清掃生活　＊ seinarukurashi

1年前は母の介護でてんてこまいだった。

朝起きるとおむつ替えからスタートだった。
ひたすら排泄とのたたかい。
それから朝食を持っていって、デイの準備。
子どもや自分の出かける準備をしてから仕事へ。
エアコンの予約をすることも忘れずに。

仕事が終わると17時には職場を出て、デイの車が帰ってくる前に自宅へダッシュ。
洗濯物を取り入れて、食事の準備。
食事が終わるとトイレへ誘導。パジャマに着替え。
時間をみて消灯。

そういう日々を、毎日毎日やってきたなあ。
とても大変だった。
まだ「なつかしい」というには生々しい。




（2015年11月の母の部屋。この頃はまだ自分で寝起きできていた）


あの頃の自分にひとこと伝えるとしたら
「本当によくやったね」
と伝えたい。

よくがんばったよ、自分。
ベストをつくしていたと思うよ、自分。
誇りに思っているよ。自分。

いやな自分もあった。
ひどい自分にも出会った。
でも、よくがんばった自分にも出会った。

ぜんぶが自分自身だ。
いろんな自分を旅してきたね。

これからもいろんな自分に出会えるでしょう。
イヤな自分もよい自分も。

それでいい。と思えるようになったよ。
悪いもいいも、全部自分であり、縁によって生じているだけなんだ。

今日はひとりで大掃除をして、夫にケーキを買ってきてもらって
お疲れさんをした。

子どもたちは大きくなり、母は亡くなった。
自分ひとりでのんびりと、好きなことをしてすごしている。
こういう1日も、いいね。

来年はどんな年になるだろう。

●●な自分になりたい！
とか、
●●を達成したい！
とか、そんながつがつしたモチベーションはかなり薄くなった。

これ、自分にとってはとても新しい。

昨日友人としゃべりながら立てた来年の目標？は
１）きらくに
２）自由に
３）目標はひくく

なんだもん（笑）

ゆるくていいね。
そんな自分もいいなあって思えるよ。
新しいね。

今年はじめたことのひとつに坐禅がある。
これは続けたいな、来年も。
何か新しい自分につながっていけばいいなあと思う。
あともうひとつ、何か楽しいことを始めたい。

ピアノをひいたり、歌ったり、芝居をしたり、したい。
表現することが好きなんだな。

2018年は、楽しいことをはじめよう。