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♪毎日遊んじゃおっ♪

♪seruriのお気に入り♪

4/3　Bagとキッチン用品の一部をリニュしました♪

1/29 ブログをリニューアルしましたっ♪

こんにちわ♪seruriですっ

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よろしくお願いしまぁ～す♪

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＊＊＊豆知識＊＊＊

♪♪♪しょうがの５大やせ力♪♪♪

１．血行を促し、体温を上げて基礎代謝ＵＰ！！
２．腎機能が高まり、排尿が促進。むくみが解消！！
３．腸の機能がよくなり、便秘が解消！！
４．やせホルモン　アディポネクチンの減少を防ぐ。
５．精神状態が安定し、ストレス食いを防ぐことができる！！

♪♪♪しょうがダイエットやせルール♪♪♪

１．1日１かけくらいを分けてとるだけで効果を発揮！！
２．いつとってもＯＫ！！毎日こまめにとることが大切。
３．生でも、加熱してもよし。　温めることでさらに効果ＵＰ！！

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