人間について研究中　

１０月２４日（火）１０：００～です

場所の地図はこちらです。
http://www.kinesi.jp/

お昼ごはんは隣のナチュラルフードの
お弁当を予定しています。


＜子供の寝顔に謝ってはいませんか？＞


子育て中って、理想と現実の狭間でゆれる
想いがかなりあります。子供にはキチンと
育って欲しい、私ができなかったことを
させてあげたい。など想いは広がります。
想いが通じなくってついつい
イライラしてしまう事も多いのです。

イライラして怒ってしまった夜に
子供の寝顔を見ながら何度謝った事でしょう。
明日は怒らないぞ！って何度誓ったことでしょう。
でも、その誓いは守られた試しなしです。
我慢した分、怒りの火山が爆発したら
止められないのです。抑えられないのです。

こんな時の解決策はガス抜きをすること
我慢して爆発する前に怒りのガスを抜きましょう！

コミュニケーションの基本に戻る事
それは肌と肌とを触れ合うこと、
スキンシップが一番です。

子供を抱きしめる
子供の心臓の鼓動を肌を通して感じる
子供の呼吸の音に耳を澄まして
そして、自分自身の心の音を子供の鼓動に同調させる
自分自身の息を子供の呼吸に波長を合わせてみる

子供の心を抱きしめて
自分の心も抱きしめて
一つのカラダに二つの鼓動がこだましていた時のことを
思い出して　この世に生まれてきた子供の心を抱きしめて
見てください。

誰でもが行き当たる子育ての悩みやストレスなどを
欧米の学校現場で取り入れられている、
「ブレインジム」という脳の神経システムを使った
簡単なエクササイズを使って、乗り越え、
穏やかなキモチの子育てを応援する講座です。