ビジョンジムの紹介クラスを9月28日日曜日に行って以来
真面目にビジョンジムエクササイズをしています。
目をパチパチと瞬きしながら行うエクササイズが
結構の多いのですが、その効果がわかりました。
NHKのためしてガッテンの認知症の放送で
人は考える時にまばたきを多くするとか
確かにそうです。
目が悪くなる時って
対象物をギューット見つめてしまいます。
ですから、目をパチパチとして
ソフトふぉ~かすにすると
とても良い効果があるんですね。
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
November 29, 2008 10:24:18 PM
コメント(0)
|
コメントを書く