2024年07月の記事一覧 | 晴香の気ままな日々便り

2024.07.31糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記枯れてしまった

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も快晴ですもうエアコンがなくっちゃ生きていけない、、、外でのお仕事されている方充分に注意してくださいね展覧会にむけては只今奮闘中書きつぶしの紙が増えています・・・おお　うまくいった！と思ったら最後の文字のバランスが崩れたり・・おお　今度こそ！とおもいきやそこに　汗がポタリ・・・((+_+))この繰り返し・・・いつになったらこれ！というのができるのか。。？？？？あと少しがんばります＾＾この暑さで庭のエニシダが枯れてしまいました・・・残念。。今日のお昼は昨日に登場した小松菜とエノキの和え物キムチシラスの玉子焼き小豆のデザート梅酢ドリンクそして　お茶漬け今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月31日

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2024.07.30糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記内科薬ピタバスタチン

こんにちは＾＾こちら知多半島相変わりませず晴れて高温になっています冷房をしていないところで作業をすると汗があふれ出てきますこういうのを我慢して飲み物を飲まないとそうそう熱中症になっちゃうんでしょうね。。。行きたくはないけれど行かなくっちゃの所へ行ってきました内科です自分ではどこも悪くはないものの血液の数値が悪いから仕方なく・・・です薬を飲まなくっちゃいけないのは困ったものです・・７月初めの日くらいから貰っていたコレステロールのお薬ピタバスタチンを飲むのを止めました胃のあたりとか　関節とか　脚とかよく痙攣や痛みや吊るといった症状をおこしてきたので自分でヤメマシタこれを医者に報告滅多にこういったことはないのですがね。。。の返事でしたが様子をみることになり今回はこの薬の処方はなしです＾＾次回は血液検査と健康検査があるのでその時の血液結果の変化を見なくっちゃって思っています今日のお昼はお茶漬け(のり　わさび)鶏ミンチのそぼろえのきと小松菜の和え物小豆のデザート酢梅ドリンク今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月30日

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2024.07.29糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記只今がんばっています

こんにちは＾＾今日もこちら知多半島あつうございます。。みなさんどうか熱中症には気をつけましょうね＾＾昨日もオリンピックの柔道を観ていました阿部　詩選手はほんと残念でしたがいままでの頑張りがぁの気持ちが少しの間に打たれてしまった。。。という一瞬の目の前が真っ白になったような感じでしたこんなにがんばったことがない私なので実にすごい！って思っちゃいました兄さんの阿部一二三選手は金メダル！おめでとうございます<m(__)m>少しでも頑張りをもらっちゃうぞ！の意気込みでわたし只今　作品制作しています＾＾；すぐにばてちゃいますがあかん　あかん！！！と言い聞かせながらやっています＾＾；結果は良い出来栄え！！と言いたいけれどなかなかね。。。((+_+))そううまくはいきません今日のお昼はささみのソティーキャベツの甘酢和え大豆のサラダゴマご飯梅酢ドリンク今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月29日

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2024.07.28糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記柔道おめでとうございます

こんにちは＾＾こちら知多半島晴れています暑いとしか言いようがないですね＾＾；昨夜はこの辺り　花火が打ち上げられました約１時間ほど良い天気でよかったなって思います昨夜　柔道をテレビで観ていました選手の心情が伝わって来そうでドキドキしながらね＾＾やりましたね角田選手　おめでとうございます！きょうのお昼はコロステーキキャベツ小豆のデザート酢梅ドリンクお茶漬け今日も完食っていいたいけれどキャベツ刻み過ぎました((+_+))残しました((+_+))ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月28日

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2024.07.27糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記ほっとします

こんにちは＾＾こちら知多半島晴れです暑さすごいですもう外にでて　云々はなかなかできません・・そのため車の部分は雑草がノビノビ雑草は強いですね。。この暑さにもかかわらず伸び続ける生命力に感心するばかりですこんな根性を持ちたいと思いますがこれまたなかなかでして・・ここでは　もう貧弱そのものです今までの人生で強かったことがあるのかと自分に問いかけてみるも返事はNO！あるのみでした((+_+))あははと笑いで逃げるのみ(＾◇＾)今日は土曜日昨日までの教室の疲れを抱きながらきょうはノンビリしたいと思っていますきょうのお昼はキャベツささ身のから揚げ小豆のデザートゴマご飯酢梅ドリンク今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月27日

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2024.07.26糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記パリオリンピック

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も晴れています昨日は夕方くらいから　カミナリがすごくっておおお・・・恐ろしや！の時間がありました近くでの稲光と轟音丁度教室時間だったのでちょっと子供たちも落ち着きませんでした＾＾：勿論　わたしが一番内心怖がっていたかもです((+_+))今日も同じようにあるとの予想いややなぁって思うばかりですそれはそうと今日からパリオリンピックだそうですね＾＾遠く離れたところの開催ですが１００年振りのパリ開催だとか放送も夜中なのかな？これがメダルだそうです＾＾かっこいい！！選手のみなさんがんばってくださいね＾＾きょうのお昼はカレースープ(豚肉　キャベツ　茄子)トマトゴマご飯酢梅ドリンク今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月26日

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2024.07.25糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記砂糖

こんにちは＾＾こちら知多半島晴れています気温も半島で海水浴場も近い関係でもう暑さ抜群です((+_+))今もコロナ感染が多くなっているとか今の型はＫｐ．3型だそうです今までの変異型は主なコロナ変異株の変遷をたどると、武漢株・アルファ株・デルタ株・オミクロン株（BA.1株）・ステルスオミクロン株（BA.2株）・BA.5株・XBB株・XBB.1.5株、XBB.1.16株、EG株（エリス株）など今はkp.3Kp．3は発熱　のどの痛み　下痢嘔吐が主な症状らしいです睡眠　栄養をしっかりとって免疫をつけたいかぎりですきょうのお昼はすき焼き風の煮物(豚肉　白菜)砂糖大さじ1トマト(ごま油と酢醤油)ゴマご飯(焼き海苔)小豆のデザート砂糖小さじ1梅酢ドリンク砂糖　結構使いました糖尿病には避けたいことですが人工甘味料より砂糖の方がずっといいかな？って思って使いました砂糖との縁を切るのは相当難しいことですね。。。((+_+))今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月25日

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2024.07.24糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記のび太の声

こんにちは＾＾こちら知多半島曇ったり晴れたりと気温は相変わらず上昇しています昨日ショックでしたのび太の声優さんの死を聞いたものだから小原乃梨子さんですこの頃　ベテランさんの声優さんが亡くなられ私の子供時代や青春をすごしたアニメの声がなくなっていることにショックというか虚しさも感じています時代・・なのかな。。。こうして世代交代していくのかな・・・6月には峰不二子さんの声の増山江威子さん金田一少年の事件簿の松野太紀さんパーマンの三輪勝恵さん３月にはちびまる子ちゃんのTARAKOさんほかにもたくさんです。。沢山の夢ややさしさありがとうございました<m(__)m>安らかにお休みください<m(__)m>今日のお昼は豚肉のから揚げキャベツ　トマト酢梅ドリンクお茶漬けでした＾＾今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月24日

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2024.07.23糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記魚のホイル焼き

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も晴れですちまたでは　もう体温に近い気温になっていそうですこう高温になったならおとなしく部屋で過ごそうと思います話は変わるのですが粘着コロコロって便利です壁をふと見るとほこりがひっついています((+_+))こんな時　コロコロ～結構早くとれますね＾＾床なども時折コロコロしちゃいます掃除機を出すほどではない面積には適していますね＾＾今日のお昼はタラのホイル蒸をしましたたら　ピーマン　シメジ　エノキ　チーズをオイル　塩コショウで　蒸しましたキムチ　トマト　ゴマご飯　酢梅ドリンク今日も完食ごちそうさまでした＾＾今日もおまけクイズですよろしければ一緒に考えてみてくださいね＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　クイズの答え

2024年07月23日

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2024.07.22糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記野菜炒め

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も快晴です気温は恐ろしや～～～～の状態になっているようです今まで部屋にいるので　外の暑さは今日が買い物の日なのでこれから味わってきます・・・暑そうです。。夜のお月さんもなかなか見る機会もなくなっています雨戸を閉めてしまうので夜空をながめるのはほんとなくなっちゃいましたでも今日は満月だそうですよ＾＾今日のお昼は冷蔵庫をのぞいてある材料で！の日です豚肉1パックキャベツの切り身ピーマン２個そして大豆の水煮１パック結果野菜炒めとなりましたにんにく　塩コショウをフンダンにあとでソースをかけました大豆の水煮は酢醤油とゴマ油と青のりで飲み物はいつもの酢梅ドリンクゴマご飯今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月22日

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2024.07.21糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記鶏そぼろ飯

こんにちは＾＾こちら知多半島晴れています今日も午後からはカミナリの予報いやですね・・・でも今は快晴です外の気温は爆上がりのようです今日は昨日まとめた教室の清書たちを郵送しましたこの7月号は「たなばた競書」なので賞がつくので上の賞をみんながとれたらいいなって思います結構子供たちは一番上の「観峰賞」を狙っているみたいですよ＾＾今日のお昼は鶏そぼろをつくりそぼろ飯にしました緑いろはピーマン焼き海苔とゴマをふって～そして茄子のから揚げ茄子は美味しいね＾＾塩を振って食べました口の中でとろけました＾＾小豆のデザート飲み物は酢梅のドリンク今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月21日

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2024.07.20糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記夏休み開始

こんにちは＾＾こちら知多半島快晴ですどうやらカミナリの予報がはいっているのが気がかりです熱中症には気をつけましょう＾＾昨日で習字書道教室の清書が整いましたので午前中は選別をしていました練習の回数が増えるたびに上手くなっているのを見ることができるのが最高に幸せを感じます＾＾さぁきょうから夏休みだそうです楽しい時間を過ごしていただきたいですまたJA書道コンクールの課題を少し書いていますので書道教室のホームページに載せていますのでごらんくださいね今日のお昼は昨日の不調は大分ましになったのでがっつりいただきました＾＾今日はおにぎりささ身のから揚げキャベツと大豆のサラダ小豆のデザートきょうも完食＾＾ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月20日

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2024.07.19糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記疲れたのかな？

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も晴れています昨日は梅雨明け今日はほんとカラッと晴れましたこの頃寝不足？の所為でしょうか・・・午前中　腹痛と嘔吐があり冷や汗をうんと流してしまいました・・久々です熱はないので　大した病気ではなさそうです。。ということでいつものように調理はしたものの食欲なくご飯とキャベツのみ食べました滅多にないことですがこんな時は　何にも食べないのが私は一番向いていますしばらく小食になりましょう・・・(＾◇＾)もう元気になっていますのであれはなんだったんだろう・・・？？？？の一時でありましたきょうもみなさんにとって良き日でありますように～☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月19日

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2024.07.18糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記リメイク

こんにちは＾＾こちら知多半島晴れています昨夜はカミナリが鳴っていましたが・・この地域は今日梅雨明けしたそうですこれから暑さに気をつけていかなくっちゃって思います今　コロナ　インフルエンザ　手足口病・・・っていっぱいはやっていますね。。アルコール消毒ではだめなものもあるそうでやはり石鹸でしっかり洗うのが良いそうです昨日はね暇もあってこんなのしていました＾＾；リメイクワンピースだったスカート部分若い頃お出かけに着ていた物でしたがもうダメです。。そこでスカート部分を首の所を切って　袖の所もカット～あとは縫い縫い～簡単なチュニックにしてみました可愛らしいものができました＾＾今日のお昼は豚肉の塩コショウ焼きキャベツとピーマンのソース炒め小豆のデザート酢梅のドリンク今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月18日

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2024.07.17糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記キャベツ

こんにちは＾＾こちら知多半島晴れたり曇ったりです予報ではカミナリなんって書いてあるものだから内心ヒヤヒヤするけれど朝の内は　銀行まで散歩をしてきました新札の渋沢栄一さんに初めてアイマシタ＾＾このごろキャベツが美味しい＾＾キャベツってすごい効果があるのねこんな記事発見ですキャベツの特筆すべきところは、胃の粘膜の再生や、胃潰瘍の治癒に効果があるビタミンUやビタミンKを豊富に含んでいるところです。また、ビタミンCの含有量も淡色野菜の中ではトップクラスという優秀さです。このため、胃の痛みや胃腸の潰瘍に一定の効果があることがわかり、薬膳としてもにわかに注目を集めるようになりました。キャベツから発見されたビタミンUは別名キャベジンとも呼ばれており、胃腸薬としても知られています。胃腸の他にも、糖尿病や便秘、吹き出物、泌尿器系の疾患に薬効があるとされており、止血や痛み止めの効果も期待できると言われています。また、ガンの発生を抑える効果があるとも言われています。すごいじゃないですか！！しっかり食べなくっちゃですきょうのお昼はタラ　えのき　ねぎ　をホイル蒸しにしました鶏肉　キャベツ　大豆のサラダキムチ梅酢ドリンク今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月17日

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2024.07.16糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記鶏肉

こんにちは＾＾こちら知多半島とっても暑いです曇りですが暑さはすごい感じです熱中症には気をつけねばって思います今日はすごく寝坊してしまいました((+_+))気がつけば10時前・・・((+_+))すごく遅いですね。。昨夜は寝つきが悪くって２時頃途中４時頃に起きそして６時気がつけば１０時・・・まぁ寝てますね。。。(＾◇＾)今日のお昼はキャベツと大豆のサラダ鶏肉の酒蒸しを今日はワサビで食べましたキムチゴマご飯飲み物は梅酢となっています今日も完食ごちそうさまでした＾＾きょうのクイズ☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　クイズの答え

2024年07月16日

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2024.07.15糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記キュウリのぶつ切り

こんにちは＾＾こちら知多半島今にも降りそうな空模様です。。お昼ご飯を食べたらいつも買い物に出るのですがもうしばらく空の様子を見ようと思いますいきなり雨とカミナリ予報・・・ちょっと落ち着いてから行って来ようかなって思います今日のお昼はキャベツとキュウリを刻みましたぶつ切りなんて書きましたがこの切り方がキュウリは美味しい＾＾そのまま食べても塩をかけてもマヨちゃんをかけても味噌だれでいただいてもGOOD!!!でございます＾＾そして今日は鶏のむね肉を酒蒸しにしました今日も完食ごちそうさまでした＾＾きょうのクイズ＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　クイズの答え＾＾

2024年07月15日

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2024.07.14糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記茄子の田楽

こんにちは＾＾こちら知多半島午前中は曇ってはいましたがお昼あたりからどんよりが一層となってきました大雨の被害もあちらこちらで聞きますが川での遊びは注意してくださいね昨日JAで茄子を買ってきましたきょうのお昼は茄子の田楽そしてキャベツチーズ入りの玉子焼きえへへ＾＾；手抜きも手抜き＾＾：まぁ　こんな時も大ありです＾＾今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　きょうのおまけクイズ☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月14日

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2024.07.13糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記味噌だれ　墓参り

こんにちは＾＾こちら知多半島雨の予報が午前中とお昼すぎまで今までは晴れています昨日　墓参りの延長をいいましたが今日がその日なので行ってきました＾＾やはり供えていた花は完全に枯れていましたが風もきつくなく雨もなく晴れ間がありで気持ちよくお参り出来ました来月はお盆に入るので上の息子もお参りできると思っています今日のお昼は味噌だれを作ってかけて食べました味噌　味醂　砂糖　醤油　一味　ゴマ油でレンジでチ～～～～～ン＾＾早く出来るのでちょっとしたものにかけて食べると美味しいです＾＾トンテキキャベツ　キュウリすべてにかけました＾＾今日も完食ごちそうさまでした＾＾きょうのおまけクイズです＾＾一緒にがんばりましょう～☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月13日

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2024.07.12糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記鮭ご飯

こんにちは＾＾こちら知多半島あいにくの雨です。。大雨になっていますこれが日曜日くらいまで続くようです・・13日は夫の月命日なので土曜日だともおもって行こうと思いはすれど雨では・・それにカミナリなんかがあったら嫌ですから１週間延ばすことにしました。。夫には仏壇にて報告したいと思っています今日のお昼は鮭を焼きご飯にしました海苔とゴマ塩を振っていただきましたそしてささ身のソティマヨネーズをかけて昨日の残りもののかぼちゃもいただきました＾＾今日も完食ごちそうさまでした＾＾きょうのおまけ＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月12日

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2024.07.11糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記かぼちゃ

こんにちは＾＾こちら知多半島朝の内は雨でしたが今は止んでいます鬱陶しいのは　ジメジメしますね今日のお昼はかぼちゃを炊きました久々ですかぼちゃ　さつまいも　じゃがいも　というほっこりとした食べ物は美味しいですよね＾＾食べる時にはご機嫌なのですが食べた後　胸やけになることが多いですみなさんはいかがでしょうか？かぼちゃの煮物豚肉とネギのにんにくごま油いためキムチとなりました飲み物は梅の酢を割ったものです今日も完食ごちそうさまでした＾＾おまけクイズ☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　クイズ答え

2024年07月11日

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2024.07.10糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記頭の体操2

こんにちは＾＾こちら知多半島きょうは　曇ったり晴れたり昨日は午後5時ごろ急な豪雨にあいました急にです。。すごかった・・です今日は　カミナリのマークがあるので昨日と同様に急なのでしょうか。。。今日もちょっと見ではわからない・・そんなクイズ今日は　わたし！！！わかりましたよ＾＾今日のお昼は豚肉の塩コショウ焼きキャベツ　トマトとなりましたデザートにはコーヒー牛乳をゼラチンで固めチョコレートを散らしたものを作ったので食べました＾＾今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　きょうのクイズの答え

2024年07月10日

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2024.07.09糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記頭の体操

こんにちは＾＾こちら知多半島曇ったり晴れたりしていますずっとエアコンをつけていると何やら気分も悪くなっちゃったりで朝の内は扇風機だけで過ごしましたが午後になったらもうあきませんね・・・エアコン入れました。。頭にはタオルを巻き巻きして汗の落下を防いでいます。。結構これが涼しい感じで良い感じ＾＾でもこの姿では外には出られませんね(＾◇＾)こんなクイズが目に留まりました頭の体操ですね＾＾答えがどこに行ったやら・・・もう一度じっくりと考えたいと思います＾＾よければご一緒に＾＾きょうのお昼は鶏ミンチのスープ鶏ミンチ＋しょうが＋片栗粉わかめネギたっぷり＾＾醤油　コショウ　ゴマ油　味です残り物のご飯でおにぎりです小豆の牛乳ゼリーが　デザートになっています＾＾今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月09日

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2024.07.08糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記買い物

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も晴れです今日も結構な暑さです昨夜は星ながめられましたか？私は家にこもりました＾＾；今は7月号の書の課題自分のお勉強ですがやらないとですね人の批評ばかりはしていられないという自分磨きです＾＾；これがこれでよし！という物がなかなか書けない実力なので困ったものです＾＾；今日は買い物をしてきました大体１週間分足りなくなったらご近所のスーパーに行くということで大体の量を買ってきましただいたい・・・大雑把です＾＾：まぁ　そんな感覚の方が楽でいいですきょうのお昼は豚肉とシメジ　エノキを甘辛く煮ました獅子唐の焼き焼き小豆のさとうかけ今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月08日

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2024.07.07糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記たなばた

こんにちは＾＾こちら知多半島とっても晴れています結構な高温になっています。。熱中症には気を付けたいですね。。今日は7月７日たなばた　さんですね＾＾七夕は「たなばた」「しちせき」とも読むらしいです五節句のひとつ星に祈るという習慣だそうですまた「棚機(たなばた)」といい乙女が着物を織って棚にそなえ　神様を迎えて秋の豊作を祈りけがれをはらうといったものだったらしいですまた織姫と彦星が1年に1度だけ出会える日という伝説とか　いろいろなお話がありますよ～～～く考えてみたらこの７月７日が晴れるというのが久々なように感じます毎年曇ったり雨だったり・・天の川が見られることはなかったような・・「はくちょう座のデネブ」天の川を挟んで、「こと座のベガ」、「わし座のアルタイル」、これらをつなげると「夏の大三角形」だそうです＾＾入試問題のようですね＾＾きょうはゆっくりと夜空に星が見られると思います＾＾きょうのお昼はたなばたさんにはそうめんらしいですが私は無視もいいところ＾＾；たまごカレーピラフです＾＾キャベツとたまご　ニンニクに塩コショウカレー粉とめんつゆで仕上げましたお供はトマトの酢ごま油かけ飲み物は梅の酢ドリンク～今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月07日

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2024.07.06糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記タラのから揚げバラバラ

こんにちは＾＾こちら知多半島晴れです暑いです今日はゆっくりペースで毎日のことしていますゆっくりなのは自分だけ時計をみると規則正しい速さで進んでいますね。。自分だけゆっくり・・・これもいやだなぁ・・なんて思ったりもしますがこのペースだと１日が24時間じゃなくって48時間くらい欲しい感ですでも昔のお偉いひとがおっしゃった内容に「１日を10日と思いなさい」歳をとるとそう思った方がいいらしいですがまぁ大事に時間を使いなさいということはわかってはいますが１日が10日とは・・・私に置き換えたらなんと忙しい日になってしまうことか・・無理ですね。。。ゆっくりペースでお昼ご飯の準備が出来たのは午後１時でした＾＾；きょうのお昼はタラをから揚げにしましたがなんとひっくり返す時にバラバラとなり油ははねるし。。。熱い思いもしましたが結果はバラバラ。。。でも体裁は悪いものの味はばっちり！！！(＾◇＾)でしたよ＾＾そしてキャベツ　ツナ　トマトのサラダ添えにキムチとなりました今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月06日

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2024.07.05糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記帆立の甘辛煮

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も晴れていますニュースでは熱中症に注意と喚起されていますこの部屋の温度も30℃を越えたので冷房を入れています体感は年と共に鈍感になっていますので気を付けたいと思います母と会話したことの内容に体感があります「今日は寒いね」と私が言うと母の返事は「そうぉ＾＾」「今日は暑いわね」と言うと「そうなんだぁ」まぁそんなものなんだなって近頃はよく思います＾＾；きょうのお昼は帆立を甘辛く煮付けましたトマトの酢ごま油和えオクラのかつお節かけとなりました＾＾今日も完食ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月05日

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2024.07.04糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記新紙幣

こんにちは＾＾こちら知多半島よく晴れています暑いですね冷房を入れましたON！です熱中症のほうが怖いですものね昨日3日には新紙幣が出ました渋沢栄一、津田梅子、北里柴三郎ホログラムもはいっているとかでもなにか・・ピンとこないです。。古い私には　聖徳太子さんがいいかな？＾＾；きょうのお昼は豚肉を塩コショウで焼き焼きキャベツ　トマトを添え昨日の残り物をスープにしました＾＾：今日も完食ごちそうさまでした＾＾

2024年07月04日

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2024.07.03糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記トマト煮

こんにちは＾＾こちら知多半島きょうは久々の晴れです町の放送では食中毒注意報が流れましたこんなに暑くなってきたならほんと！注意しなくっちゃですね朝　駐車場の雑草を抜き抜きしました例の蚊はやはり寄ってきました腰に蚊取り線香をぶら下げたので顔あたりにブ＝＝＝ンは聞こえましたが・・ちょっとすっきりしたものの後にはすごく汗が吹き出しましたショックなことはわが敷地にワンちゃんのうんちがあったことです。。草狩りなのにおっと危なかったです。。触りそうでした。。((+_+))飼い主さまどうかお持ち帰りください～～～～きょうのお昼はトマトジュースで黒豚　キャベツ　シメジをにんにく」で炒め煮込みましたこくもあり美味でした今日も完食　ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月03日

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2024.07.02糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記不穏な天気

こんにちは＾＾こちら知多半島今日も雨模様です大降りではないのですがシトシトと続いています天気予報では⚡カミナリマークがあるのでどうも外に出たくない・・駐車場の雑草も気にはなるのですが放置・・・これは天気のこともあるのですがこういう天気には蚊が多い気がしていますだから放置・・((+_+))蚊には好かれているので困ったものです。。今日のお昼は冷蔵庫にあるものトンステーキがありました。。キャベツの線切りキムチとなりました今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾☜応援ポチここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月02日

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2024.07.01糖尿病にうち克とうとするお昼の食卓日記カミナリ・気象痛？

こんにちは＾＾こちら知多半島雨になっています。。。カミナリの予報もありでいつもの買い物はどうしようかと一旦迷いつつ止めました。。納豆はないし・・たまごもないし・・・ないない物ばかりですが雨とカミナリではまぁいいやの方が勝ってしまいました。。気象痛というんでしょうかきょうはめまいと頭痛がします鬱陶しい気圧のこの感じ・・自律神経が狂っているようです。。みなさんはいかがでしょうか？今日のお昼は冷蔵庫には小松菜があり。。。豚の角切りありキムチも少し＾＾；ということでケチャップとニンニクで豚角と小松菜を炒めました結構　こくが出ておいしかったです＾＾今日も完食　ごちそうさまでした＾＾☜ここをぽちっとお願いします<m(__)m>　　　　　にほんブログ村　

2024年07月01日

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