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晴香の気ままな日々便り

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2023年10月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

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2023.10.31 お昼の食卓日記　１０月みそか？

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も晴れています。朝方は少し寒い感はありましたが今は　もう暑い感。部屋気温　25℃になっています。まぁ　私は　これくらいの気温が適していますが＾＾今日は　３１日。１０月も今日で終わりですね。月の最後の日が　みそか　と思っていましたがだって　１２月はおおみそかだものね。。。調べたら３０日がみそからしい。これは旧暦によるものらしいです。昔は　30日　だけれども現在は　31日でよさそうです＾＾今日のお昼は●　いわしの味噌煮●　煮豆野菜の玉子焼き(出汁でいただきました＾＾)●　冷ややっこ●　キムチ●　ゴマご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室をしています。ブログはこちら。いつも応援ありがとぅございます。<m(__)m>にほんブログ村

2023年10月31日

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2023.10.30 お昼の食卓日記　　買いだしDAY

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も　快晴です。まだまだ日差しにはご注意かも。。紫外線が気になります・・＾＾；お昼を食べてから　買い出しに行ってきますがお昼前には　スーパーが一番混む時間帯なので少しずらして行ってきます。がきょうは　凄くまだまだ混んでいました。そこでレジの数。一旦　混んだ時間帯を外れているためレジの数が半減。。でも今日は　混んでいます。こんな時　臨機応変はできないのかなって思ったりもしますがそうもいかないのでしょうね。結構　レジで待ちました。今日のお昼は●　焼きめし(　豚肉　玉ネギ　ソース味　かつお節)●　野菜と豆の醤油煮今日も完食　ごちそうさまでした＾＾💛習字教室をしています。ブログはこちら。いつも応援ありがとぅございます。<m(__)m>にほんブログ村

2023年10月30日

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2023.10.29 お昼の食卓日記　　美味しい頂き物＾＾

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も晴れています＾＾息子からの富士山の写真が送られてきました＾＾こちらは　晴れだからきっときっと綺麗に見えていることでしょう～＾＾なんて思っていたらこの　真ん中の所が　富士山らしい。。雲に全体がおおわれています＾＾；今日は　お眼には掛かれませんでした(+o+)先日　こんなのを頂きました＾＾ありがとうございました～<m(__)m>奈良県の　お菓子だそうです。食べました＾＾最中ですが皮の部分と　あんこが別に包装されていて食べる時に合体！＾＾皮部分は　まるでお餅を焦がしたような　香ばしい味わい。中のあんこは　程よい甘み＾＾とても美味でした～＾＾ありがとうございました<m(__)m>初めていただきました。今日のお昼は●　豚肉　白菜　三度豆　エノキダケ　の味噌あんかけ●　柿のなます●　キムチ●　ゴマご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室をしています。ブログはこちら。いつも応援ありがとぅございます。<m(__)m>にほんブログ村

2023年10月29日

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2023.10.28 お昼の食卓日記　　　眼鏡の不調

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は晴れています。昨日の夕方は凄い雷雨でした。。教室に通う子たちは雷鳴に　オドオド・・わたしもでした(ノД`)・゜・。かみなり　はやっぱり恐怖ですね＾＾；ついこのあいだ眼鏡をかけると　ボンヤリするので眼鏡を見てみるとコーティングが剝がれています。。こりゃ　いかん！！！前の眼鏡を探して今それをかけています。が視力が微妙に合っていないせいか今　頭が痛いです。。こりゃ　いかん　ですね。。眼と頭は通じていそうです。。まずは眼鏡屋さんへか？？？今日のお昼は●　ステーキ＾＾●　キャベツ●　野菜と豆の醤油漬け●　キムチ●　ゴマご飯今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室をしています。ブログはこちら。いつも応援ありがとぅございます。<m(__)m>にほんブログ村

2023年10月28日

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2023.10.27　お昼の食卓日記　　理想の

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も今の所　晴れています。今日も　兄から柿をもらいました＾＾先日より少し大きめ＾＾このごろ　猫ちゃん　ワンちゃんの映像に癒されています＾＾かわいいですよね。でも　兄宅(父母宅)の猫ちゃんは　恥ずかしがりで初めは　違った姿を見たら　飛び出すように逃げちゃいましたがこの頃　お年なのでしょうか・・フンと　こちらを見るとゆっくりと　移動なさいます＾＾生き物は　人も　猫ちゃんも一緒のように年はとるということでしょう～～～タイトル　理想のって書きました。何？と思われているでしょうね。ミニマリストさんのブログなどを読ませていただいたら少しでもっていう思いにはなるものです。私も　思いました。が現場を見ると程遠い。。。ここでもう　諦め。ほんと！理想なのです。今日のお昼は●　ししゃも　ちくわ　のから揚げ●　玉子焼き　(大豆　ごぼう　ニンジン　レンコン入り)●　キムチ●　ゴマご飯ごちそうさまでした＾＾💛ししゃもはから揚げにすると臭みがほとんどありませんでした＾＾習字教室をしています。ブログはこちら。いつも応援ありがとぅございます。<m(__)m>にほんブログ村

2023年10月27日

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2023.10.26 お昼の食卓日記　　雹って？

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も　晴れ。ています。ニュースで昨日　『雹』っていう言葉が耳に入ってきました。『雹』て？？？すごいですね。。。2023/10/25 21:57 ウェザーニュースより大変でした。。ヒョウ　と　アラレ　違いは　大きさだそうです。直径が2～5㎜をアラレ　５㎜以上がヒョウだそうです。きょうのお昼は●　鶏肉のピリ辛煮●　冷ややっこ●　獅子唐の炒め物●　ゴマご飯今日も完食！＾＾　ごちそうさまでした＾＾💛習字教室をしています。ブログはこちら。いつも応援ありがとぅございます。<m(__)m>にほんブログ村

2023年10月26日

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2023.10.25　お昼の食卓日記　　　ちょっと作ってみた＾＾；

こんにちは＾＾こちら知多半島きょうも晴れています。ほんと　朝晩の冷え込みが気になりだしましたね。先日　コンビニまでの道を通ったときのことです。毎年　凄い数のどんぐりが落ちているのですが今年は　数が少なそうです。疎らに落ちています。？？？気候の変化なのでしょうか？どんぐりからの発想なのですが熊の被害もニュースでよく聞くようになりましたが山にも　こんな木の実の成りようがすくなくなっているのでしょうかね。。？？ふと思いました。今日のお昼は豪華ですよ＾＾すき焼きです＾＾やはり肉はいいよね～～～～(^^♪☆～～～＾＾今日も完食！！！ごちそうさまでした＾＾💛ちょっと時間があったのでこんなの　作ってみました＾＾；コースター～＾＾少しの布で8枚も出来ちゃいました。布は２重にしました。あとは　袋縫いに～＾＾今のが　飽きてきましたのでこれに変えちゃいます＾＾習字教室をしています。ブログはこちら。いつも応援ありがとぅございます。<m(__)m>にほんブログ村

2023年10月25日

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2023.10.24　お昼の食卓日記　　おやつにどうぞ～＾＾

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は曇ったり晴れたりしています。朝方は冷え込みました。掛けていた毛布が心地よかった感じです。秋　本番、、、。2日前　おやつが全滅。なので作って食べました＾＾：我慢すればいいのにね。。。ホットケーキミックスでドーナッツ。。まぁドーナッツの形はしていませんが雰囲気はねっ＾＾；形はともあれお味は美味しかったです＾＾自画自賛！！！！('◇')ゞ今日のお昼は●　玉子焼き●　キムチ●　野菜と豆とキャベツのサラダ●　ゴマご飯今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛このお昼の食卓日記もう１年過ぎました＾＾毎日ＵＰ　結構続いたなって思います。それまでのブログＵＰ頻度は　月1程度だったわたし。やればできるやん！！！と思うこのごろ。(＾◇＾)いつもお越しくださり　ありがとうございます<m(__)m>習字教室をしています。ブログはこちら。いつも応援ありがとぅございます。<m(__)m>にほんブログ村

2023年10月24日

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2023.10.23 お昼の食卓日記　　　買い物DAY

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も快晴です。身体はどことなく怠い感はあります、、、どんだけ～～～動いたん？と尋ねられそうですがいたって　普通に過ごしていても・・なのです。お天気がいいと　逆に　身体はなまりそうです。。そんなこと　ありませんか？('◇')ゞ今日は　月曜日なので買い物に出ることにしています。だいたいですが　1週間分の買い物をしてきます。肉　魚　野菜　豆腐　納豆　牛乳そしてー＾＾お菓子類！！！！！！！これは少なくしようとは思いはすれど・・・決心がぁーーーーーーー＾＾；の世界に突入中です。やはり甘いものに漬かっていましたからなかなか　抜け出す気力もなし。。。体力もなし・・・・・((+_+))まぁ　徐々に～～～と緩やかに考えている次第。そんなこんなの今日のお昼は●　鶏の蒸焼き(オリーブ油　酒　塩コショウ)●　茄子　白ネギの甘辛煮●　キャベツのサラダ●　ゴマご飯今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室をしています。ブログはこちら。にほんブログ村

2023年10月23日

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2023.10.22 　お昼の食卓日記　　帽子富士＾＾

こんにちは＾＾お元気ですか？こちら知多半島今日は快晴ですーー＾＾今日はメチャクチャ　寝坊をしてしまいました。でもやらなくっちゃいけないことが山積みなのでまぁ　ゆっくりではありますが動きましたね＾＾；お昼ごろ息子から　写真が送られてきました。人生　〇〇年！！！初めて見ました＾＾感動です＾＾今日のお昼ごはんは●　ケチャップピラフ(玉ねぎ　玉子　ニンニク　ケチャップ　塩コショウ)●　キャベツ＆お豆のサラダ今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室をしています。ブログはこちら。にほんブログ村

2023年10月22日

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2023.10.21 お昼の食卓日記　　　のんびり？

こんにちは～＾＾こちら知多半島今日は曇り空です。風はとってもきつく吹いています。昨日は　午後4時ごろから　雨になってちょっと教室に通う子たち　大丈夫かな？と心配でしたが止んだ時に　教室が終わったりとラッキーな降り方でした＾＾子供の中には咳をしている子も増えてきました。中には学級閉鎖とか・・インフルエンザやコロナウィルスの感染が増えている状況です。コロナウィルスは無くなっていないのでまだまだ警戒しなければって思っています。気をつけていきたいです。今日のお昼は●　豚肉と白菜の甘辛煮●　冷ややっこ●　ゴマご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室をしています。習字教室のブログはこちらです。またのぞいてやってくださいね＾＾にほんブログ村今日は　土曜日ですね。。気持ち的には　日曜日になっています。。なんででしょう・・昨日までの教室で結構疲れているように感じ始めていますがホッとするのが　この日曜日感覚なのでしょうか。。。＾＾：

2023年10月21日

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2023.10.20 お昼の食卓日記　　去年の今ごろ

こんにちは＾＾こちら知多半島今の所　快晴です。午後3時ごろから　雨の予報です。。。雨　やはり嫌です。。丁度　教室時間帯。。通う子たちの足元。。。かわいそうです。。。どうか　小雨でありますように～～～去年の今頃そうです。。兄んちからもらった渋柿。。初めての経験だった　干し柿つくり。今ごろだったんですね。。。今年は残念ながらひとつも柿がなっていません。。。なんか母の亡くなった年には豊富に成り。。よく　母は　「柿が成ったのよ～」って言っていました。何気と　そう言われていたら気になったものでした。母の亡きあといっぱい実をつけ　今年はなし。。。なんだかね。。今日は父の祥月命日。３年になります。仏壇には　柿が供えられていました。父は　お酒が大好きだったので日本酒を供えてきましたが・・柿をみるとこの柿が好きだった母を思い出されてきます。そんなこんなで今年は　干し柿つくりは　なし　です＾＾；今日のお昼は手抜きでございます<m(__)m>●　糖質50％ＯＦＦカレー＾＾●　キャベツ＆豆などのサラダ(マヨネーズ＆酢)今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室をしています。よろしければ覗いてみてくださいね＾＾にほんブログ村今日もこれから良き日となりますように～

2023年10月20日

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2023.10.19 お昼の食卓日記　　食品添加物

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も　快晴です＾＾今日のお昼は●　ししゃも●　ピーマンのおかか炒め●　味噌汁(はくさい　えのき)●　ゴマご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛毎日食べている食品。添加物がないものなんてないのかしらって思うこの頃です。でも気になるものですね。入っているから　食べないというせんたくしもないかと思うのもあります。だって食べるものがなくなっちゃう。。。最近　PFOS　PFOA　といった問題が浮かびあがってきています。水に溶け込んでいるんですってね。近くの静岡でも　東京でも　大阪でも・・・どこでも　それを含んだ水があるということですね。こんな記事をみつけました。がんの患者さん　数年前には5人に1人と言われていたような・・・でも最近は２人に１人だって。。。こんな食品や水も影響されているのかしら。。。っておもいます。習字教室をしています。よろしければ覗いてみてくださいね＾＾にほんブログ村今日もこれから良き日となりますように～

2023年10月19日

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2023.10.18 　お昼の食卓日記　　人生の本番？！

こんにちは～～～＾＾こちら知多半島快晴です＾＾　　　こんな本に目が留まりました。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　捨てる　ではなく　離れるなかなか　難しいことですね。。人生の本番は　これからです！！！っていう言葉はかなり　応援されているように感じています＾＾今日のお昼は●　豚肉の塩コショウ焼き●　茄子　さつま揚げ　豆　ごぼう　レンコン　ニンジンの甘辛煮●　柿今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村今日も良い日でありますように～

2023年10月18日

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2023.10.17 お昼の食卓日記　変身～～

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も快晴になっています。　　昨夜はあまりに白髪頭になってしまって・・・あまりのショックで・・・・こう白髪になって　ふいっと鏡を見たら母とそっくり！って思う自分があります。自分では　わからなかったことでしたがなるほど。。。！！！の世界です。血のつながりなのですからそういうお年頃にもなったということなのでしょう。白色から　少し黒目に染めました。えらい変身です＾＾まぁ　お年なのですから豊富な髪は持ち合わせなく。。。色が変わっただけで　気分は10歳若返った気分。ここは　気分が大事！＾＾；教室では白髪だったので今度の教室では　子たちがどう反応するか？あはは　面白いですね＾＾もらいました～＾＾だしの素です。天然素材のようなので初めてですが　使ってみようと思っています。　　今日のお昼は●　唐揚げ３種(鶏肉　かぼちゃ　なす)●　玉子かゆ今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛　　習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村今日も良い日でありますように～

2023年10月17日

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2023.10.16　お昼の食卓日記　土用の日？　どうなってる？

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は快晴です＾＾今から　おかずなどの食材を買いに行ってきます。おやつは　なかなか諦められない情けないわたしです。お目当ての中には当然！！！！？？？？？入っています＾＾；今日のお昼はうなぎにしました。●　うな丼●　味噌汁(わかめ　豆腐　三度豆)今日も完食！！！　ごちそうさまでした＾＾💛なぜ　うな丼にしたか？？エヘッ('◇')ゞ少し早い土用うなぎに。＾＾いつも暑い日の土用の日を思い浮かびますが一年に何回もあるんだとか。魚は　ほんに苦手な私ですがうなぎちゃんだけは美味しくいただけています(^^♪美味しいですよね＾＾まだ11月もありますねぇ～～～～＾＾すこしでも　お安くなった時に購入し冷凍しておきます＾＾またねらい目があることを期待していますがどうなることか？？？さて　　踏み踏み運動　４日目昨日　☆キラキラさせて報告したもののこれですよね。。まぁ　なんと良い成績！！＾＾だけれど・・・きょうの結果に憂鬱。。。なんで？という疑問符がいっぱい浮かんでいます。。昨日だって踏み踏み運動　食後３回　１度に200回、、、頑張りましたよ・・・・あかんやん～～～～～ッ！！！！！！((+_+))フヌフヌそういえばマドレーヌをいただきました。。。八つ橋をいただきました。。。。柿もたべました。。。。飴も喉がオカシイからといっぱい舐めました。。。あああああ・・・・・・・いっぱい食べるとあかん！という実感。。。((+_+))なんともしがたい・・・習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村今日も良い日でありますように～

2023年10月16日

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2023.10.15　お昼の食卓日記　　健康数値＾＾

こんにちは＾＾こちら知多半島朝の内は雨でしたが今お昼すぎには快晴となっています＾＾良い天気！！っ一昨日　昨日と２日にわたりあの踏み踏み運動で　一日3回　一度に200回を目安に　踏み踏みしました。踏み踏み運動。きょうは3日目。　朝一で体重計に乗りました。なんと！変化あり！！自分でも仰天！うれしいことです。たった2日！されど2日！脚を使うこと、、変化するのね。。。(^^♪体年齢も～～～～＾＾若返っちゃった＾＾まぁ　関節や筋肉痛といった副反応があるもののうまくやっていけたらって思っています。今日のお昼は●　ししゃも●　小松菜　煮豆の玉子蒸●　豆ごはん今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村今日も良い日でありますように～ありがとうございました<m(__)m>

2023年10月15日

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2023.10.14　お昼の食卓日記　今日は鉄道の日　お墓参り

こんにちは＾＾こちら知多半島今は曇り　もうすぐ雨になるそうです。降られる前に　お墓参りに行ってきました。こういう鬱陶しい日には蚊が最後のチャンスとわたしにすり寄ってきます。。蚊には　人気があるようです。。。((+_+))今日は　『鉄道の日』だそうです。1872年　新橋　横浜の間に　鉄道がひらかれました。それから150年後の現在どれだけ便利になったことでしょう。といにしえに思いをはせています＾＾今日のお昼は●　豚肉塩コショウ焼き●　豆腐＆小松菜の味噌和え(ごま油　ゴマ　味噌　砂糖　みりん　七味　で味付け)●　キムチ●　ゴマご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村　の運動　きのうは　200歩めざしました＾＾：きのうは第１日目なので　それくらいにしておきました＾＾；今日は　朝に200歩踏み踏みしましたよ＾＾暇があれば　(いつもあるのですがね＾＾；)踏み踏みに行きたいと思っています。今は一度に200歩が限度みたいです(トホホ)あしたも　がんばります＾＾今日もいちにち　良き日でありますように～ありがとうございました<m(__)m>

2023年10月14日

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2023.10.13 お昼の食卓日記　　健康器具

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は晴れ！秋晴れなのでしょう。。外で散歩や　行楽に適した天候です。が今日は教室日なので出かけられません。。((+_+))こんな時先日　テレビショッピングでのお話をされていたやすっぺ０９さんに刺激されて久々に乗ってみました＾＾。。当時は１万円くらいしたと記憶にありますが今はそれほどはしないようですね。手にもつ道具は見当たりませんが足踏み機能は健在でした。もう10年以上前に購入です。あの頃も　義父母の介護などもありこれじゃいけないと買ったものです。がのど元過ぎればなんとやら・・・すっかりクッションなどの台と化していました。((+_+))これじゃ　勿体ないですよね。ほんと久々に　乗った次第。今は　もう脚がだるいこと。続けなければ意味のないこと。しばらく続けてみようと思います(^^♪今日のお昼は●　唐揚げ●　豆　ごぼう　レンコン　豆　キャベツのサラダ●　醤油味ピラフ(玉ねぎ　塩コショウ　しょうゆ　ケチャップ)今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村

2023年10月13日

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2023.10.12　お昼の食卓日記　　藤井聡太さん八冠！！おめでとうございます！

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は快晴です＾＾昨日は嬉しい速報がありました＾＾藤井聡太竜王・名人は王座戦を獲得したことで、八冠すべて制覇しました。すごい！ですね＾＾おめでとうございます！！また防衛戦があるので保持が大変でしょうけれどがんばって！ください～～～昨日は　ネットで戦いの様子を観ていました。AIの予想を見ていると　おもしろかった＾＾勝敗予想は　あっちいったりこっち行ったりと　動きまくり。棋士の心理戦も　様子をみていたらとても興味がわいた時でした＾＾今日のお昼は●　スープ餃子(シメジ　エノキ　三度豆　ワカメ　餃子)●　さつま揚げ●　ゴマご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村

2023年10月12日

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2023.1011　お昼の食卓日記　　瓦礫を見るたび

こんにちは＾＾こちら知多半島晴れたり曇ったり。。昨日みたいな強風は吹いてはいません。テレビではイスラエルの様子が映し出されています。このような攻撃されて崩された瓦礫を見るたび気持ちが低下します。なんとか　ならないの？歴史ある戦い・・・今の人たちに良い効果は何もない、、、今日のお昼は●　ピラフ●　メンチカツ　＆　キャベツお冷ごはんがあったので今日はピラフでした＾＾味は　ケチャップ＆ソース＾＾結構　いけました＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村　　　　　　

2023年10月11日

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2023.10.10お昼の食卓日記　歳　とったぁ・・・

こんにちは＾＾こちら知多半島台所から見える風景今日はすごく晴れていて　風もきつい。向こうには　渥美半島の山々がはっきり見える。今日　あさいち　したこと。体重計に乗ってみた。この数日の怠けは大きな変化をもたらしている。。。なんとなんと年齢のところが　１歳増えていた。((+_+))体脂肪は増え　骨年齢はさがり。。。いいとこ　全然なし。。やはり日々のグウタラはいけないことが身にしみた。。。たまたまネットサーフィンをしていたら脳のトレーニング　なんていうのが目についた。興味津々・・・やってみた。なんとこれまたついていけない。。。おつむも年齢増加したようだ、、、、((+_+))身も頭も疲れてしまった。きょうは　まだお昼だというのに・・・そんな一日を過ごしています。今日のお昼は●カレーライス●キャベツと煮豆のサラダなんにも動かないのに　食事は完食('◇')ゞ　ごちでしたっ！＾＾習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村　　　　　　

2023年10月10日

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2023.10.09　お昼の食卓日記　　開かない！！！！

こんにちは＾＾こちら知多半島あいにくの雨となっています。時々止みます。肌寒く感じますね。ついこの前まで　汗を拭きふき半袖だったのにぃ・・・と思う次第。衣替えをしなくっちゃ！です。今日のお昼は蒸し料理をしたのですがそのあとがいけません。。。鍋の蓋が開かないのです。お昼は過ぎたというのにこのまま放置して開くまで待つか。。。そんなのできません。。。とりあえず　蓋を冷やしてみました。アイスノンを置いてみたり　冷たいふきんを乗っけてみたり。。。びくともしない。。。間にはいるかなと　スプーンでこじ開けようとしましたが・・・だめでした、、、。。蓋を持ち上げると　鍋本体も重たいのに持ち上がってきます。。。あらまどうしましょ。。。。((+_+))冷えるまで待つしかないのか。。こんな時　ネットって便利ですね。＾＾冷やすんじゃなくってもう一度　ガスをつけて熱くするんですって～＾＾やってみました！！！すぐにすぐに開いたじゃあ～～～りませんか～～～～！！！！＾＾ということがありました＾＾ああ～～～しんどっ！！！((+_+))そんなこんなの今日のお昼は●　鮭のホイル焼き(三度豆　シメジ　エノキ　オリーブオイル　塩コショウ)●　豚まん●　ワカメとキャベツ　のスープ今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村　　　　　　

2023年10月09日

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2023.10.08　お昼の食卓日記　　寒露って？

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は寒そうな雨になっています。今日は『寒露』らしい。二十四節気の内の一つ。寒露とは野の草花に宿る露が冷たい空気によって霜に変わる頃という意味らしい。今年は　１０月８日から２２日くらいまでとか。今朝は　寒露らしく気温も下がって寒いくらい。。もうそろそろ羽毛布団のデッカイバージョンを出さなくっちゃって思っているところです。(#^.^#)食べ物も冷たいものは控え　温かいものに変えたらいいそうですよ＾＾体調が崩れやすい時期とのこと。気をつけていきたいですね。この昔の季節に対する趣ある呼び方にも情緒を感じます。今日の気まま昼ごはんは　●　豚のしゃぶしゃぶ●　白菜　ゴーヤ　たまご　あげ　の煮つけ●　ゴマご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村　　　　　　

2023年10月08日

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2023.10.07 お昼の食卓日記　この台風？

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は晴れています。今日のgoogleの検索にはアルバカーキ国際バルーンフェスティバルの日と出てきます。アルバカ－キ　～は　１０月にアメリカのニューメキシコ州で世界最大の気球のお祭りだそうです。いろいろな形の気球。すごいなって思います＾＾並びで見ていると台風？情報が目に入ってきました。もう少しで台風になるそうですよ。どうも日本列島目指していそうな。。。やめて～～～～((+_+))今日は土曜日。みなさんは連休かしら？あちこち行かれるのかな？＾＾楽しんでくださいね＾＾今日の気まま昼ごはんは●　ししゃも＾＾●　ゴーヤとあげと玉子の出汁煮●　キムチ●　ゴマご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室しています。生徒さんたちの作品をＵＰしています。たまに知識も＾＾おいでくださいね<m(__)m>にほんブログ村　　　　　　

2023年10月07日

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2023.10.06お昼の食卓日記　時代？頭遅れ？

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も風は強くって・・・晴れたり曇ったりしています。この風の強さで　家がヅン？ドン？と少し響きます。。風がこれだけ強く吹くと　あるお話を思い出しますが＾＾；抵抗する壁ですね。。このごろ　テレビを見ていてもこの人　何の人？とかちっとも見たことがない人が沢山になってきました。これって　頭の中が取り残されてる？((+_+))また　ゆうちゅうぶ　を見ていてもよく話題のLINEとやらでセリフで「昭和の時代じゃないんだから　今は令和よ」というのが　よく入ってきます。。まるまる　昭和の私なのでこれって　時代遅れなの？とも思う次第。。((+_+))時代遅れも　頭の中身が少なくなるのも嫌なので世間さんの様子には遅れないようにしたいわ＾＾；と思うこのごろ。今日の気まま昼ごはんは●　鶏のから揚げ●　キャベツ●　煮豆のマヨネーズ和え●　味付け海苔●　ゴマご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のブログはこちらです。にほんブログ村

2023年10月06日

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2023.10.05お昼の食卓日記　風強し・・

こんにちは＾＾今日の知多半島薄曇りで　風がとっても強いです。置いた半紙は飛びまくり・・・掛けた作品はたなびいています。。朝の教室では　カーディガンを羽織ってきてくださいました。第1声挨拶のあと「外　寒いです＾＾」おお寒いんですね。。ほぼ家の中　外の変化はうとくなっています。夕方の教室まで　ゆったりと過ごしたいと思っています。なんかいっぱいの事　したくなくなっちゃった　というのが本心だったり。。いけませんね＾＾；今日の気まま昼ごはんは●　ししゃも●　豆煮●　味噌汁(ワカメ　シメジ　三度豆)●　キムチ●　むかごご飯＾＾１０月4日は『いわしの日』だったそうです。＾＾まぁ一日おくれの　『ししゃも』をいただきました＾＾関係なかったですね<m(__)m>＾＾；今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のブログはこちらです。にほんブログ村

2023年10月05日

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2023.10.04お昼の食卓日記　あちこち

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は雨から曇りに。。　もう雨はいかがかな？みたいな感じです。暑さは少しましになっていますね。エアコンはもう卒業かな？こんな季節の変わり目。。。結構　過去にしてしまった怪我などの後遺症が出てきませんか？ズキズキとかウウウ・・といった感じの痛みが出てきます。それに加え　歯の根っこも痛い。。。顔ではありますが　誰に会うでもないので湿布を貼りました。。手首にもペタ。。。背中の腰周りにもペタ。。。ペタペタと貼りまくっています((+_+))頭の中身は　もう眠いばかり・・・痛いわ　眠いわ。。。ある意味　忙しい・・今日の気まま昼ごはんは●　豚肉　ピーマン　クルミ　の甘煮●　ミョウガの甘酢漬け●　むかご　ご飯＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のブログはこちらです。にほんブログ村

2023年10月04日

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2023.10.03　お昼の食卓日記　　内科へ

こんにちは＾＾こちら知多半島晴れています＾＾秋らしい空気がいっぱいになりつつ～朝がたは　寒いくらいに空気は冷え込んできました。こんな時は　からだの調子を崩しがちになるとか。。気をつけていきたいですね。今日は　薬切れなので内科へ行ってきました。今日は　お年寄りが多くそれもご夫婦で来られているのが目立っていました。注意してみているとどうもワクチン接種みたいでした。インフルエンザ予防接種コロナワクチン接種と２種の接種で来られていました。どっちも流行っていますものね。。自分の番。。いつもの血液検査でHba1cがお高めに出てしまいました。((+_+))まぁ　結果はＵＰしているかもと思ってはいましたが・・あれだけ甘いもの頂いていた結果でしょう。。。ドクターから御叱りを頂きました。(._.)今日の気まま昼ごはんは●　スンドゥブ●　唐揚げ●　ゴマご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のブログはこちらです。にほんブログ村

2023年10月03日

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2023.10.02お昼の食卓日記　　買い物Day　値上がりしてるかな？

こんにちは＾＾今日の知多半島　晴れています。が風が結構あり。。朝はガソリンを入れに行ってきましたがこちらの方も　値上がり。政府介入でこれでもお値段上昇をストップさせているのでしょうけれど。。午後いちで今度は買い物に行ってきます。お目当ては～～～お菓子メイン。。それに日々のおかず。本当は　こっちメインにしなければ！なのですが。。。明日は　内科診察日なので甘いものは控えなくっちゃ。。なんて無駄な抵抗でもあるので思いっきり　甘いもの　買っちゃうかもです((+_+))今日の気まま昼ごはんは●　玉子焼き●　イワシの味噌煮●　キャベツとお豆のサラダ●　ゴマご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のブログはこちらです。にほんブログ村

2023年10月02日

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2023.10.01お昼の食卓日記　あっという間の休暇

こんにちは＾＾今日から　１０月ですね＾＾雨ふりから始まってしまいました。今日は　こちら知多半島曇ったり　雨になったりと・・朝方には大きな⚡カミナリが鳴っていました。。こんな始まり。。昨日の休暇は　おやつを買いにスーパーと荷物が届くというので　自宅待機。。なんとなく落ち着かない日でした。今日は　いつもの仕事を済ませたら少し時間があったので　テレビで映画堪能＾＾韓国の映画でした。＾＾「殺人者の記憶法」殺人鬼のお話。。((+_+))('◇')ゞ得意分野ではないものの　結構楽しめました。が最後のシーンは　なんで？という疑問符が残る終わり方。(Google検索より)続きの映画があるみたいです＾＾今日の気まま昼ごはんは●　豚肉塩こしょう焼き●　玉子焼き●　ピーマンの甘辛炒め●　薄揚げの焼き焼き●　ミョウガの甘酢漬け●　ゴマご飯＾＾💛習字教室のブログはこちらです。にほんブログ村

2023年10月01日

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