脱サラ・元公務員の愛のつぶやき

前回の続きですが、自分に感謝しましたか？

まだでしたら、自分に感謝できることを紙に書いて見ましょう。
頑張っていること、成し遂げたこと、学んだこと、持っている才能、乗り越えたこと・・

おそらくたくさんあると思いますよ。


私にも探せばたくさんありました。
とても頑張っていたんですよね。
自分にありがとう！です。


この中で気がついたことがあるのです。

それは感謝することの中でも「過去のどんなことに感謝しますか？」
というワークの中で、不思議に「苦しかった過去」「辛かった過去」が出てくるのです。
他の参加者も同じような人が結構いました。

「あの時があったからこそ、今があるんだ」と思えるのですね。

いわゆる逆境はいろんな意味で自分を成長させるチャンスです。
これは一見、悪いことのように思えますが、じつは大事なギフトだったんですね。

でも、あの最中では、まさかこれがギフトだったなんて思えませんね。
とにかくこの状況から抜け出そうと必死なはずですから。

周りの人の話を聞いてもそうみたいです。
おとといお会いしたある女性は今はとても元気に、パワフルに活動しているのですが、その背後にはとても辛い経験をされたのだそうです。

もちろん順風満帆に進んで幸せを噛み締めていることもギフトであると思います。


そして、「あの時」を乗り越えたのは他の誰でもない自分ですよね。

そんな自分を誇らしく思いましょう。


とても素晴らしいワークでした。