません。実際、各社の方たちも目で見た限りではうちは必要ないのでは、とか結構しっかり作ってありますね、などと言われたので安心していたのですが・・・驚きの結果が数日後に出たわけです。それはまた次回。耐震診断木造住宅耐震診断・改修コンプリートガイド

2008年03月13日

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リフォーム会社の選択

家をリフォームすることが決まりました。といっても、最近良く聞くリフォーム詐欺が怖い。安全で安心できて、納得のいくリフォーム会社をどうやって選べばいいのか非常に悩みました。とりあえず楽天ブックスでリフォームに関する本を取り寄せました。残念ながら売り切れのようですが以下の雑誌が一番参考になった気がします。資料請求をとにかく気になる会社にすること、少なくとも見積もりを何社かに依頼するほうがいいこと、そして見積もりを依頼する時の電話のかけ方や、相手の反応の仕方など参考になることがたくさん書いてありました。資料請求するにあたり、まず自分がリフォームに何を望むのかしっかりと把握している必要があることがわかりました。ただ単にきれいになればいいのか、それとも今の使い勝手が悪いから間取りを変えたいのか。老朽化のため、メンテナンスを望むのか、特に耐震基準ができる前の家であれば、耐震も含めて考えたいのか・・・などです。うちは２０年ほどたっていたので、耐震診断も無料でしてくれるという条件も入れつつ、会社を絞っていきました。でもやはり絞るのは大変でした。資料が届いてもどれもこれも素敵に見えてしまうのであとはネットでその会社で実際にリフォームをした人のブログなどを探しつつ見積もりをしてもらいました。会社を選ぶだけでこんなに時間がかかるとは・・・でもやっとある会社と本契約にこぎつけました。そのことはまた次回。

2008年03月12日

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ビリーズ　ブート　キャンプ

ずっと気になっていた　ビリーズブートキャンプ！とうとう買っちゃいました。日本上陸!!米国仕様!!正規品!!5・20～発送！送料・消費税・代引き料も無料!!今、話題のビリーズ...楽天でも相当話題になっていますね。知らなかったのですが、新しいバージョンになっていたみたいで、以前は確か4巻組、だったと思うのですが3巻組のDVDが届きました。早速チャレンジしてみましたが、想像以上に　・・・　きつい！しかもビリーズバンドがなかなか出てこなくて、ウォーミングアップだというのにへばってしまい、自分の体力のなさに改めてショック家の中でこんなに汗をかけるものかと驚くくらいびっしょり。正直言って画面の中の人たちが3セットないし4セットやってるところを2セットやるだけでも必死。でもとにかく続けようと流しながらやっていたら今2週間目ですがウォーミングアップの部分はそんなにへばらなくなりました。バンドをつけるとまだきついですが・・・私が鈍いからなのかも知れないですが、ビリーの動きがややこしくて、しかも最初はゆっくりでそのうち早くなると混乱して、足と手の動きがめちゃめちゃになってしまうことがありました。でもそれも慣れてきて、一緒について動けるようになりました。嬉しい～大体一日おきにやるようにしてますが、はじめたばかりのときはあちこちが筋肉痛でつらかったけど、今では軽い痛みでつらいことはないのでいろいろ進歩が見られてるのかなと喜んでいます。ただ、土踏まずがすごく痛くなることがあってやっぱりビリーのような靴を履いたほうがいいんだ！！とナイキの靴を買いましたNIKE　AIR　N'SIGHT　ナイキ　エア　インサイト　ワイド色は違うのですが、結構格好いいですよ！格好いいんですが・・・結論としてもっとソールのやわらかい靴にしたほうがエクササイズしやすいかも知れないと思った。お店の人が、これはランニング用だと言ってたんだけどビリーもこんな靴はいてたし・・・と思い、購入。ただ、何気にビリーの後ろの女性たちはもっとやわらかそうな靴はいてます、はい・・・でもビリーセットにナイキのシューズを買ったあとで別の靴がいいと言ってもダンナは相手にしてくれません・・・

2007年05月18日

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靴が届いたよ

とっても安い、でもかわいい靴を注文してみました。試し履きしなくて大丈夫か心配でしたが安いから失敗してもいいやという軽い気持ちで注文。届きました～わくわく一足目はぺたんこ靴です。春に履いてうきうきしそうな靴。梱包も丁寧です。２足目は布張りの靴。一足２千円で、送料入れても５千円でお釣りが来る。これは安い。ただ、安いだけあってちょっと靴が堅いカナ。後、ビニール臭？それとも接着剤？のにおいが気になります。まあ、履いているうちになくなるでしょう、たぶん・・・ただ、２足ともリボンだった・・・！

2007年04月11日

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花粉症が軽いわけ　

気づいたら、一ヶ月近く更新してなかった！でも、あれからほぼ毎日アロマチックを使ってますで、ふと思ったんだけど、我が家のダンナの花粉症が今年は軽い。最初はあまり深く考えなかったけど、毎晩ラベンダーのミストを寝室にたいて寝てるのがいいのかも知れない。あと、体調によって香りがいい香りに感じることも気持ち悪く感じることにも気づきました。疲れているときとそうでないときにたきたいと思う香りが違うなんて・・・もうアロマミストなしでは眠れない・・・

2007年03月01日

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アロマチック（ミスティ）　徹底解説

待ってました～アロマチック到着どきどき外箱です。中身は・・・かわいい！付属物は・・・説明書、水差し（計量メモリ付）、掃除用ブラシ、アダプター、ラベンダーオイル、美顔用フィルター。使ってみました。上をあけると・・・まず水差しに70cc水を入れ、（水道水）、エッセンシャルオイルを3，4滴水差しにたらしてからこの上部から入れます。すると、ミストが出ました～（見えにくいので後ろに黒いものを置きました）ちなみに美顔用として使うときは、美顔用フィルターを取り付け、かおを近づけてミストを浴びるそうです。このときエッセンシャルオイルは入れてはいけないそうです。足元の一番左のボタンが－イオンのボタンです。ミストが出ていないときでも、これだけでも使用可だそうです。そして真ん中にあるのが、ライトボタンで好きな色のみずっと光らせることも、またうっすらと少しずつ色が変化するようにも設定できます。とこんな具合。旧バージョンは確かタイマーが30分で消えると、ちょっと不満そうな書き込みがあちこちにありましたが、今回のはHIGH ミストで一時間、　LOW　ミストで2時間運転できるのでとってもいいです。説明書も日本語でとっても丁寧に書かれています。ちなみに最初についてきたエッセンシャルオイルは本当に小さいので4滴を一回分とすると、本当に3回分くらいしか入ってません。とりあえず、というかんじです。で、私が買ったお店ではエッセンシャルオイル2本プレゼントしてくれました。もちろん好きな香りが選べます。右側にあるのがもともとついてきたもので、プレゼントのオイルがひとつは2ml,もうひとつが3mlです。このキャンペーンはいつまでやってるのかな。この店が私が購入した時点では楽天最安だったと思うけど。送料込みで13800だったかな。結構他店やネットでほかを調べても高いですよね。18000～20000円はしてるから驚きです。■送料・代引手数料無料■大人気のアロマチックがさらに進化！潤肌効果が実感できるアロマチッ...ガーデニングと雑貨　タジーマジー美容ミストフィルターは280時間使用可能だそうで、フィルターの色が紫→赤紫→黄褐色になったら交換だそうです。これひとつでムードランプ、マイナスイオン発生器、加湿器、美顔器、アロマディフューザー、空気清浄機、といろんな役目を果たしてくれる、優れものです。これでのどのいがらっぽいのも防げ、ストレス解消、アロマな日々ところでこれはmade in Koreaだそうで、さすが美容大国？ちょっと感心しました。日本でもこれくらい作ってもよさそうだよね～　

2007年02月07日

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折れ爪、割れ爪、三枚爪の原因と対処法

私の周囲では結構爪が割れて伸ばせないという人がいます。あなたもそうでしたら、読んでください。主な理由は乾燥にある、と言ってほぼ間違いないでしょう。確かに生まれつき爪が丈夫、か　弱いか　と体質と同じで多少の違いはあります。それでも、とっても丈夫な爪の人でもある日突然ばりっと割れてしまうこともあり、弱い人はなおさらしょっちゅう少しずつでも割れていく・・・千切れるという表現がぴったりな人もいますが・・・実はこの悩み、たいていが１２月頃からふえます。逆に夏はほとんど聞きません。そもそも爪はカルシウムが必要だ～と思ってる人が多いですが実は肌と同じで、コラーゲンや水分がとっても必要なんです。ではどうすればよいか。まずはバランスの取れた食生活ですね。（カルシウム補給は必要ではないとはいいませんが）主にお肌に良いものを食べましょう。それから、保湿。毎日洗顔の後の化粧水を少しつめ周りにつける、これだけでもかなり違います。ただ、乾燥している場合、水分って入っていきにくいんですよね。それで、キューティクルオイルの出番です。香りや見た目がかわいいものがたくさん出ているので好きなものを使うなら、リラックス効果も出ていいですね。こんなものがあります。ドライフラワーが入っていて、いろんな香りがあります。Blossom キューティクルオイル【サロン専売品】爪・甘皮のお手入れ用キューティクルオイル。CREATIVE [クリエイティブ]　ソー...エッシー＜essie＞#6030アプリコットオイルこれはお値段がお安い割りにいいですよ。ネイル用キューティクルオイル:リンダLindaキューティクルオイル　ブルーローズQTICA(キューティカ)ソリッドゴールドキューティクルオイルジェル 15mlこのタミーテイラーシリーズは香りが良くて個人的には大好きです。タミーテイラー Tammy Taylor 1/4oz バニラココナッツガーデニアピーチクイックドライ&キュー...これらを乾燥が気になった時や寝る前に塗り続けるだけで大きく違います。ハンドクリームもまめに塗りましょう。別の強力アイテムは・・・OPI　ネイルエンビー　15ml強化用ベースコート　送料一律400円爪を保護し、強くしていきます。ずっと爪を伸ばせなかった人がこれで長い爪を楽しめるようになりました。これ、かなりイイですよ

2007年02月05日

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ボールペンじゃなきゃだめ・ハイテク鉛筆もだめ

アメリカンスクールに中学2年のとき編入したのですが一番最初に驚いたのは、ボールペンが必須アイテムだということ。というか、日本で普通の中学生やってた私の筆箱にはシャーペンが何本かと定規、消しゴム、赤ペンなどしか入ってません。なんと！授業ではどれも役立たないんですよね・・・なにしろ太い先のボールペンでがしがし書く。初日は隣の子がペンを貸してくれました。あとでなぜ鉛筆やシャーペンじゃいけないか聞くと、テストなどで書き直したらいけないから。というんです。（じゃあ間違えたらどうすんだよね？）それはそうと、私のシャーペンは逆に人気でみんなに貸して～とひっぱりだこでした。（時代のせいなのか・・・シャーペンを持ってる子は誰もいなかったんだよね）日本では安価でかわいいシャーペンを何本もみんな持ってるのに、不思議でした。ちなみに、英語でそのとき初めてシャーペンをなんと言うか知りました。メカニカル・ペンシル。機械鉛筆？なんかハイテクっぽいですけどね・・・

2007年02月04日

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マストアイテム？ティファール

最近楽天をチェックしまくってたアイテムの中にティファール電気ケトルがあります。検索するとたくさん出てくるんですよね～でもいろんな種類があるし、お値段もかなりばらつきが。何がこんなに違うのか。ティファールのHPで調べてみました。すると、どうも1450Wか1200Wかという違いもあるみたいです。高ければ当然早く沸きます。で、だからなのかそのほうが電気代としては安いみたいなのが、ちょっとおどろきでした。ちなみに、ティファールという言葉をはずして検索すると、無名の？電気ケトルもたくさん出てきます。オークションでもあったし。確かにデザインはおしゃれだし、安いし、でもW数が低いことが判明。大体が1000前後でしたね。前置きが長くなりましたが、買いました！ただ、楽天では買えなかった、とほほ。だって欲しいデザインのが売り切れなんだもん。どうも新しいデザインのものが最近いくつか出たみたいで。　T-FAL ティファール電気ケトル1L　100台限りこれがニューヴィテスエクスプレスという新しいタイプで早く沸くタイプ。とってが丸いんですよね。この次のものがちょっと遅いタイプ。でもかわいい・・・ティファール電気ケトルアプレシアスカイブルー 0．8Lやっぱりケトルはステンレスじゃなきゃ、というときにはこのタイプ、ただお値段がぐ～んとあがります。かっこいいからほんとはこれがよかったんだけどね。【25%OFF】ティファール電気ケトル　プレモディア　　＜12000＞残念ながら私が買ったものは現れなかったので、自分で写真をアップしました。ヴィテスエクスプレスカリビアンブルーニューヴィテスエクスプレスの前の型のようですが、真っ白でもなくネーミングもお気に入りです。ちゃんとヴィテスエクスプレスというように1450Wです。予想以上に便利です。今年のヒットアイテムです～～

2007年02月03日

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あだ名はイメルダ・・・でも靴がすき

昔っから大好きなものはたくさんありますが、その中でもやめられないのが、靴を買うこと。でもこれは私だけの問題じゃなく、母も靴をたくさん持ってます。違うのは、母は大事に履くので何年も持つのに対して私は履き方が雑なのか、あまり持ちません。父も靴が好きです。革靴を昔からよく磨いていました。でも大事にするのですが、靴底がちょっと磨り減った？まだ新品じゃ・・・と思えるものでも結構さっさとゴミ箱に放り込みます。そこが私と違うところ・・・ところで。やってしまいました。またパンプスの衝動買いをしたのです。今年は暖冬のせいか、あまりブーツ欲しくなりませんね～春色のパンプスが出てたりするともう素通りできません。ちょっとここで見せちゃいます。（誰に・・・？）ラインがきれいで、重宝しそうです。でも一目ぼれしたのは実はこれです。ただし去年買ったのに似てました。これです。でも去年のにはコサージュがついていたんです。こんな風に使えるの。私は結構甲だか幅広なんで、靴はなかなか選ぶのが難しいんで履けるのがあって気に入ったら、チャンスを逃さず買おうと思って結果・・・意外にチャンスはたくさんあるってことかな・・・実はこの同じ色のヌードピンクのミュールも買ったまま、履いてない・・・それは写真には撮ってない・・・気を取り直して最近楽天で気に入った靴屋さんから何点か紹介しまあす。わたしが大好きなRebecca　Taylorシリーズで集めてみました。rebecca taylor☆レベッカテイラーリボンとレースでデコレート♪エレガントなオープントゥパン...rebecca taylor レベッカテイラー超COOLなレディに捧ぐ♪マットなレザーの編みこみサンダル　...rebecca taylor レベッカテイラー女友達にも、そしてあの人にも♪女性の美しさMAXアピールサン...かわいすぎ～～

2007年02月02日

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guamへ里帰り 2

行ってきました、里帰り！一年ぶりのグアムは、お天気もよく青い空と青い海が迎えてくれました。今回は、今までより空港のセキュリティーチェックも厳しくなり、以前行くと空港の人たちが税関で冗談を飛ばしたり、ちょこっとした会話を楽しむ余裕もあったのに、笑顔があまりなくなり、事務的で日本の空港と似てきました。テロ対策が厳しいとはいえ、ちょっと残念です。このたびは4泊5日で、ホテルは去年に引き続きreefホテルです。ちょっと古いとはいえ、DFSに近く、また海の前のホテルとしては安いほうだと思います。掃除も行き届いているので、心地よくとまれました。この写真は部屋からとったものです。ハプニングとして、成田に早めに着いたら（受付が７：１５からだというのでその時間に行くと）飛行機が一時間半も遅れるということでした今までコンチネンタルを使っていたのですが、今回はJALでちょっと楽しみにしてたのに、やられた！朝4時半に起きて来たのに・・・この日はそんなわけで、ついたら泳ぐ気力もなく、というかもうすでに薄暗くなっていたので、チャモロビレッジのウエンズデイナイトに行くことに。今まではなかなか水曜に滞在期間がかぶることがなかったので初めて行きました。感想。楽しいけど、毎週こんな祭りをやってるのか・・・エネルギッシュだね

2006年12月09日

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教科書は金になる？

日本では毎年真新しい教科書が学年の初めに配られます。受け取ったときから、「自分のもの」なので、落書きしようが、先生のコメントを書き込もうが（そんな感心な生徒いるかなあ）好きに使えます。でも。もし、それをできるだけきれいに使ったら一年後お金になるとすれば。もっと大事に使うのではないでしょうか。これがアメリカンスクールで普通に行われていたことです。一年の初めにそれぞれ選択した授業で必要な教科書リストを渡されます。それを見て、売店に行き教科書を買うのです。新品がいいか、セカンドハンド（つまり中古ね）を選びます。セカンドハンドがない、もしくは逆に新品がない場合もあります。名前と使用年度を書き込み、大事に大事に使えば今年度の最後に先生が査定してくれ、その査定が書かれた用紙を持って売店に行けば売れるのです。これはとってもいいことだと思います。リサイクルになりますし、教科書に落書きなどと不届きなことをしたりという生徒もいません。ただ、問題もあります。査定時期が近づくとぼやぼやしてると教科書を盗まれます。というか、普通にしてればそんなことはないんですがわたしも友人も（日本人）ちょっと置き忘れて気がつくとなくなっていました。・・・まだあと1ヶ月授業があるのに・・・・（これがよく言う平和ボケ？）でも、これも実は日本人特有の性癖で助かるんです。つまり、日本人は教科書をあまり売らない。そうです、記念にもっておくんです。だから、先輩とかに～の教科書去年のありませんか、貸してくれません？と頼むとたいてい問題解決です。しかも、日本人はなるべくなら新しい教科書を買いたがる。まあ、とっておくし中古は誰が使ったのかわからないからね、気持ちがあまりよくないんですかね。外人は逆に中古を買いたがり、新しい教科書しかないとちぇっ　て感じですね。私も何冊か取っておいて持って帰りましたが、ジャマになって捨てましたね。（まだとってあるものもありますが）だって一冊一冊が百科事典のようにでかいんですもの・・・

2006年11月24日

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guamへ里帰り

飽きもせず、また今年もグアム旅行を計画しました。飽きもせず、というのはかれこれ10回近く行ってるから。あんな小さな島、そんなに何回も行くのかと不思議に思うかも知れないけど、逆に小さいから落ち着くんですよね。ハワイもいいけど、広すぎて。グアムだともう大体どこに何があるか、わかっているので海外旅行という緊張感はないのです。これだけ何回も行ってると、店の人で顔見知りの人もできたり。それで私は勝手に、一年に一度の里帰り、と言い切り最近は周囲の人も「ああ、また年に一度のあそこね」と理解するようになって来ました。さて、グアムで何をするのか。もう観光もショッピングもそんなに興味がなく、ただ浜辺でやしの木の下でボーっとするのです。波のよせては返す　ざざーん　　ざざーんという音そして遠くの方で聞こえるジャマイカンな曲そよそよとほほをなでるそよ風。アルファー派が出てるんだろうな～と。食事はなるべくマイナーなところに行きます。観光客目当ての店は高いし、日本人ばかりいるし。マイナーな店は安い、そして結構おいしい。つい何時間か前まで、ビルだらけの青空のあまり見えない東京にいたのが夢見たいです。

2006年11月19日

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捨てたら幸せに・・・　　　家がすっきり！目指すはモデルルームのような部屋

「捨てる！」快適生活目からうろこが落ちる本です。大げさかもしれないけど、わたしにとっては本当に革命的な影響でした！！ホントウですよ！家が片づかなくていらいらしていました。いろいろ捨てたいとも思っていました。でも、何をすてたらいいのか、捨てていいのか、わかりませんでした。この本は考え方を整理させてくれたんです。自分が大切にしたいのは何かをかんがえさせてくれます。それからと言うもの、毎日少しずつ少しずつ捨てていっています。正直、こんなにいらないものをなぜため込んでいたのか、なぜ捨てられなかったのか今では不思議です。家をすっきり！させたいこの目標を持っていれば必ずどんなに整理整頓が下手でも出来るんだ、という自信が生まれました。もったいない、その口癖が逆にいろんなもったいないを引き起こしていたんです・・・！しかも、捨てて持っているものはどんどん減っていくのに逆に買い物をあまりしたいと思わなくなってきたんです。（楽天では必需品などは引き続き買うと思いますが（笑））なんだか大きな荷物を下ろしたような気分です♪他にも役立ちそうな本があります是非参考に！「捨てる」「片づける」で人生が楽になる捨てる！片づける！時間ができる！

2006年11月17日

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売る気のない焼き芋やさん

毎週金曜になると（冬季限定）うちの前をものっすごい勢いで（静かな住宅街なのに・・・）暴走して通り過ぎていく車があります。しかも・・・！普通の車じゃないんです。なんと、焼き芋やさんなんです。おいしいおいしい・・・・・・びゆーん　ﾌﾞﾛﾛﾛﾛ・・・・あれはどういう意味なんでしょうかね買いたくてもあれじゃ絶対無理。最初は主人も、「トイレにいきたくて急いでいるんだろう」といってましたが毎週、夜８：５０頃ものすごい勢いで通り過ぎるので最近は来る来るぞと楽しみにしてたりして。ちなみに去年もそうだったんですよ・・・

2006年11月10日

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玄関の鍵が抜けなくて・・・楽天デリバリー

外出先に主人の母から電話が入りました。「玄関の鍵をあけたら、鍵が抜けなくなった」実家は古い家で、横に開く二枚のガラス戸の扉で、扉と扉の重なる中心に鍵をかけるようになっているのですが義母は力がある人で・・・鍵をまわしたら力が強すぎて鍵が曲がって抜けなくなってしまったのです。抜けないまま家に入り、仕方なく外の挿しっぱなしの鍵にガムテープをはり扉を開けられたら怖いので中からガムテープをはりまくりわれわれの到着するのを待っていました。結局主人が油をつけても何をしても抜けず、でも外からガムテープを張ってあるとかえって丸見えで怪しいのでとうとう鍵を差し込んだまま、切断することになりました。私がふっと、楽天で確か鍵のサービスがあった！とネットで探し、楽天デリバリーで見つけました。次の日、鍵屋さんが来てくれて無事鍵交換してもらえ、私にもポイントがつきました。楽天のサービスを一通りチェックしておくのはよいことですね

2006年08月29日

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水の配達

八月一日から水の注文を始めました。１２リットル入りの大きなボトルをレンタルのサーバーに突っ込み、お湯と冷水の二つの蛇口があって、ちょうどいい具合の温度で飲めるのです。ずっと悩んでいたのですが、よい水は健康にいいと思ってちょうどボトル2本無料キャンペーンもあったので申し込んで見ました。実は以前それが友人の家においてあって、飲ませてもらったところこんなおいしい水飲んだことない、というほどおいしかったのです。でも実際自分の家にそれを設置して、大丈夫だろうかととても不安でした。うち狭いし。でも設置された日、主人はうきうきしながら帰ってきました。前はそれを申し込んだといったら文句言ったのに、内心楽しみだったみたいです。そして飲んだら、「なにこれ、すっごいうまい！！」とがぶがぶ飲みます。それからは毎日ジュースや炭酸飲料ではなく、水を飲みます。最初は気のせいか、体調がいい、と私が言うと主人は「そんな魔法の水があるわけないだろう」と言われましたが、あとで主人もそれを認めました。（この日記は実は後日、さかのぼって書いてますゆえ。。。）

2006年08月05日

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まつげパーマ講習

まつげパーマの講習にいってはや2ヶ月。口コミ？で友達がちょこちょこ頼みに来るようになりました。そもそも講習に行こうと思ったきっかけはお店でかけてもらっても気に入らないときがあったから。左右のあがりかたが違うとか。まつげがちゃんとばらけてないとか。あとは、あがってないまつげが残っているとか。でもそういうのってかえってきてから気づくことが多いんですよね。たとえその場で気づいても、言ってもう一度かけなおしてもらうのもいやだし。楽天でも以前マツパーの薬って売ってたし（今はどうだか知らないけど）だからそんなに難しいことはないかも！？ただ、やっぱりパーマって言うからには強い薬使うだろうし、目元だし・・・と思って、講習に行くことにしました。自分で自分のをかけられたらいいや、ぐらいに思ってたんだけどやっぱりちゃんと習ったってことで友達も頼んでくれるからいづれ講習代も元が取れそう！これは行ってよかった。以前は取れてもなかなかいけなかったけど、これからは自分で好きなときにかけられる。です！

2006年04月10日

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猫の病気＊＊ヤブ医者の被害

うちの猫が一月末に病気になり、病院通いが続きました。以前かかったことのある動物病院に行くと、結石ができているとのこと。おしっこが出なくて苦しいから、管を無理やり通してそれを入れたまま帰宅、そして二、三日後にまた交換をしにいくというのをしばらく続けました。医者を信じて、よくなる、とがんばって通いました。でも。悪くなる一方でした。医者は「よくなってきている。あともう少しのがんばりだから」と励まされ、苦しむ猫を励まし、必死でした。そして、ある日トイレの砂に頭を突っ込んで倒れて、はーはーと苦しそうに息をしている愛猫を見たとき、動転してしまいました。時間外の診療でしたが、見てもらいました。でも、結局カテーテルを交換して、返されました。その晩、あまりの痛さに叫び声をあげる猫を見て、何もできない自分にはがゆい思い、そして苛立ち。朝になって思い切って医者を変えることにし、別の動物病院に連れていくと、即入院で手術を勧められました。手術しないで治療となると根気の要る長い時間がかかるし、その間猫はずっと苦しむ。治る保障もないのです。悩んで手術させることにしました。病名は結石＋膀胱炎＋急性腎不全。最初の医者はなんだったんだろう？とにかくヤブだったとしかいいようがない。人間だったら訴えてやるところです。最初から違う医者にかかっていたら手術する必要もなかったのかもしれないのに・・・でも手術して、退院して、今はほとんどすっかり前のように元気になったにゃんこをみて、「お前をもう少しで失うところだったよ・・・」と話しかけるとうれしそうにごろごろ言ってます。

2006年03月13日

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It's up to you

先日グアムに行ったときIt's up to you　と何度か言われました。意味は「あなた次第、あなたの好きなように」というような意味です。たとえば向こうのセブンイレブンにはホットドッグなどが暖めてあり、そばにはピクルスの刻んだものやチリソースやたまねぎの刻んだものなど自分で好きなものをトッピングとしてかけられるようにたくさんおいてあります。店員さんは私用の電話をず～っと！かけていましたがやっと終わったときに「これは先に支払いを済ませてからトッピングをするの？それとも先にやってから支払い？」と聞くとさっきのIt's up to you　といわれたのです。つまりルールがない？というかお金を払いすれば別にこだわらないのです。おおらかなグアム気質（でもアメリカでもそうだったかも）でちょっとおおらかになってかえって来ました。気持ちのゆとりがいいな～と感じた旅行でした

2006年01月13日

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おうちネイルサロン

ネイルの練習を始めてもうすぐ一年になります。最初のうちは練習をかねてお友達や知り合いの人たちにネイルケアやってあげるね♪ってやっていました。やっぱりプラスチックハンド相手よりも生身の人の手って緊張するし、一人一人の爪の状態もちがうし、衛生面や病気のこととかも以前よりも気になるから一生懸命調べたり勉強したりするようになりました。そしたら、費用が馬鹿にならないでしょとみんなが気をつかうのですっご～く安く（原価割れかも）お値段を設定させてもらいました。これが正解で、やっぱり少しずつでもお金を頂くことにより緊張感や責任感がさらに生まれ、そして頂いたお金で手元のネイルグッズを充実させていき夢のようなおうちサロンは少しずつ少しずついろんなサービスを提供出来るようになりました☆これからも腕を磨くぞ～もちろんセンスも大切ですね！

2006年01月11日

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スカルプのスクーリング♪

実は今ネイルの通信講座を受けています。といえば、関心のある方はすぐにあれかな？って思い浮かぶと思います。（ネイルの通信ってばあんまり数ないからね）で、先月スクーリングがあったんで、行ってきました。今までふつ～に使っていたものでも、スクーリングとなるとなんだかちゃんとしたものそろえないといけない気がしてあわててネットでいろんなもの買い揃えちゃいました。検定２級対策コースとスカルプコース。私はスカルプコースを受講しました。結論から言うと、楽しかったです。やっぱり通信はいくらＤＶＤを何度見てもわからないところってたくさんあったんですが、それが詳しく教えてもらえてよかった。私はスカルプ練習不足だったんで、内心どきどきでした。こんなへたくそな相手をしてくれる人はいないんじゃないかって。（でも、行ったら席が決められていて、あらかじめパートナーも決められていました。受講者同士交代でハンドモデルになります）ファイルのかけかたや、キューティクルニッパーの使い方など間違っていたところを指摘されて、直してみると確かにやりやすい。自己流ってのは怖いものです。朝１０時スタートで午後６時までという予定でしたのでそんなに集中力が続くんだろうか、そんなに丸一日かけて何をするんだろうって思っていましたが、なんのなんの。一日がほんっとうに早かったです。周りの受講生たちがそろえてるグッズを見たり、みんなが四苦八苦してるのを見て安心？したり。そしてなにより先生たちのデモンストレーションを間近で見れたのはすばらしいことでした。やはりうまい。美しい。早い。は～っでも先生たちも最初はぜんぜんできなかったと聞いて当然かも知れないけど、ちょっと励まされました。スカルプ。がんばろ～っと！

2005年10月19日

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マッサージのススメ

３ヶ月ほど前からこりだしたものがあります。それはマッサージ！！ばばくさ～いと思っていましたが、イトーヨーカドーの中にらくだ生活というところがあって、ある日主人がものすごく疲れていたのでためしに入ったら、すっごく気持ちがよくて身体が軽くなった、というんです。なぬ、身体が軽くなる？？それは試してみないと。ということで３０分全身、２５００円というコースをやってみました。マッサージベッドの上に寝ると大判のバスタオルをかけてくれて全身やってくれますが、特に疲れているところを集中的にやってもらうこともできます。たとえば腰とか、首とか肩とか。驚いたことに意外に気持ちがよかったのがおしり。おしりの筋肉？（私の場合はゼイニク？）ってすっごくコッテルのね。上からぐいっておされるとコリがほぐれる～　はあ～　しあわせ～でもやっぱり痛いところもあって、そこは血行が悪いから痛いみたいです。私の場合はいつも首と肩が痛い！昨日初めて追加でリフレクソロジーアジア式＋リンパマッサージというのをやってみました。最初にフットバスで暖めてからオイルでひざ下をやってくれるんですが、めっちゃ痛かった。でもそれはやっぱり血流が滞っててよくないからだそうで終わったら足首のないサリーちゃんの足だった私の足が少し細くなってました！（ほかの人から見たら相変わらず太いだろうけど自分からしたら驚き！なのだ）いけるときは週に一度、でも２週に一度から三週に一度と間があいてしまうこともあるけど、お店の人とも顔なじみになって、カルテをつけてくれて「リンパマッサージは初めてですね～」とか「以前よりコリがほぐれやすくなりましたよ！」とか言ってくれます。もう病みつき！主人と「らくだ行く？」が最近は合言葉。でも一回は安いとしても二人で毎週行くとやっぱり高い。毎週は無理かな・・・

2005年08月10日

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言葉の苦労

メキシコで通っていたのは一応インターナショナルスクール（アメリカンスクール）だったので、当然メキシコの言語がスペイン語だったとしても授業をはじめとして普段使うべき言語は英語です。なのに。時々生徒がべらべらと先生にスペイン語で質問をしたりするんです。英語だってあやふやだけど、スペイン語なんかもっとわからない。なのに、先生もスペイン語で返事したりするんです・・・もちろん、アメリカから来た先生はスペイン語がぺらぺらではないから、そういう人には生徒たちも英語でしか質問しません。でも、結構メキシコ生活が長い先生とかだんなさんがメキシコ人だとか、もともとメキシコ人という先生もいるんです。図書館や売店の人はぜんぜん英語ができなかったりするのでとっても困りました。今考えればそのおかげでスペイン語の上達が早かったんですが当時は英語すらおぼつかない状況でさらに何かを求められると頭がパンクしそうでした。友達でもスペイン語で急に会話したりするから突然会話についていけなくなって悔しい思いをしたりしました。わたしが日本人の友達と日本語を使うと言語を学んでいるんだから日本語を使っちゃだめとか言うくせに・・・それでも若いってすごいですね。悔しさから必死で辞書がぼろぼろになるほどがんばって両方とも日常生活ではほとんど困らない程度には話せるようになりました。今だったら絶対できないな～

2005年08月08日

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夏のマストアイテム？かごバッグ

もう八月なんですよね～去年に引き続きかごバッグはやってますね～まだゲットしてない人も、もうゲットしてもうひとつ欲しい人も見て欲しい、まだこんなに素敵なバッグがあるんです！まずはとってもシック。オフィスにもかっこよく使えるバッグ。2005年春夏新作スタイリッシュなかごバッグ暑さも吹っ飛ばせそうな、元気の出るバッグ【軽く大きなかごバッグ】ライトストローバッグ vol.1 ピンクフラワーかわいい～♪バッグ【新素材かごバッグ】トウモロコシの皮バッグ vol.3カラフルでお値段お手ごろ。コロンとした形が愛らしい★絵本の中にありそうな？オーバル型かごバッグ（ナチュラル）ちょっとおしゃれして出かけたくなるバッグ。たまにはいいよねオープン記念大特価38％OFFゆかたにもピッタリ♪シックでおしゃれなかごバッグ(ブラウン)

2005年08月01日

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メキシコツアーは高い！

われわれ夫婦は年に１、２回どこかに国外脱出します。といっても長時間飛行機に乗ってると発狂しそうになり、飛び降りたくなるのでたいていは近場（サイパン、グアム、あとは台湾、中国）で済ませてしまいます。グアムなんかはお財布にもやさしいし、早朝家を出ても、夕方にはビーチにいる、という下手にゴールデンウイークで国内旅行をするより有意義な時間の使い方ができたりなんかするので結構お気に入り。きゅ～に「グアムいこっ」と発作が起きて二人で行っちゃったりなんかします。（グアムはもう８回くらい行った・・・）ハワイも好きだけど、やっぱりヨーロッパとかも行きたいしね・・・今回のヴァケーションはどこにしようか？うちのダンナがメキシコに前から行って見たい、といっていたので私も青春時代をすごした場所にもう一度行ってみたいと思いメキシコを調べたら。まず、メキシコシティを含むツアーって少ない！＆高い・・・せっかくいくんならユカタンにあるカンクンにも行きたい！となると一番安いシーズンでも２０万以上する。これは突然行こう、って言って行けるお値段じゃないぞ。しかも飛行機、確か乗り継ぎながら１６時間くらいかかったはず。は～　　　またグアムで妥協しそうでこわい。

2005年08月01日

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不思議な日本語のことば

あるとき日本語を学んでいるアメリカ人の友人に日本語の繰り返す言葉を教えて欲しい、といわれました。繰り返すことば？よくわからん。すると。くるくる　と　ぐるぐる　ころころ　と　ごろごろかたかた　と　がたがたがんがん　と　かんかん濁音とそうじゃない言葉の違いがわからない、どういう違いがあるのか、どういう場面で使えるのかほかにどんな言葉があるのか、ということでした。改めて考えるとたくさんあるんですよね。私達は普段何気なく使ってるので気づかなかったですが。中国語って　しぇいしぇい　とか　りんりん　とか繰り返す言葉がたくさんあって面白～いと思っていましたがなんの、日本語だってそうだったんです。でも日本語を学ぶ人にとっては頭の痛い問題のようです。

2005年07月24日

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COSTCOで再び

先日COSTCOに行ってきました。主人の工場の従業員が飲んだり食べたりする茶菓子なども買うので仕方ないですが、それでもいつも５万円くらいはあっという間に買ってしまうのでなるべく行かないようにはしています・・・でも。不思議なことに、時々ふっとCOSTCO行きたい・・・って急に思うといてもたってもいられず行ってしまいます。は～今回は甥っ子を預かっているので、その子もいっしょに連れて行きました。でも４歳の子供からしたらすぐ退屈しちゃうんですよね。ぐずぐず言い出して、ちょっとしたことから３９８円の大きなインスタントコーヒーのビンを落として割ってしまいました。かなりの衝撃があり、こなごなになってしまい、お店の人を呼んできて平謝り。弁償します、と言ったのですが「気持ちだけでいいです」って言ってくださりうれしいやら申し訳ないやら。その甥っ子はひっくひっく泣いているので、理由を聞いたら私にそれを渡そうとしたということでした。悪気はなかったみたいなので、もういいよ、って抱っこしてあげたらぎゅっと抱きついてきて泣いてました。子供からしたらショックだったんでしょうね。今回はかなり買い物を我慢したので１万５千円ほどですみました。お勧めはピンクグレープフルーツのビッグなペットボトル二本セット。これは必ず買うんです。あとはお肉が安いので鳥の手羽元とかひき肉を買ってきて小分けにして冷凍しておきます。書籍やおもちゃ売り場、洋服売り場も何気に楽しいです。あっという間に２時間以上すぎます。また近いうちにコストコ発作がおきないといいけど・・・

2005年07月23日

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夏ばてをふっとばすペルー料理

暑いときに食欲がなくなると、夏を乗り切れません！そんなときにぜひお試しください。これはペルー人の友人教わった料理です。今までどんな年齢の人も食べれなかった人はいません、というよりどんな人にも、おいしくて食欲がわくね！といつも言われます。ご飯にかけて食べるペルーのカレーのようなものです♪＊＊材料＊＊たまねぎ、にんにく、オリーブ油、たかの爪（赤唐辛子）、鶏肉（もも肉がおいしいけど、胸肉でもＯＫ）、ミックスベジタブル、お酢、塩、こしょう、クミン。まず鶏肉を一口大に切り、ひたひたに浸るくらいにお酢に漬けます。多すぎたかな？と思っても大丈夫。その中に塩コショウ、クミンをふりかけます。そのまま１０分くらいおいておきます。（ほかの作業している間にすぐすぎます）にんにく、たまねぎをみじん切りにして、オリーブ油でいためます。たまねぎの色が変わったところで、先ほどの鶏肉をお酢ごと全部加え、いため続けます。鶏肉にある程度火が通ったら水を加えしばらく中火～弱火で煮込みます。ここでミックスベジタブルを加えます。水分が減ったら塩コショウ、クミン、赤唐辛子を輪切りにしたものを加え、５分ほどたったら火を消します。ご飯にかけて召し上がれ！最近クミンはあちこちで入手できますが、もしお近くで手に入らなかったらクミンシード(パウダー)■クミンパウダー100g袋

2005年07月15日

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メキシカンな朝食レシピ

この料理？は確かメキシコ人のお友達に教えてもらったものだったと思います。それともムチャチャ（メイドさん）だったかな？うれしいことに日本にある食材ばかりを使うのでよかったら試して見てください。＊＊材料＊＊たまねぎ、ウインナー、ケチャップ（あるいはやわらかくなりすぎたトマト）、タバスコ、とろけるチーズウインナーを斜めにスライス、たまねぎもスライスしていためます。そこにケチャップを加え、チーズを入れて最後にタバスコを振り掛けるだけ。これが意外とイケル。パンにつけて食べたり、ごはんでもいいかな。すっごく簡単で、でもおいしいです。ただアツアツがおいしいので、作ってすぐ食べてくださいね～

2005年07月14日

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女性の７０％以上の人が・・・！

風邪を引いて外出もできず、昼間ぼ～っとテレビをつけたら　足のトラブルについての番組があってみちゃいました。なんと女性のなんと７０％以上の人が巻爪なんだそうです。といっても自覚している人はほんのわずかで、ほとんどの人が気づいていないまま、症状を悪化させることをしているそうです。その番組で学んだ？ことをまとめてみると～してはいけないこと～足の爪を短く切らない。白いところが残るくらいに切る。５センチ以上のヒールはよくない。（傾斜に足が耐えられず、巻爪になるらしい）～予防～サンダルを買うなら一センチほど小さめの物を。なるべくスニーカーなどでがしがし歩く。歩きやすい靴でたくさん歩くことが巻爪予防になるらしい。足の形に合った靴を選ぶ。巻爪になると痛くて歩けないし、ひどいと手術しなきゃならなくなるらしいのでそうなる前に予防を！

2005年07月13日

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季節はずれの風邪でやけになって買い物？

このセットでこの値段はありえない！コームひとつだってこの値段じゃ絶対に買えない！気づいたら注文してた・・・コームの形２種類にそれぞれの色がたくさんあってさらに小物（ヘアゴムとかピンとか）のセットがA～Cまであるからもうひとつ買いたくなる・・・どうしよ？ねいる屋さんデザイン夜会巻きコーム「Diva＆りぼん」デビュー記念福袋正直言って今年色のこのターコイズの輝きは予想以上。やった～って感じ。ピンクも買っちゃおうかな・・・TiNS　ヒンディビンディコレクション上と同じものだけど、こちらはターコイズハートストーンがついてきた。もったいなくて使えないよ～TiNS：Hindi Bindi◎旬のターコイズハートプレゼント付き

2005年07月13日

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まだ信じられないんです・・・

丸一ヶ月間更新出来ませんでした。何度かその間来て下さった方々、すみませんでした。実は信じられないことが起きたんです。弟は結婚して５年になりますが、４歳の子供がいます。奥さんはかわいらしい、素敵な女性で、二人は結婚してすぐ新築のマンションに住み、モデルルームのような部屋で暮らし、ハネムーンベビーの子供も生まれ本当に幸せそうでした。まさか彼の結婚生活が地獄のようなものだとは思いもしませんでした。彼の奥さんは人格障害を煩っていたのです。彼は結婚して間もなくその事実に気づきショックを受けましたが自分が愛を注ぎ、自分さえ我慢すればすべてうまくいくと信じていました。でもちがいました。今でもこの事実を受け入れることはつらいことですが彼女は気分の変化が激しく、楽しく過ごしている次の瞬間激怒し始め、何が気に入らなかったのかわからないまま暴れだし悪態を付き、手が付けられない状態になるそうです。それでも弟は耐えていました。が、やがて子供にまで手を挙げ子供の前でも手首を切るようになり、弟は自分の手に負えないと入院させました。弟の子は、私の両親が預かっていますが、信じられないくらい大人びた顔をすることがあります。あの小さな胸の中にどれだけの悲しみや寂しさを抱えているのでしょうか。いくら怖かったとは言え、やはり母親にあいたい気持ちは強いはず。夜中に夢の中でないているその子を見ると私もいたたまれない気持ちで眠れなくなります。弟もかわいそうですし、彼女も病気ゆえに自分の感情をコントロールできないそうです。よい状況の時は自分のしてしまったことを強く悔やみ、自分を責め、悪い状況になると自暴自棄になって暴れます。そんな彼女が本当にかわいそうです。そしてその二人の子も。。。私も、そしてわたしの母もできるだけ愛情を注いでやりたいと思いますし、そうしようと努めています。でも決して母親の代わりにはなれないんですよね。あの子の母親は世界でたった一人。しかもその母親は病状が悪化すると母親であることを捨ててしまいます．．．

2005年07月08日

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○○○くれ？！

メキシコの公用語はスペイン語。実はとっても日本人になじみやすい言語。英語はcat　とか　thought　のように日本語にない音が多くて、発音しづらいですね。でもスペイン語は日本語と同じように母音で終わる言葉がとっても多いんです。Como estas? は　ローマ字読みで　コモエスタス？　元気？！というイミ。ということで日本語に似た言葉もいくつかあります。テンプラーノ・・。　早い時間という意味。でもこれを聞いたときはぎょっとしました。うんちくれ。えっ？？？正しく切ると　　ウン　チクレつまり　ガム一個。という意味。ガム一個ちょうだい？といいたいときは　ウン　チクレ　ポルファボール（un chicle por favor)どうでもいいですが笑えます・・・

2005年06月07日

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☆いつもと違う色で☆

気軽にネイルを楽しみたいけどなかなか・・・どんな色がいいのかわからず、結局いつも無難な同じような色を買ってしまう・・・という方。とってもラブリーで上品な色がそろったこのコレクションを試して見て！それぞれの色がきれいでどれにしようか迷ってしまいます！！ベージュもいいけど、たまには？？TINS！2005春コレクション！フラワーパーティーコレクション！！セット6本組！+スワロフスキー...いや、もう夏だから物足りない？もっと元気な色がいい？キュートでポップなネイルカラーで夏を先取り！TINSネイルカラーセットが最安値￥2.000ペディキュアにもおすすめ！

2005年06月07日

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ジェルネイルキット到着

先月は、いやもう今日から６月だから先々月になるのかな？へたくそな私がスカルプ→オフ→スカルプ→オフ・・・と繰り返していたら爪がものすごく痛んでしまいました。なので、とうとうジェルに手を出すことに。（スカルプもまだ習得してないのにいいんだろうか・・・）で、クリストリオのセット、ピンクのジェルライトがついたのを注文しました。ビデオつき、とのことで楽しみにしてましたが、このビデオ、とにかく画像が汚い。しかもぶれてるし。ホームビデオでとったんと違う？！みたいな。一応クリストリオマークついてんだけど偽もんかな～～？？説明は英語なんだけど、これは絶対アメリカ人の発音じゃない。でも日本人の英語でもない・・・おまけにビデオを巻き戻そうとしたらすっごく時間がかかるからよく見たらビデオが割れてる！でもアメリカから取り寄せたキットだったからまあいいや。ということにしました。ただこのキット、実はフレンチ用のジェルしか入ってなかった。しまった・・・カラフルなアメのようなジェルネイルにあこがれていたのに・・・個人的にフレンチは、難しいってのもあるけどそんなに好きじゃないんですよね。ちょっとつまんない、みたいな。ここでせっかくキットが到着したのに、一気にやる気がうせてしまいまだ試してない・・・カラージェル注文しようっと

2005年06月01日

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サーカス☆がやってきた！

うちのそばに味の素スタジアムというサッカー場があります。本当にそばで、自転車で８分～１０分？くらいのところなんです。だから夏なんかはスマップや浜崎あゆみとかのコンサートなどが開催されると、歌声が聞こえてきたりします。あとはサッカーがあると、応援の声やらうおーーーーっという響き。（あ、今どっちかがゴールしたなって思う）そのスタジアム敷地内に木下サーカスが来てて、やっと先週主人と時間を見つけて行って来ました。なぜだかうちの母の世代の人たちは、「なんだかサーカスって気が進まない、なんだかいいイメージがないのよね～」というんですよね。でもそんなイメージなんかはこれっぽっちもない私はすっごく楽しみでしたし、行ったら本当に楽しかったです。椅子を７脚積んだ上に逆立ちしてれば→うわ～！すごい！とかシマウマがちょっとかわいいしぐさすれば→賢い！かわいい！マジシャンが出てきて何かマジックをすれば→え！？あの金髪の女の人はどこ行っちゃったの？すごい！ライオンが出てきて芸をすれば→怖い！でもすごい！かわいい！ネコを大きくしたようなもんか？！（そんなわけない）という具合にうるさいことこの上なしです。考えてみたら、よくサーカスは子供の娯楽、なんて思うかも知れないけど、私の友達は２人まだ小さい子供がいてつれて行ったけど子供が飽きちゃって前半で帰ってきたと行ってました。（勿体ない・・・後半の方が面白かったのに・・・）私も主人もすっごく楽しい２時間を過ごして帰ってきたから　考えてみたらサーカスは大人のためのものかも知れませんねそれともわれわれが精神年齢低かったのか・・・！？

2005年05月30日

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中間テストの時期ですね

本年度最初の定期テストの時期です。うちに来ている中学生は先週テストが終わり、高校生たちは今週が山です。うちの生徒たちはたまたま今年高校と中学に入った子達に分かれたのでいづれの子達も、要領がわからずちょっと緊張気味です。先生によっても出す問題の傾向が違うので、私も予想がつけづらく、今回は様子見・・・でも先に受けた中学生のコは学年一番を取れた♪ととっても素敵な笑顔で今日来ました。どの子にも一番を取らせてあげたいよ・・・と思いつつ。日本全国の学生のみんな。頑張れ～～～o(~。~)/

2005年05月23日

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スーパーの中に監禁

メキシコに住んでいたころの話。メイドにさんのマリーと学校から帰ると買い物にいっしょに行くことがありました。あるとき、スーパーの前をとおったら、ウインドウの中がなにやら暗いんです。あれ？今日はお休み？と思ったら、中に人が結構いるんです。でもドアは閉められていて、中にも入れません。メイドさんに、何が起きたのか尋ねると停電だから閉めた、と何でもないかのように言うんです。電気が回復するまで監禁？？？！！ちょっと早く来ていたら、私も監禁されていたの？？？気のせいか、中にいる人たちは悲しげで、「出して・・・」と言ってるかのようでした。こんな不思議なことが日常的に起こるのがメキシコでした・・・

2005年05月22日

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温泉旅館

湯谷温泉　旅館ひさご　2024.9

(2024-09-30 11:41:32)

Buena vida 素敵な生活 Con Humo

Guatemala グアテマラ旅行 キリグア方面編

Guatemala グアテマラ旅行 グアテマラシティ編 （危険情報）

Guatemala旅行 Litegua(長距離バス）の車窓より

重曹クリーナー 電解洗浄液

インフルエンザ検査！なぜはじめは反応でなかったか・・・

tip for the trip 旅のヒント2 朝食

tip for the trip 旅のヒント１ 水

Inn on the bay (Guam Agat)

ガラスの洗面台にしたい！番外編

ガラスの洗面台にしたい！

耐震診断その２

耐震診断検査その１

リフォーム会社の選択

ビリーズ ブート キャンプ

靴が届いたよ

花粉症が軽いわけ

アロマチック（ミスティ） 徹底解説

折れ爪、割れ爪、三枚爪の原因と対処法

ボールペンじゃなきゃだめ・ハイテク鉛筆もだめ

マストアイテム？ティファール

あだ名はイメルダ・・・でも靴がすき

guamへ里帰り 2

教科書は金になる？

guamへ里帰り

捨てたら幸せに・・・ 家がすっきり！目指すはモデルルームのような部屋

売る気のない焼き芋やさん

玄関の鍵が抜けなくて・・・楽天デリバリー

水の配達

まつげパーマ講習

猫の病気＊＊ヤブ医者の被害

It's up to you

おうちネイルサロン

スカルプのスクーリング♪

マッサージのススメ

言葉の苦労

夏のマストアイテム？かごバッグ

メキシコツアーは高い！

不思議な日本語のことば

COSTCOで再び

夏ばてをふっとばすペルー料理

メキシカンな朝食レシピ

女性の７０％以上の人が・・・！

季節はずれの風邪でやけになって買い物？

まだ信じられないんです・・・

○○○くれ？！

☆いつもと違う色で☆

ジェルネイルキット到着

サーカス☆がやってきた！

中間テストの時期ですね

スーパーの中に監禁

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重曹クリーナー　　電解洗浄液

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ビリーズ　ブート　キャンプ

花粉症が軽いわけ　

アロマチック（ミスティ）　徹底解説

捨てたら幸せに・・・　　　家がすっきり！目指すはモデルルームのような部屋