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心のトレーニングセラピー　ハートセラピー

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イエローサブマリンの少年とは？

イエローサブマリンの少年は、弱く頑ななため現実には生きられない心のことでしょう。しかし純粋なため優れた認識力を備えた心でしょう。かって谷川雁が「詩的認識力と人格的理解力は相殺し合わないものか」（暖色の悲劇）と問いかけましたが、イエローサブマリンの少年と統合することにより、詩的認識力と人格的理解力の統合が行われるのでしょう。壁の内の大人は少年との統合を拒もうとしますが、これが、幸福否定、認知の歪み、トラウマ、ストレス脆弱性などと言われるものの正体だろうと思われます。

2024年09月30日

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症状などの原因は、関数。

症状や問題の原因は、性格傾向などの心と外界状況と脳などの身体的なものとの3つの関数ですね。その内、心理療法で扱えるのは性格と状況ですが、性格のどの部分が症状や問題と深く関連しているのか見極めるのが難しい場合も多々あるでしょう。状況は心理療法で変えられる部分もありますが無理な部分もあるでしょう。また３つは相互に影響し合っていますから、１つだけ解決しただけで大丈夫な時もあるでしょう。結論として心理療法では、状況と性格の関連をよく見極め、状況の一部を変えれるような方向に性格の一部を変えていくのが良いと思われます。

2024年09月27日

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「村上春樹」療法での統合に対する抵抗心

「村上春樹」療法では、イエローサブマリンの少年との統合に対する抵抗は、ある出来事が起こった時に理由のない嫌悪感が生じる場合に現象化していると思われます。ちなみに「街とその不確かな壁」に基づいた心理療法を、「村上春樹」療法と名づけることにしました。

2024年09月24日

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「街とその不確かな壁」の内での生活と現実

小説では壁の内から戻った「影」の現実がかなり肯定的に描かれていますが、これは問題や症状が軽いからだと思われます。（一部恋愛の問題では解消しきれていない様が描かれていますが）重い場合は、壁の内での状況が現実に浸潤してきて、かなり苦しくなります。分離しないといけないわけですが、その時、分人主義が役立ちます。

2024年09月23日

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嫌われる勇気

昔「嫌われる勇気」というような本が流行ったことがありますが、これは分人主義があってこそ成り立つことです。裏の顔が嫌われるだけなら、それほど勇気を出さなくても、割と平気で出来ます。勇気というほどのこともないですね。

2024年09月22日

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最も困難な統合

小説では少年Aとの統合は、割とあっさり出来てしまっていますが、心理療法に於いてはここが一番山場になるでしょう。まず少年Aを見つけ出さないと始まりません。次に小説でもそう描写されていますが、本人は、ためらい、不安になり、拒否的な反応を示します。そして統合するのは大人Ａ（現在の本人）ではなく大人Ｂとです。

2024年09月18日

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「街とその不確かな壁」の心理療法

「街とその不確かな壁」では、イエローサブマリンの少年は壁の内に取り残されるわけですが、彼には壁の内という現実と切り離された状態でするべきこと（夢読み）があります。つまり一度落ちた人は、壁の内に分離されることによって、ようやく自分が自分であることを取り戻せることが示唆されています。それと同時に、17歳時の恋愛は現在の偽りの記憶に過ぎなかったと思わせるような終わり方になっています。これは幸福否定理論で言う「記憶の歪曲」に該当するのかもしれません。

2024年09月16日

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統合と治療

少年Ａ（イエローサブマリンの少年）と統合するのは、隙間時間に行うと良いようです。

2024年09月15日

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分人主義

表の顔と裏の顔を持つのが良さそうです。裏の顔が表の顔と違うのは、あまり良くないことという通念がどうしてもあります。その辺を克服するのが良さそうです。もちろん人を騙すために裏の顔を持つのは良くないですが。作家の平野啓一郎が分人主義を提唱しています。その分人主義とは違うかもしれませんが、これも分人主義と言えるでしょう。

2024年09月13日

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街とその不確かな壁（村上春樹）と心理療法

「街とその不確かな壁」では人の心は４つの象限に分かれています。少年Ａ（イエローサブマリンの少年）、少年Ｂ（17歳）、大人Ａ、大人Ｂ（壁の内で夢読みしている）それぞれ本体と影があるので８つですが。これらの分離・統合・再分離が再生の物語という体になっています。その中でもクライマックスは少年Ａと大人Ｂの統合と分離です。その結果、大人Ａは再生を果たして病気などが治り生き直すことができるわけです。

2024年09月03日

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