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2009.07.03
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はやごん、、、、お腹がス・ゴ・イ・ンデスぽっ

タルタルなんです。。。ショック

というのも、10年前、9年前、8年前と立て続けに子どもを産んだために、長男を妊娠中に付いてしまった脂肪がおちる前に二男がお腹に入って脂肪が積み重なり、またその脂肪がおちる前に三男がお腹に入り、、、と脂肪が積み重なってる状態です。

あと出産をしたあとって、あのパンパンに膨れていたお腹は風船がしぼんだ後みたいにタルンタルンになるんですけど、それも直しきらないうちに出産が続いたので、みっともないお腹になってます。

あとは大きなお腹を3年間支えた太もも、ふくらはぎ、子どもたちを抱っこし続けた二の腕もなんか、、、ごついです失敗

で、食欲の無くなるこれからの季節がこのお腹、二の腕、ふともも、ふくらはぎをシェイプアップするのにいい時期かなとダイエットをしてみようと考えたのですが、もうこの年になると「バナナダイエット」「さ湯ダイエット」なんかしていると、髪のこしや、艶がなくなったり、たるみやしわもできてきたりするので、栄養がバランスよく摂れてOKなおかつ脂肪の取れるOK方法はないものかと、考えていたところ「DHC」のこれがキャンペーンで始まったウィンク 

        下矢印         下矢印        下矢印        下矢印

 

013.JPG 015.JPG

 いま友近さんがCMをしてる「プロテインダイエット」

左は5種類の味が楽しめるもの。

右は数量限定のマンゴー味。

016.JPG   014.JPG

上矢印 栄養もたっぷりうっしっし            上矢印これでシャカシャカバイバイします。

010.JPG  009.JPG

上矢印 体重なんかを書き込むグラフ付き。  上矢印箱の中はこんな感じ。

 

007.JPG  008.JPG

上矢印思ってたより、かなり粉の量が多くて袋も外箱も大きいですぐー

上矢印そこらにあったチップスターや手帳と並べてみましたがどうでしょう大笑い

さて、お腹のたるみはなくなるのでしょうか!?

腹筋を鍛えるのと並行して頑張らないといけませんね炎

 

          012.JPG 

おまけに「黒豆茶」をいただきました。

マグカップに黒豆をコロコロッと入れてお湯を注いで終わりですオーケー

飲んだあとの黒豆は食べられますぺろり

          011.JPG

サプリもキャンペーン中だったので、まとめ買いしましたスマイル

 

                      






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最終更新日  2009.07.03 14:11:05
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