人間について研究中　

嫌なことを忘れる事

一見これって良いことのように
思います
けれども、嫌なことを忘れているだけで
身体や心には残っているそんな気がします。

記憶を封印しているだけだから
嫌な記憶は身体に降り積もり
カビになり胞子を出して毒になり身体を蝕む

嫌なことって
つまりはストレス

ストレスを忘れる
ストレスに気づかない
って

ひょっとして
大きな損失なのではないかと
昨日ふと思った

受講者の人に
「目標は」「困ってることは」
って聞いても
『ない　』って言う

それって　なら幸せいっぱいで
嫌なことが一つものないのかっていうと
話を聞くとボロボロ出てくる

それって　忘れたふり　なのかも

日々生きていくには
忘れることも大切だと思います

でも

嫌をストレスを切り離し
俯瞰してみる癖をつけていったほうが
たくさんの物事に気づく
そんな気がします


ちなみに　近況：
遠方から
タッチフォーヘルスの総復習クラス
を頼まれてお盆に４日間連続でしていました
昨年も頼まれてしたのですが
同じ方が一部参加されていて
目標設定が格段に進化していて
これなら使えそうだと言って
頂いて嬉しかったです。

最近は目標設定セッション
最低３時間というのに人が集まり始めています。
この間はなんと８時間しました。

３時間も人の話を聞くの？
つらそう
とよく人に言われますが
とっても楽しいです。

醜いアヒルの子と思っていたクライエントさんが
白鳥になって飛び立っていくような
本来の自分らしさに帰って行く人々を
見させて頂く機会なんて早々あるものでは
ありませから　ともにいる時間は
宝物です。

最近目標設定のホワイトボード方式と
目標設定の方向性を見つけました。

日々進化する目標設定

毎回毎回　が変化のときです


昨日のクラスも５時間目標設定していたなあ
楽しいな

目標設定だけのクラスしたいな♪