日々ほのぼの...

はぁ。。喉が痛いです･･･


花粉症のせい。。



鼻が詰まってるから、口で息をするので、
喉までやられたっぽい。。。


というか、花粉症の時期って風邪をひいても
判断がつきにくい･･･＿|￣|○


寒暖の差が激しい時期でもあるので、
悪寒がしても、薄着だから！？って思ってしまう＿|￣|○


ま、でも、鼻水が時々にごってたりするので
風邪もひきかけてるんでしょう･･･



ってのんきなこと言ってられないわ･･


そうそう、、うがいの豆知識

うがいといえば、イソジン、お茶（カテキン）がいい･･と聞きますが、
これらのいいと言われてる成分は、
菌を殺すことで、本来あるべき人間の治癒力（菌と戦う菌）まで低下させるそうです･･･

なので、うがいは水がベストなんだってよ～