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2020.07.17
カテゴリ：ダイエット
50ｍプールで泳ぐなんて
何年振りだろうか？？  お金がかからないと ランニングをしている人に 走るのを勧められるが 走るのが好きじゃないし やってみたが雨が続いたのもあり 三日坊主で終了(￣▽￣;) おまけに膝が痛い(T_T) やめやめ～ｗ 別の友人に誘われ カーブスの体験に3度行くが 私には合っていないような・・・・ で、中高水泳部だったので 泳ぐしかない！！と  新しい水着を新調✨ リーボックに水着があったなんて 知りませんでした ずっとスピードを愛用 たまにアリーナでした 2時間で3キロぐらい な～んて思っていたが 太って脂肪で浮くはずが 身体が重い重い(´；ω；`)ｳｯ… 肩、間接の可動域が狭くなってる(-_-;) 体力も筋力も かなり落ちているのを実感 こりゃダメだわ・・・情けない 無理したら続かないから 時間も距離も予定の半分にして帰宅 少しずつ慣らしていきます！           お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.07.26 21:46:49
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