|
|
|
July 12, 2006
テーマ：睡眠障害(391)
カテゴリ：家族
眠剤を飲んでいるのに、このところ寝不足
朝４時半に起されるせいだと思う 父がダイアナを散歩に連れて行くのだけれど、４時半ってねぇ… 早すぎ 静かに家を出てくれればいいのだけれど、家全体が揺れるほどドアをばたんと閉めるので、そのたびに起きてしまう そうなると、熟睡できないのでぼーっと、寝ぼけたまますごす 最近は仕事に行っているので、肉体的に疲れていて、きちんと睡眠をとりたくて仕方ない 先日の休日は、熱を出して寝込んでしまった 寝不足で風邪気味で、どうも体力がついていかない お願いだから寝かせて欲しいと思うんだけれど、なかなか思い通りにならない 今朝も起きれずに、だらだらと時間をすごしてしまった 母はシャワーを浴びれば目が覚めるよ、といったが、その気力すらない 正直、今から寝て、６時間じゃ、とても睡眠時間は足りない かといって、休み毎に寝込むのもねぇ… 薬なしに眠ることは難しいので、再度薬を飲めばよいのだろうけれど、そうなると、今度は起きれる自信がない 仕事に遅刻するわけには行かないので、うっつらうっつら時間をすごす 今日ももう、２時間ほど前に眠剤を飲んだのだけれど、なかなか効いて来ない でも、これ以上、薬を増やすわけにはいかないしね 睡眠導入剤も飲んでいるのだけれど、もう、何年も飲み続けているので、殆ど効果はない 前に「ハルシオン」を飲んでいたけれど、飲んだ後の行為を覚えていないので怖くてやめた 記憶がないことをするのって、めちゃくちゃ怖い 翌朝、よく分からない状況を見ると、自分が怖くなる 去年の年末に、大量の睡眠薬を飲んだため、薬の効きが悪くなっているのは分かっている けれど、医者としても、また同じ事を繰り返されるのが怖いのか、強い薬は出してくれない ともかく、少しでも安眠できる状態になりたい 父にはいくら言っても聞いてくれないし、我が家は築３０年のボロ屋なので、ちょっとしたことで大きな音がする 神経症のためか、この、大きな音が、不安を掻き立てる 早く自立して、この家から出られるといいのだけれど お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
