12月8日・15日 感じてわかる!ヨガの解剖学入門WS in 京都誓願寺
【 感じてわかる!ヨガの解剖学入門 ワークショップ 】身体を深く知ることで「カラダと対話し 通じ合い 仲良くなること」僕の伝えたい解剖学とは、そんなことを目的としています。僕たちが、誰かと仲良くなりたいと思ったら名前覚えたり、生い立ちを知ったり、触れたりしながら少しずつ通じ合っていきますよね?解剖学も同じなんです!このWSでは進化や発生とのつながりを知ったり(=生い立ち)身体に触れたりアサナを通じて感じながら、身体との信頼関係を深めていきます。「自らの身体に好奇心を持ち、気づいていくこと」そんなをプロセスを経て、カラダと通じ合う時あなたは単なる心地よさだけではないほっとした安心感と一体感を感じ、深く呼吸をしていることでしょう。一緒に体験しながらそんなことを学んで行きましょう。お会いできるのを楽しみにしています。● 日時 【パート1】 12月 8日(月) 10時~16時 骨盤・体幹編 (休憩含む) 腕はどこから始まる? 骨盤がゆがむってどういうこと? 他 全体をズームアウトし身体のつながりを感じていきます。【パート 2】 12月15日(土) 10時~16時 脊柱・呼吸編 (休憩含む)背骨はどこから曲がるの?なぜ呼吸が浅くなるんだろう? 他部分にズームインし、学んだことをリアルな身体に落とし込んでいきます。※ 2日間連続受講を原則としますが、初日のみの参加も可能です。※ パート2にはパート1か、のみやまの他の講座に参加された方のみ受講可能です。アーサナは、スーリアナマスカーラなど基本的なものを取り上げていきます。ペアで筋肉に触れたり、体験したことを分かち合うワークショップスタイルです。● 料金 単発 11,730円 (税込) 2日間連続受講 22,000円(税込)● 場所 京都市 誓願寺 初日会館・2日目講堂 → 阪急河原町下車徒歩約5分 地図● 講師 野見山文宏 クリパルヨガ教師・生理解剖学講師・鍼灸師大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て、過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。地球環境やホリスティック医学・自然農を学ぶ。現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で野菜を自給しながら、半農半講演生活を送る。趣味は波乗りとヨガとひるね。クリパルヨガ・ロータスエイト 解剖学講師日本アロマ環境協会セミナー 講師著書「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」BAB出版● 対象 ヨガ初心者から指導者まで、経験の有無に関わらず幅広い方にご参加頂けます。● お申込主催の鈴木千絵さんのブログをご覧の上主催者へ直接お申込み下さい → こちら● のみやまからのメッセージ身体は想像以上に複雑な存在なんです。全世界の人口が約70億人ですからその1000倍近い70兆もの細胞が集まった集団=身体がいかに巨大で複雑な組織か想像するだけでため息がでちゃいます。そして身体は心や環境とも密接に関係し絶えず変化しています。おまけに、人それぞれ身体は違いますからマニュアル通りに行かないんです。いくら解剖学の知識を詰め込んだところで完璧なマニュアルを準備したところで思い通りに身体は動いてくれないし、良くなりません。これからの時代のヨガやボディワークとはこちらの一方的な介入や指示で思うがままに身体をコントロールするのではなくただ身体の言い分に耳を傾けるだけでもなく解剖学という地に足の着いた根拠を持ちながら同時に、身体の反応にそっと耳を傾け対話を重ねる双方向のものだと思っています。それはまるで、絶えず変化する波を制御するのではなく軸を持ち、波の変化に耳を澄ませ、波に沿って行く波乗りのような手法です。このクラスでは、そんな身体との関わり方を伝えていきたいと思いました。結果としてそんなプロセスは、自らの身体を慈しみ、不調を改善してくれるセルフケアになることでしょうし、セラピーにもなるでしょう。そして何よりも、そんな風に自らの身体と対話を重ね、信頼関係を築くことは私たちが生きていく中で、確固とした拠り所を得ることなのだと思っています。冬の京都は久しぶりです! 一緒に学べること楽しみにしています!