脱サラ・元公務員の愛のつぶやき

地元の小学校のＰＴＡの主催でした。
テーマは簡単にできる腰痛予防体操です。

おとといまで、介護予防教室でやっていた内容をやろうかと考えていましたが、対象年齢が若いということなので、もう少し内容を深めたほうがいいかなと思い直し、内容を追加しました。

初めは座学です。
もしかしたら、体の理論に興味があるかな？と思って話していましたが、どうも食いつきが思わしくありません。

私が話した内容はキネシオロジーに基づいた東洋医学系のものだったので、なじみが薄いせいかもしれません。
ん～、何を期待しているんだろ～と考えながら進めていきました。

いまさら内容をガラッと変えるわけにも行かないので、早めに実技に入りました。

タッチフォーヘルスの経絡マッサージです。

その前に経絡をなぞると体はどんな反応を起こすかを、筋反射テストで実演しました。
サッと体表面をなぞるだけで筋肉の強さが瞬時に変わってしまいます。

これには参加者はしきりに不思議がって、言葉もないという感じでした。
校長先生にも体験していただきましたが、やはりしきりに首をかしげて「・・・」でした。

終わりのほうに１４筋に対応する経絡マッサージをやりましたが、やっぱり難しいみたいで「？？？」が伝わってきましたね。
ですので、腰痛に関係のある膀胱経と腎経を重点的に行いました。

ん～、いまいちスッキリしません。

題材選びが間違っていたのか、説明が悪かったのか、参加者のレベルにあわなかったのか・・・

私的には、これは耳寄りな情報だと思って、悩みに悩んで選んだ内容だったんですが、もっと簡単にその場でできるものを期待していたのかも知れません。だったらやっぱりブレインジムか？しかし、これも知らない人から見れば「？？？」なものだし。

ま、でも自分なりに誠意をもって尽くしたので、これでよしとしますか！