bozu生活

得度以来、何故か半断食のような状態が続いている。

断食なぞするつもりは全くないし、

食べものをどうこうするつもりも全くなくて、

ただ食料に感謝する気持ち、調理してくれた人に感謝する気持ちを大切にしようと

思っていた。

なのに。

全くおなかが空かない。

喉も渇かない。

たまに水を少し飲むくらいで十分だ。

でも、ちょろちょろは食べてるけど。無理やり。

食べるとおなかが苦しい。

食べないと絶好調！って感じ。

で、断食にこだわるのは違うって前に書いたけど、

断食すると確かに感覚や物の見方、感じ方がクリアになるのは確かだ。

それは以前にも経験してる。

道を歩いていても、いつもと同じ景色が、

一枚膜をはがしたように、透き通って見える。

ような気がする。

別にそう思おうと思って見るわけでもなく、

いつもの様に慌てて駅に急ぐ道でもそう見えるから不思議だ。

体重は3キロ減り、体脂肪も3パーセント減った。

どこまで続くとかはないけど、

とにかくおなかが空かないのだから、

しばらくこのままでいようと思う。

今日はあんまり食べないのもなぁと思って、

コテコテソースの焼きそばを作って食べたけど、

少量で気分が悪くなっておなかが痛くなってしまった。

やっぱり体の言うことを聞いた方がいいのかなぁ。

今までこき使った分、胃さんと腸さんに休んでもらおう！