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晴香の気ままな日々便り

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2024.11.05毎日のお昼食卓日記　LDLを下げるぞ！！６日目　まだだめだ。。。ライン

こんにちは～＾＾こちら知多半島今日は曇っています昨日のＬＩＮＥ繋がらない事故でとっても疲れてしまいました。。。まだまだ体の回復も時間がかかりそうだしＬＩＮＥのことも回復の見込みなしメールでＬＩＮＥ相談に相談するもネットに書かれていることを伝えれられて終わり。。。またチャットで相談するもスクショを送れだのなかなか結果には繋がらずで途中で諦めました今日のお昼は６日目ですLDLコレステロール！！！これで結果が出たらいいなって思うばかりです＾＾これに則って～食べてます＾＾本日はかつおのたたきもやしとわかめの和え物焼き海苔ご飯玉子焼きこのカツオのたたき本場の高知県！塩もついていました高知県の塩だって～＾＾でも酢醤油と生姜でいただきました～＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに参加しています只今現在　書道ランキング２位　全体ランキング4174位→4468位いつも応援ありがとうございます<m(__)m>今日もよろしく応援お願いします<m(__)m>☜今日も応援ポチここをぽちっとお願いします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村　

2024年11月05日

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2024.11.04毎日のお昼食卓日記　LDLを下げよう～＾＾5日目 Lineが使えない

こんにちは～＾＾こちら知多半島今日は良い天気です連休の最終日みなさんは良い日過ごされていることでしょうね＾＾私はいつもと変わらずです＾＾；と言いたいけれどスマホのLine機能が使えない状態が昨日から起こっています送受信だめメールや写真など一斉だめ電話機能のこちらからはだめ相手方からは掛けられるみたいです？？？？の頭の中での始まりでした再起動してみたりキャッシュを削除してみたり？？？？？？なんなんだぁ～～～～～！！！！！！？？？？でyahooさんに問い合わせしています一斉Lineからの連絡は出来ずその中の問い合わせにもクリックが効かないパソコンから問い合わせですいつになるのかなぁ・・・そんなこんなのお昼例の教えのもちょっと反発した今日のメニューお肉を食べました＾＾キャベツ　たまねぎ　豚肉でソース味の煮物大根の漬け物焼き海苔ご飯今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに参加しています只今現在　書道ランキング２位　全体ランキング4222位→4174位いつも応援ありがとうございます<m(__)m>今日もよろしく応援お願いします<m(__)m>☜今日も応援ポチここをぽちっとお願いします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村　

2024年11月04日

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2024.11.03糖尿病にうち勝とうとする毎日のお昼食卓日記　LDLを下げよう～＾＾4日目

こんにちは～＾＾こちら知多半島今日は良く晴れています昨日はよく降りました今日は文化の日なんですが地域の放送では防災訓練の放送が９時少し前に入りましたここらへんは半島なので津波の予報が入るという前提でした高い所に逃げる地震があったらガスなどの元を閉めテーブルの下などに身を隠す訓練とは言えあのサイレンには嫌なものがありますね今日は文化の日文化活動に励まなくっちゃの日でもあります今週から教室が始まるので自分の腕も上げなくっちゃ～＾＾って思います今日のお昼はLDLコレステロールを下げなくっちゃ！！！の第４日目＾＾鯵を１匹焼き焼き大根の漬け物キャベツの梅和え冷ややっこご飯となりました＾＾この内容にしたがっています＾＾・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに参加しています只今現在　書道ランキング２位　全体ランキング4518位→4222位いつも応援ありがとうございます<m(__)m>今日もよろしく応援お願いします<m(__)m>☜今日も応援ポチここをぽちっとお願いします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村　

2024年11月03日

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2024.11.02糖尿病にうち勝とうとする毎日のお昼食卓日記　LDLを下げよう～＾＾3日目

こんにちは～＾＾こちら知多半島今日は雨です台風21号の変身した温帯低気圧こちらの方まで線状が続いています大雨やカミナリ予報被害のないように祈るばかりです今週から教室開始先週はあっという間に過ぎちゃいました＾＾；先週は５回目に当たっていたので教室はお休みをいただきましたお休みは本当に休んじゃいますね何をすることもなく時間日にちが過ぎちゃった感じですまぁ一日でも充実した日が過ごせたらいいなぁって思うばかりです＾＾今日のお昼は「悪玉コレステロール値を下げるぞ！！！」という目的の第３日目これにのっとり～～～今日もお魚ですサバの焼き焼きキャベツ　大豆入りの玉子焼きワカメ＆豆腐の味噌汁大根の漬け物ごはんでした＾＾今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに参加しています只今現在　書道ランキング２位　全体ランキング4482位→4518位いつも応援ありがとうございます<m(__)m>今日もよろしく応援お願いします<m(__)m>☜今日も応援ポチここをぽちっとお願いします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村　

2024年11月02日

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2024.11.01糖尿病にうち勝とうとする毎日のお昼食卓日記　LDLを下げよう～＾＾

こんにちは～＾＾こちら知多半島今日は生憎の曇り空朝の内少しだけ散歩をしてきたのですが小さな虫が飛んでいました( ;∀;)これは雨の前兆ですね＾＾；台風21号が直角に進路変更したので日本列島　這うようですね。。大雨には注意です今日も食事はＬＤＬコレステロールを意識したものとなっています今度のお医者さんまでちょこっと頑張ろうと思います＾＾今日のお昼はさばの焼き焼きキャベツと大豆のサラダ焼き海苔大根のつけものごはん今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに参加しています只今現在　書道ランキング２位　全体ランキング4482位→4324位いつも応援ありがとうございます<m(__)m>今日もよろしく応援お願いします<m(__)m>☜今日も応援ポチここをぽちっとお願いします　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村　

2024年11月01日

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