バランスに気づくことって大切ですね。
今日のブレインジムの体験会はバランスに気づく事をしました。
今日は少し新しいやり方を採用して
バランスの中にいる体験をしました。
自分自身随分バランスが変わって
うまく動かなかったところが動くようになって
ビックリしました。
ブレインジムの基本の４つのエクササイズをしただけで
驚くほどバランスが変わりました。
唯 単にエクササイズをするだけの時と
心身のきづきを上げてからエクササイズをするのとでは
大違いでした。
この発見は大きいです。
ある種のストレスを掛けてから
適切な動きをすると
脳はどうにかしなきゃ♪
と思うので、変化が大きいようです。
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Last updated
December 23, 2008 11:22:55 PM
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