タッチフォーヘルスのレベル２終了♪
今日はエネルギーの上がる栄養を調べる日でした。
身体にとって害のある栄養
中立（どっちでもいい 感じの栄養）
役に立つ栄養
を調べました。
特に害のある栄養は盛り上がります
今まで好きで食べていたのに・・・・
きゃあ＝＝＝
チョコ食べたらダメなんて・・・・
甘いもの食べられないなんて・・・・
揚げ物ダメ・・・・・
ショック旋風が吹き荒れます。
いつも 盛り上がります。
今回は今年インストラクターになった方が
アシスタントに入っていて
教えているのを 見守りつつのクラスでした
新しいインストラクターが着々と育っていて
嬉しい限りです。
安心 安心
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Last updated
December 17, 2008 10:06:03 PM
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