9月のランニング
9月は8月と同じ,月間約150キロの走行だった.最近は一旦走り出すと30分では物足りなくて,1時間もしくは10キロ位と距離が伸びてきた.体重の方は最初の2か月に比べ明らかに減少幅が減って,最近ではほとんど変動がない.脂肪が落ちて筋肉がついてきているからだとモノの本には書いてあるが,12月の本番までにはあと2,3キロ減らさないと重くて走れないなあ.走り出した効用として,あまり物事を面倒くさがらなくなってきた様な気がする.今までちょっとした買い物とか予定外の雑用は面倒で,ついついやらなかったりやらざるを得ないことを不満にも感じていたのだが,最近は身体が楽なせいか,結構フットワークが軽い.精神的な問題かと思っていたら,実はなんのことはない,肉体的に面倒くさがっていたのだということが分かる.結局「オジサンくさい」とか「齢をとった」とか言うのは,肉体的な要因が大きいことが分かる.会社経営でも保守的になったり,変化のスピードが遅くなったりするのは,会社が成熟してきたというより,「単なる経営者の運動不足が原因」と言ったら言い過ぎであろうか? さて,昨日も今日も雨で走れなかった.10月からはイベント続きでますます時間を見つけるのが難しいが,ジョギングシューズ抱えて世界中を彷徨うことにしよう.