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晴香の気ままな日々便り

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12月

2024年01月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

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2024.01.31　お昼の食卓日記はお休み　　悔しい

こんにちは。午前中は　頭の中クルクル状態でした。パニクル　とはこういう状態の事なんでしょうね。。。先日書いた　ネットショッピング。今朝　カードの支払い予定に　その費用が入っていました。商品のキャンセルを行い　カードも止め。。したのにです。購入した２９日のその日に取引引き落としとなっていました。２９日のその日に商品キャンセルしたのにです。それからまずは　カード会社の電話番号を調べようと・・こういう手続きはいろいろな所に振り分けられていてどこに？になってしまい。。。探すはさがすは。。そこで有料電話でかけることになりそこで言われたことは相手のお店からのキャンセルがないことには引き落としされます。ということです。そこで詐欺サイトだからそんなことするわけない！と強めに言うと調査します。ということ。いつわかるのか　わからないけれどどうもお金は返って来そうにもありません。。。よく考えりゃわかるサイトですがまんまと引っ掛かった自分を反省するしかないのでしょうか。。。Xサイトや　インスタグラムでちょこっと見られるショッピングサイトです。無印良品を語っています。うううう・・・悔しい！！！習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。

2024年01月31日

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2024.01.30お昼の食卓日記　寝不足

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は寒くって　良く晴れています。寒い！＾＾；あることがあって今日は寝不足です。やってしまった。。。それが気がかりで寝ようにも寝られない。。。なんとしたことでしょう。。。気がつけば　なんと午前4時。うううう。。。。寝ようとは思いはすれど眠られず。。。まったく寝られなかったわけでもないみたい。。気がつけば　午前７時３０分。ということは眠りについてる？(＾◇＾)まぁ　少しは眠ったみたいです。詐欺サイト？での購入手続きをしてしまいました。お安いからってねぇ・・・ついつい　引き寄せられ・・・まぁ　現実的に考えたら80％オフや　90％オフなんてありえない。。。でもあと　何円で　送料無料になる。。。なんて文字がピコピコするしあと何分で　終了～なんて促されて。。。まんまと　釣りあげられました。まさに釣りでいうところの　入れ食い状態に　わたしが釣られたのです。決済をする時サイト側の電話番号などの記載がない。。。連絡はメールのみ。。どうも気になりメールでキャンセルを申し入れ。そしてカード番号も記入してしまったのでカード会社に止めてもらいました。がもう少しこの気がかり状態は続きそう。。。って思っています。なんと　アホなわたしでしょう。。。って思っていたら情けなくって　このやろう！って自分を　怒っています。という　寝不足原因でした。。。気の小さな私自身が嫌になっちゃいます。仏壇のパパに　報告したら「えええええ～～～～～～」って言われたような。そんな気がしました。そのあと「大丈夫だよ」って答えてくれたよう。(#^.^#)今日のお昼は〇　すき焼き〇　大根の漬物〇　ご飯＾＾💛ふふ　こんなことがあっても今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。

2024年01月30日

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2024.01.29お昼の食卓日記　　買い物DAY

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は　晴れたり曇ったりのお天気です。少し寒さはましかな？＾＾買い物に出かけたのですがみなさんの装いも少し軽くなったように感じました。今日は帰りには　救急車に遭遇。。。この買い物の日にはパトカーにはしょっちゅうだし。。。気が休めないです。。きょうの買い物お菓子の量を心に決め出かけたのはよろしい。。。結果いつもと変わらず。。。まぁ　そういうことになってしまいました。この頃　はまっているユウチュウブ。栄養のことや　添加物のことが良く流れてきます。ラジオがわりに聞いています＾＾そこで得た知識！！！！！えらいものですが実践が大事ですね。。。それが　もう中毒になっているのでなかなか抜け出せない！！！！！((+_+))わたしのこれからの課題です！今日のお昼は〇　昆布締めのサバ焼き〇　大豆サラダ〇　白菜　わかめの味噌汁〇　ちらし寿司残りと　白ごはんのミックス＾＾；今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。

2024年01月29日

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2024.01.28お昼の食卓日記　自分

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は晴れていましたが今　お昼ごろには曇ってきました。寒さは相変わらず。。。先日　車検のお伺いが入りました。いつもの車屋さんにお願いなのですが・・・なんかねぇ・・・あんまり早くお伺いされるのもなんかねぇ・・・って思っちゃいました。こんなとき主人が居てくれたらってどうしようもないこと考えちゃいました。日本習字のお手本の著者である原田観峰先生の書こんな言葉も書かれています。亡き母の最期の言葉でもあります。わたしの顔をじっくり見てこの言葉を残しました。常に　反省するのですよ。。時に　こんなにつくしたのに・・・とかこんなに穏やかに接したのに。。。なんてねこれは間違いなのよね。。自分の態度　見えたらいいのに。今日のお昼は冷蔵庫の中の勝負となっています＾＾：〇　鶏モモ肉のから揚げ〇　湯豆腐　味噌だれ〇　ご飯＾＾💛今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。

2024年01月28日

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2024.01.27お昼の食卓日記　清書まとめ作業

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は　晴れです。でも　でも　気温は低いです。今日は　昨日最終月の練習日。ということは　１月号の清書とりまとめをしなくっちゃの日となっています。この１月の作業は　次年度の手本のとりまとめの作業も入っているので　なかなか　業務がいっぱいでありますです。。。今までは　なんとかこなしていたのがこのごろは　少しパンク気分です。まぁ　気持ちだけなので　大丈夫ですよ＾＾；というのはまだ自分の作品が仕上がっていない・・・というのが原因でして・・・まぁ　ぼ～～～～としていた時間が長かったということですけれど。。。今日は　すしご飯が食べたくなっちゃいました＾＾先日のキノコご飯をした具が残っていたのでそれを今度は　すし飯に混ぜ込みチラシ風にしました＾＾きょうのお昼は〇　ちらし寿司〇　わかめと玉子の吸い物〇　豚肉のにんにくごま油いり炒め今日も満足　＾＾　ごちそうさまでした＾＾習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月27日

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2024.01.26お昼の食卓日記　　塩豆腐食べてみた＾＾

こんにちは＾＾こちら知多半島晴れてはいるものの　寒いです。強風の予報だったのですがその点は　穏やかになっています。昨日　仕込んでみました＾＾『塩豆腐』先日　ブログに載せていた塩豆腐。食べたことのないものなのでどうなんだろ？って思い思い食べました＾＾昨日の3時ごろに塩を振って冷蔵庫に置き始めたので２０時間くらい経っています。切った感じはねっとりした感じになっています。薄くも厚くも切るのには型崩れはしませんでした。どういただくか？まずは味！＾＾なのでそのまま食すことにしました＾＾チーズとまではいかないかな。。。でも豆腐の感触とは　違うもの。ほほ～～～～そういうことか！！！たしかにアボカドや　生ハムと合いそうです＾＾今回は１丁の半分だけ食べたのでもう少し　残りの物は冷蔵庫に入れて保管してみようと思います。もっと硬くなるのかなぁ。。。今日のお昼は〇　豚肉の塩コショウ焼き　　キャベツ〇　塩豆腐〇　キムチ〇　ゴマご飯＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月26日

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2024.01.25お昼の食卓日記　積雪((+_+))

こんにちは＾＾こちら知多半島知多半島では珍しい積雪となっています。昨日から　横殴りの雪が降っていましたのでこれは～～～。。。。と思っていました。。が案の定朝　雨戸を開けると一面白かったです。夕方になると雨戸を閉めちゃうので辺りの様子はわかりませんでしたが開けた時には　こういう状態。トンネルを抜けるとそこは雪国であった～ほんまこの状態です。去年もこの1月25日に積雪しました＾＾今日のお昼は〇　久々　キノコ混ぜご飯＾＾　(ヒラタケ　竹輪　グリーンピース)〇　ワカメと蕪の葉の味噌汁〇　玉子焼き〇　蕪の甘酢漬け今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月25日

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2024.01.24お昼の食卓日記　物置部屋のお片付け(＾◇＾)

こんにちは＾＾きょうの知多半島曇ったり晴れたり・・・雪がチラチラするらしい。。。東北地方や北海道そして　北陸は　大雪だそう・・・被害が大きくならないよう祈っています。。。今朝起きたら　部屋の温度１３℃。ネットでは　外の気温は３℃とありました。。。寒いですね。。。室温１３℃というのはこの冬　初めてここまで下がっています。昨日は片付けしました＾＾いつも気になっていた　物置部屋。ドンドン積み込んで。。。(ノД`)・゜・。中に何がはいっているのか？？の状態。こらぁ～～～～～～！！！！こりゃいかんぞ～～～～～！！！！！！の状態。全部放り出して何が入っているのか　確認できました＾＾要らないものは町のリサイクルへ。また捨てます！！！が　パソコン類の箱が5，6個出てきましたがこれは処理するのに必要ですよね。。。ということで　外の物置に入れました。少し　すっきり感を味わって(？)＾＾；今日は　明日の教室の準備をしています。今日のお昼は〇　豚肉のニンニク焼き〇　ブロッコリーとカニカマのサラダ〇　キムチ〇　ご飯今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月24日

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2024.01.23お昼の食卓日記　雪の心配

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は晴れました＾＾午前中　振込用件がありコンビニまでウォーキングしましたがあらまぁ～～～～すごい風でした。身体がもっていかれそう～～～～なんてことはないのですが(笑)＾＾寒いですね。。西高東低の気圧配置。典型的な冬です。。。今の心配は能登半島地震で被害を受けられている方々。。。大変です。。。雪　少しでも少なくありますように。。きょうのおみくじ当たりました＾＾めでてえなぁ～～～＾＾一ポイントなれど　なんですがね＾＾；なかなか当たらないのでうれしいです＾＾今日のお昼は〇　鶏むね肉のソテー〇　ブロッコリー〇　キャベツ玉子〇　蕪の甘酢漬け〇　ご飯　キムチのせ＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月23日

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2024.01.22お昼の食卓日記　買い物Day

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は晴れています。昨日は雨から晴れ　そして強風。。。でしたが今日はこれから出かけるので外の様子はまだわかっていません＾＾；そうです。今日は買い物に出る予定です。まぁ内容は　総菜の素＆お菓子！！！！反省も含めて　お菓子の量を減らしたい＾＾；希望＾＾；((+_+))(ノД`)・゜・。先週も　減らして過ごそうと気持ち減らして購入したのですが中の日に近くのスーパーまでウォーキングと称してお菓子を購入してしまいました(ノД`)・゜・。まぁ　なんとも気弱な軟弱なわたしです。。。。この行動になんら反省点もないのが第3者目線からもうかがえます。(ノД`)・゜・。内心お菓子購入を控えれば食費の半分くらい減るという試算。健康のためにも是非ともしなければとは思うものの・・・これがぁねぇ・・・・今も　心の葛藤をしています。さぁ　きょうの買い物は如何になりますやら・・・今日のお昼は〇　シュウマイ〇　キャベツの玉子焼き〇　ご飯＾＾💛玉子焼きの量が多くって　半分残してしまいました＾＾；ごちでした＾＾習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月22日

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2024.01.21お昼の食卓日記　豆腐の塩漬け

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は晴れています。寒いですね＾＾レシピで豆腐の塩漬け。。食べられたことがありますか？わたしまだです。。。以前母が言っていたのを思い出しました。「お塩をふって　豆腐にね～　少し経ってから食べるとおいしいよ～＾＾」って。。ネットで調べてみたら　ありました。木綿豆腐　絹ごし　どちらでも〇塩4ｇくらい1．豆腐の片面に塩の半量を均等にのばす2．キッチンペーパーを敷いた皿の上にひっくり返してのせ、残りの塩を同様にふる3．キッチンペーパーで全体を包み、皿にラップをかける（保存容器に入れてもOK）4．冷蔵庫で1日おく。途中、豆腐から水分が出てきたら捨てて、キッチンペーパーも取り替えるお味はチーズのようになるとか・・一度やってみようと思います＾＾今日のお昼は〇　豚肉とネギのにんにく醤油焼き〇　サラダ豆と豆腐と糸こんにゃくの甘辛煮〇　蕪の甘酢漬け〇　胡麻かけご飯＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月21日

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2024.01.20お昼の食卓日記　雨降り

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は朝早くから雨になっています。気温の上昇も期待はできません。昨日の教室で肉体的に疲れています((+_+))あらまぁ・・・年齢には抵抗は出来ないみたい。。。自分には喝をいれているのですがね。。。。。どうしようもないことのようです。雨の感覚気分にも影響があるのかも・・という言い訳で＾＾；寝坊　手抜きの食事となっています＾＾；今日のお昼はお冷ご飯もあるのですがこれ！！！食べたくなっちゃいました＾＾肉まん＾＾冷凍していたので蒸しました＾＾〇　肉まん〇　ヒラタケとネギとワカメのスープ〇　玉子焼き今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月20日

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2024.01.19お昼の食卓日記　ごま油

こんにちは＾＾こちら知多半島今日は　晴れています＾＾明日は雨になるそうですがまぁ教室の時間がはずれるので少しはほっとしています。昨日の教室ではコロナウィルス感染や　インフルエンザ感染とききました。学校では　かなり流行っているそうです。。人が集まるところではマスクはまだまだ必要な気がします。何気と聞いていたユウチュウブ。今日は食用の油のことがはいってきました＾＾結構　ゴマ油　使います。がこれ　火にかけちゃいけないらしい。。そうなんだぁ・・絶対だって。ごま油は　必須脂肪酸のひとつのリノール酸、またオレイン酸が豊富そしてセサミン加熱によってリノール酸はヒドロキシノネナールという有害なものに変化これは不飽和脂肪酸血液がドロドロになってしまうそう　そして神経細胞を障害すすんですって・・・ううううう・・・ごま油　絶対加熱はさけましょう！！！＾＾きょうのお昼にはごま油はありません＾＾〇　赤魚の味噌煮〇　ブロッコリー＆サラダ豆のサラダ〇　蕪の甘酢漬け〇　ごはん＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月19日

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2024.01.18　お昼の食卓日記　　教室日　お年玉年賀はがき

こんにちは＾＾こちら知多半島雨降りになっています。寒い感じが強くなっています。そのせいで・・・わたし　ずっと眠たいです。。。フ～～～～とするくらいこのまま　お布団の中に入っていきたい！気分。。。でもだめ！！！今日は教室日。。。頑張らないと。。。おおおそういえば　１７日に年賀はがきの当選番号が発表されましたね＾＾今年は私たちの年齢になると年賀状辞退が増えてきましたので年賀状の数も少なくなってしまいました。。。がさぁどうかな？って見始めた途端の一枚目が３等に当たっていました＾＾まぁ今年は計４枚当選　　　３等ばかりですが・・それでもないよりましです＾＾有難いです＾＾感謝＾＾今日のお昼は〇　きゃべつの玉子焼き　お好み焼き風〇　蕪の甘酢漬け〇　みかん〇　ごはん今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月18日

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2024.0117 お昼の食卓日記　ヒラタケ

こんにちは＾＾こちら知多半島寒くって　でも晴れています＾＾風邪など大丈夫でしょうか？みなさんお気をつけくださいね。今日は人生　初めて食べました＾＾何と　大げさな～～～って思われる？＾＾；それはヒラタケ。先日　スーパーにて見つけました。見た時　わたし　食べたことないなぁ・・・・って思ったものの　一度は　どんなお味？なんて思って　カゴに入れました。今日　玉ねぎと共に炒め　食べましたが特徴的な　お味はしなかったです。まいたけ　のように癖はなく　しめじ　のように味もなし？＾＾エリンギににた味のような　それでいてそれほど　茎？の部分の硬さもなし。。。っていう印象でした＾＾ウィキペディアよりこの商品を購入＾＾￥100ほどでした＾＾今日のお昼は〇　豚のステーキ〇　ブロッコリー〇　玉ねぎとヒラタケの炒め物〇　蕪の甘酢漬け〇　ご飯　蕪のはの佃煮をのせました＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月17日

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2024.01.16お昼の食卓日記　ハブ茶

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も寒い日となっています。風もきついです。もうこれだけ寒くっちゃ朝の布団からは　なかなか抜け出せない・・・という横着太郎のわたしです＾＾；まぁ　もう少し　教室までの時間はあるものの・・・練習もしたいし・・なんていう課題もあるのですがこれから　さぼりとやる気のどっちが勝つか！！！！まぁ　結果は明らか！です。。。((+_+))(＾◇＾)このごろハブ茶なるものをお茶として飲んでいます。いままでは　ルイボス茶。このハブ茶　母が生前　作っていたものでして冷凍庫で眠っていました。まぁ　随分日にちは経っているものの大丈夫！だろう・・・との思いで飲んでいる次第。飲んでいると　何気に美味しいし胃の調子もいいような～＾＾ちょっと続けてみようかと思っています。ハブ茶調べてみると　なかなかいい感じですよ＾＾小さな　お豆のような粒粒。効能は・便秘・眼の症状(結膜炎など)・高血圧の頭痛などにきくそうですよ。。まぁ　続けてみなくっちゃわかりませんね＾＾美味しいですよ＾＾今日のお昼はこの黒い色したものが　ハブ茶です＾＾〇　豚の角煮〇　チンゲン菜とサラダ豆の玉子和え〇　蕪の甘酢漬け〇　蕪の葉の佃煮〇　ごはん今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月16日

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2024.01.15お昼の食卓日記　風邪ひき・・

こんにちは＾＾こちら知多半島風がきつく吹いています。昨日いつもだったら息子から☎電話があるのですがメールで「声が出なくって話せない」という・・・話せないと聞いてもそこはうんとかすんとかは言えるだろうと無理押しで電話してみたが・・・わぁ。。。すごい声！！！！となりました。遠く離れているので気持ちだけ　心配になり。。。身体は行ってやれるわけなく。。。でして。。心配だけがつのっています。こんな時安心してお任せできる彼女でも居たらなんて余計なことを考えちゃいます(＾◇＾)ひとりで　しんどいのを克服！！がんばれと　こっちから応援している次第。。。今　どうかな？？今日は　買い物ＤＡＹでして行ってきました。今　帰ってきたばかり。車とはいえ　風がきついのは　運転するのも不安ですね。時折　車体に横風が当たるときつぅーーーーーって感想がでるほどです。＾＾；行きにはレッカー車に遭遇。なにやら　ゆっくりモードで走っているので前を注視したら・・・あらまぁレッカー車。引かれていた車はあらまぁぺったんこ。。。。横からも　前からも当たったような　潰れようでした。。。あらまぁ・・こんなになるんだ、、、そして消防車の出動にも遭遇。。。忙しい道路状態でした。。。きょうのお昼は〇　カレイの煮つけ〇　雑炊(玉子　ねぎ)〇　蕪の甘酢漬け〇　蕪の葉の佃煮昨日　ＪＡで蕪を購入したのでお正月以来の　甘酢漬けを作ってみました＾＾また　葉っぱもついていたので佃煮に。出汁に　お魚を砕いた出汁があったのでそれを投入＾＾おいしく出来たとおもいます＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月15日

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2024.01.14お昼の食卓日記　賞状書

こんにちは＾＾今日も寒いです。こちら知多半島！！なかなかお布団から抜けられない・・・布団の温かさぁ～～～～～というわけで随分　お布団の中にいました＾＾；昨日は清書が返却されて・・・そして土曜日、、賞状が届きました。無記入のものです。そういうわけでそれぞれの　賞状を書きました。結構時間がかかったわぁ・・・その後はお疲れ様モード突入！！！！(＾◇＾)で今日に至る＾＾；今日のお昼は久々　お魚を煮てみました。生姜　みりん　お酒　醤油〇　カレイの煮つけ〇　ブロッコリー〇　リンゴ〇　ゴマご飯＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月14日

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2024.01.13お昼の食卓日記　墓参り

こんにちは＾＾こちら知多半島曇っています。が時折パラパラ。。雨になったりと気温も相当さがっています。寒いです。。。お昼あたりにいつものコースで　墓参りしてきました。いつものコースって？？＾＾まずＪＡそして　ペットボトルや瓶などのリサイクル場へそして　メインのお墓＾＾ＪＡでは　お花は勿論食べ物も買っちゃいます。今日はみかん！＾＾4袋も買ってきました＾＾大きさは滅茶苦茶大きい！！早速　お昼にいただきました＾＾甘かったです。ミカンって大きくなるとスカスカな物が多い気がしていましたが今回の物は　ラッキーでした＾＾〇　カレーリゾット〇　豚肉のカリカリ揚げ〇　サラダ豆〇　ミカン＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月13日

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2024.01.12お昼の食卓日記　教室開始

こんにちは＾＾こちら知多半島テレビなどでは　暖かくなるそうですが体感では　寒い　の一言です。晴れたり　曇ったり・・・毎日　能登地方の様子が映し出され心が落ち着かない毎日です。被災されているかたの気持ちが伝わってくるようです。。。昨日から今年初めての教室開始です。小学4年生の子は丁寧なあいさつをしてくれました＾＾親御さんの　教えがあるのでしょうね。感心します。今日も午後からあるのですがこちらも　気持ちが引き締まっています。(＾◇＾)今日のお昼は〇　豚肉白菜のすき焼き風味付け煮物〇　玉子焼き〇　キムチ〇　リンゴ〇　ご飯今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月12日

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2024.01.11お昼の食卓日記　ブロッコリーの洗い方

こんにちは＾＾こちら知多半島曇ったり　時折　晴れたり・・・今日も　寒いです！今日は　朝の教室があり寝坊しないように　気をはっていましたがなかなか　布団から出にくい感じで・・・このぬくもりに浸っていたい。。。そんな朝でした＾＾；ネットで読みましたがみなさん　ブロッコリー　どのように洗われていますか？私は　よく　ブロッコリーが大好きなので小口に切り　蒸していただきますが洗い方？ねぇ・・・？？？水で　勢いよく　ザ～～～～かな？ではいけないようですよ。。。ブロッコリーには　薄い油の幕があるそうで酢水で洗うのが良いそうです。水　1リットルに　酢　大さじ1の割合でフリフリ洗いするそうです。今後の参考にいたします＾＾今日のお昼は〇　豚肉のニンニク炒め〇　湯豆腐〇　キムチ〇　雑炊今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室への応援もいつも感謝しています。今日もよろしくポチお願いいたします<m(__)m>習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月11日

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2024.01.10 お昼の食卓日記　ヤーコン

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も　曇ったり　晴れたりそして寒い。。。。風邪には　注意したいです。今週から　教室開始。。。気持ちが　引き締まります。今まで　伸びきった気持ちでしたから・・・((+_+))今日の　お昼ヤーコンをもらったのでスライスして　サラダでいただきました。味は　梨を食べているようでとても美味しい＾＾フラクトオリゴ糖がとても多いそうですよ＾＾今日のお昼は〇　豚まん〇　ヤーコンと野菜豆のサラダ〇　ワカメ＆モヤシスープ今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室への応援もいつも感謝しています。今日もよろしくポチお願いいたします<m(__)m>習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月10日

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2024.01.09お昼の食卓日記　シシャモ？カペリン？

こんにちは＾＾こちら知多半島曇ったり　晴れたり・・・寒い！暖房のお世話になりっぱです。きょうのお昼にシシャモを食べましたが以前　これ　本物じゃないよっていうことを聞いたことがありました。きょうのシシャモは　偽物＾＾；カペリンというそうです。本物のシシャモは　赤いらしい。。高級魚で一般には多く出回らないらしいです。。。ということで今日はカペリンをいただきました＾＾〇　カペリン＾＾〇　味噌汁　大根　あげ　わかめ　大根葉〇　キムチ〇　ブロッコリー今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室への応援もいつも感謝しています。今日もよろしくお願いいたします<m(__)m>習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月09日

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2024.01.08お昼の食卓日記　縫ってみた＾＾

こんにちは＾＾こちら知多半島かなり寒くなっています。昨日は着物姿のご近所さん　目撃しました＾＾こちらは　『二十歳(はたち)のつどい』として20歳対象にされたようです。成人年齢が18歳になったので成人の日とは呼べなくなった・・・らしいです。ついこのまえまで　幼子だったような感覚・・・まぁ　ひとさまのお子様ですがおおきゅうなって～～～～＾＾と言いたい気分です＾＾息子が　帰ってしまい何か　手がさみしく・・・まぁ気分もですが・・・こんなの作ってみました。もう　マスクされていない方大分多くなりましたがでもね。。。コロナウィルスがなくなったわけでもなく・・ということでそしてもう着なくなったブラウスのレース部分を利用しました＾＾ゴムは　パンツのゴム・・ありゃりゃ・・・色気がない・・言っておきますが新品！！！！ですよ＾＾二重マスクに良いかもです＾＾今日のお昼は〇　たまご　ねぎ　カレーピラフ〇　わかめスープ〇　野菜　豆　サラダ今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室への応援もいつも感謝しています。今年もよろしくお願いいたします<m(__)m>習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月08日

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2024.01.07お昼の食卓日記　　さぁ仕事開始

こんにちは＾＾依然と能登地方　地震がおさまらないようです。。。心配です。はやく　日頃の生活に戻れますよう。。。。こちら知多半島今日は　晴れています。今日で　息子　仕事へ向かいます。間　有休も含め少し　休養がとれたかな？って思います。まだ　独り身なので親として　心配ばかりしていますがこれも逆転しているようなところも出てきています。この間買い物などに付き合ってくれましたが車の側を歩くなど　何気と　気をつかってくれていました。。。。。。。。今日のお昼は〇　水炊き　はくさい　豆腐　ねぎ　豚肉〇　鮭の塩焼き〇　ごはんごちそうさまでした＾＾💛教室への応援もいつも感謝しています。今年もよろしくお願いいたします<m(__)m>習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月07日

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2024.01.06 お昼の食卓日記　加湿器

こんにちは＾＾こちら知多半島晴れています。まだまだ　能登地方　地震があるようですね。。早く　安心ができるような日々になりますよう祈っています。気持ちが落ち着かない日々ですね。。。今日の　お昼は〇　豚肉と玉ねぎのソース炒め〇　ブロッコリーのサラダ〇　キムチ〇　味噌だれご飯今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛アンケートをすると頂けるという・・・まぁ　もらえるかどうか　曖昧でしたが昨日　いただきました＾＾加湿器加湿器って今まで使っていませんでしたが・・・如何に使うか・・・まだ　考えていません。。。が点けてみました。可愛らしい　小さな加湿器。丁度　大きめのコップくらいの大きさです。水滴　それは小さな粒を噴き上げます。下のコップは色が変化します＾＾食卓の上に置いて点けていたら卓上は　うっすら濡れた状態。。。これは嫌やわね。。。さて、、、、？？？　どうしましょ・・・教室への応援もいつも感謝しています。今年もよろしくお願いいたします<m(__)m>習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月06日

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2024.01.05　お昼の食卓日記　キャップを縫い縫い

こんにちは＾＾こちら知多半島きょうは　快晴です。まだまだ室内でも気温は下がっています。そこで前々から切っていたもの。。。カーディガンが縮んでしまって・・もう着れなくなったものをカットしていたのですが今日縫い縫いしました＾＾一からアミアミするのはシンドイ・・・ので今回のものは大成功～～～！！！かな＾＾；耳まで被れるので　暖かいです＾＾今日のお昼は〇　うなぎ丼〇　澄まし汁　ワカメ　あげ　玉子〇　冷ややっこ今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛教室への応援もいつも感謝しています。今年もよろしくお願いいたします<m(__)m>習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月05日

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2024.01.04 お昼の食卓日記　　手本書き

こんにちは＾＾いつもの時間より大分遅れてしまいました＾＾；実は手本書きしていました。なかなか」うまく書けない・・・どうもいけません。。。これも妥協という言葉をすぐ借りてきてしまいます((+_+))まぁ　もう少し時間があるので今日は諦めました(ノД`)・゜・。新しい　血圧計も来ました＾＾測ってみると安定した脈数でしたのでやはり　機器の故障だと思います。こんなものもやはり　寿命があるようです。。。へぇ・・・の世界ですが。今日のお昼は〇　カツオの生節〇　大根と竹輪　昆布の煮つけ〇　キムチごちそうさまでした＾＾💛珍しく　お魚　完食しました。大根おろしと　ワサビ醤油で食べたら最高でした＾＾教室への応援もいつも感謝しています。今年もよろしくお願いいたします<m(__)m>習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月04日

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2024.01.03 お昼の食卓日記　血圧計

こんにちは。こちら知多半島今日は曇りから夕方くらいから雨予報です。まだまだ　能登の地震　続いているとのことやすまらないですね。。。。。救助が進みますように祈って止みません。このごろ血圧を測るのに脈拍の数値がオカシイ。。。150越え。。？？？です。そんなに頻脈かと　自分で手首を押さえるもううう・・・んんん・・・・75くらいになります。そうなれば計測器の不調かな？？？？今　Amaz〇nさんで　タイムセール開催中だということで新しい血圧計を買うことにしました。これで数値が変ならばお医者さんですね・・・・((+_+))まぁ　新しいものの到着まで待ちます＾＾今日のお昼はまぁ　朝昼兼用ですが＾＾；今日まで　雑煮になっています＾＾教室への応援も感謝しています。今年もよろしくお願いいたします習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月03日

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2024.01.02お昼の食卓日記　能登震災

こんにちは。昨日からの能登半島の地震驚いています。ここ知多半島も相当揺れました。震度4．震度4でもゆらゆら　家が横ぶれしていました。。。気分も悪くなるくらい・・・能登地方は震度7・・・・恐ろしいです。テレビ放送で揺れの様子が映し出された時驚愕しました。なんとも　言い難い恐怖や不安。。。阪神大震災の時を思い出します。さぞ　現地の方々　不安だったと思います。まだまだ　余震があるとか・・・どうぞ　気を強くもってください。。教室への応援も感謝しています。今年もよろしくお願いいたします習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村

2024年01月02日

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2024.01.01　お昼の食卓日記　　明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。　　本年もよろしくお願いいたします。みなさまにとりまして幸多き年になりますよう～＾＾今日の朝昼兼用の～＾＾；お雑煮です＾＾我が家のお雑煮はすましになっています。生まれた家では　はまぐり　水菜　スルメ　かまぼこ　三つ葉　が入ってきます。嫁ぎ先でははまぐり　はくさい　三つ葉　小芋　かまぼこ　ゆず　が入ります。どちらも　関西。暮になると焼き鯛とはまぐりは　スーパーにいっぱい並んでいましたがここ知多半島では　並びません。。。この　食材の調達に　初めは苦労しましたが今は　はまぐり抜きで　するめと出汁で折り合いをつけた次第です＾＾；今年は　怠け心が勝ちましてお節はしていません。。。でも雑煮は食べないと！で　質素な食からのスタートです＾＾；鯛はやきましたよ＾＾；今年もよろしくお願いいたします。<m(__)m>教室への応援も感謝しています。今年もよろしくお願いいたします習字教室のページには　下をクリックして応援してください＾＾教室のランキングページに跳びます。にほんブログ村今日も良い日でありますように～ありがとうございました<m(__)m>

2024年01月01日

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