水蓮

読書・覚え書き。

「自分の心を満たす３１の方法」中野裕弓 著



■ストレス解消には・・・

・メディテーション（瞑想）を行う。
・直感に従う。


結局、リラックスしているときにしか、良い直感は訪れない。

メディテーション＝手軽な瞑想は、本を持ってフォトフォーカスで
パラパラやる・・・

フォトリーディングで瞑想。お手軽で効果的。


■個性というのは、良し悪しではない

そうだ。
人より劣っていても良いのだ。


自分を好きでいられれば、それが正解。
好きなことをやれていれば、それが正解。


で、好きなこと。
何をしているときが、一番楽しいですか？という問いかけを
自分にしてみるのはどうだろう？

そして、「私の“ウリ”は何？」



■「理想の人リスト」を作ろう

欲しいものは、思っていれば、全て叶う。

信じて、リアルに思い描いたものは、全て手に入ることに
なっている。


理想通りの人にもなれるし、理想通りの人にも出会える。


さて、引き寄せたい人は、どんな人だろう？
なりたい自分に近づくために、今できることは？


■女性性と男性性のバランスが大事。

あまりに仕事モードに入りすぎると、男性性に偏りすぎる。

忘れてはいけないのは、「私は女性です」ということ。

本音を大切に。
そして美しく生きる。




明日は新月ですね。

願い事が叶いやすい日ですから、忘れずに「なりたい自分」
書いておきましょう。


今月の新月　　2007年11月10日　 8：03　蠍座

　蠍座は二つの違う価値観の完全な一体化を目指します。
　それはソウルメイト、SEXなど深い絆や契約、ビジネスの財務協力となります。
　また、過去から持ち越しているカルマの清算は変容、復活も意味します。
　最高を極めようとする探究心は、負の面で復讐、嫉妬、権力闘争となります。
　蠍座の新月に叶いやすい願いは次のようなものです。


　〔願い事の例〕
・私は○○（名前）との関係をよい形で復活させることができました。
・私は言動によって、自分の周囲の人々によい影響を与えています。
・私は過去から持ち越したカルマから、自分自身を解放しています。
・私はソウルメイトを見つけることができました。
・私は○○を実現するために、経済支援をしてくれるパートナーを得ています。
・私は○○（名前）と心から信頼しあい、深い絆を築いています。
・私は自分自身で創った妄想を完全に手放しています。
・私は自分の感情と冷静に向き合うことができます。
・私は○○に対する欲求を完全にコントロールし、管理できています。
・私はパートナーと尊敬しあえる幸福な関係を築いています。
・私はパートナーとのSEXを心から楽しむことで絆を深めています。
・私は○○（名前）への復讐心を感謝に変えることができました。
・私は全てのこと対する罪悪感を完璧に手放しています。
・私はすぐに嫉妬心を持ってしまう癖を手放しています。


　・新月に入った瞬間から８時間以内に願い事リストを作る。
　　　ー ４８時間以内有効ですが８時間以内のほうが効果大。
　・手書きで書く。
　　　ー ワープロやパソコンではパワーが違います。
　・願い事は２件以上１０件以内にする。
　　　ー ２件以上のほうが相乗効果がありますが、１０件を超えると
　　　　エネルギーが分散してしまいます。
　・自分を主体に書く。
　　　ー 自分自身を変える願いは叶いますが、他者を変える願いは
　　　　叶いません。
　・自分を信じる。
　　　ー 実現するまで辛抱強く願い続けましょう。
　・願いは１件につき１文にする。
　　　ー ２つ以上の願いを１つの文にまとめてしまうと叶いません。　
　・現在形、または完了形で書く。
　　　ー ～しますように、と書くと願っている自分になってしまいます。
　・肯定文で書く。
　　　ー 悪いことがおきません、ではなくて、良いことだけがおきます
　　　　と書きましょう。


詳しくはこちら。

新月のアファメーション


なりたい自分、欲しいものは、思い描いて信じれば、
全て叶う。

心が満たされていれば、という条件付きのような気が。