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*hiron*

*hiron*

January 30, 2009
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カテゴリ:キッチン

ispoon.jpg

昨夜の夕飯 30品目を意識して準備してみました

30品目取れてるかな?って自己採点

メニューは おでん (前の日の残り^^;)
おみそ汁
カブ付け
きゅうりの酢の物
付け合わせ野菜
白ご飯

DSCF0815_picnik.jpg

おでんで ちくわ・丸天・大根・昆布・人参・はんぺん・こんにゃく・糸こんにゃく(これは一緒か)・厚揚げ・牛すじの9品

玉子やウインナー、たこ、もちきんちゃくなんかが 既に前日食べきったので少ない・・・

ウインナーがないことで子どもたちはブーイング出すしね 確かに動物性タンパク質が足りないww

おみそ汁は 白菜・タマネギ・ねぎの3品(味噌とかも数えたらダメ?)豆腐も入れればよかったなあ

カブ付けは カブと人参(ありゃ!人参はおでんとかぶってる~)で1品

酢の物は きゅうり・わかめ・ちりめんじゃこの3品 いや ずるして鰹節かけたから4品ね

ブロッコリーとトマトで2品

白ご飯に納豆+ごまふりかけで おまけの3品

合わせて~~~~~あらら22品目

おかずはこれを子供と私の3人で食べてるから 一人分はもっと少ないよねえ

理想の30品目って一食?一日?家庭科の教科書 もっとちゃんと読んどくんだった~

一食で30品目だったら かなり大変だなぁ

でも 夕飯がやっぱりいろんな食材を使うわけで・・・

これからは もっと考えてお料理したいと思います

昨夜も 結構考えて(メインは残り物だけど…^^;)準備したのに これだから普段は・・・

これに 食前酒入れて~食後のフルーツヨーグルト(イチゴ・バナナ・ナタデココ)入れて~+4品目

さらに ビールにケーキに仕上げはコーヒーで+3品=30品目!!!っていうのはどうだい?

ハイハイ・・・こんなこと考えてるからお料理の腕が上がらないのです、すみません・・・ 

今夜は何にしようかなあ

m-style91.gif

shufu_over3080_15.gifこんな私ですが、ポチッと押してもらえるかなあ・・・・・

***断乳4日目を終えました***
寝付く前のぐずりも5分程度に
これはこの子の性格の問題かな
夜も朝まで欲しがりません
今朝は5時半起床 ちょっと不機嫌 眠かったみたいで 9時半には昼寝に入りました
もう完全にバイバイできたね ママはちょっぴり寂しいけど 頑張ったね

baby80_15_1.gifやっぱり頑張ったしゅうくんにポチしてもらおう(*^^*)


 

 






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Last updated  January 30, 2009 09:47:53 AM
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