リトル　ウイング

忘れてた頃に更新。
最近の傾向です（笑）
ネタなんてたくさんあるんだけどね。
テレビ見ててもさ、今日の朝のワイドショーで
やってたよそ見運転で保育園児の列に車が突っ込んで
何人も亡くなってしまったニュース。
一週間前くらいの事故らしいけど
被害者は増えていく・・・。
なんか朝から悲しい気分になったね。
っていうか、泣いたね（涙）
まだ、５歳とかで死んじゃったんだもん・・・。
小僧がもし事故で死んだら・・とか想像しただけで
泣けるのに、現実にそんな思いをしてしまった
親御さんたちはどれだけ辛いんだろう・・。

かと思えば、虐待して子供を殺す親もいるわけで。
毎日、悲しいニュースばかりで暗い気分になる。
世の中、暗いね。
なんか明るい話題はないのかね？

そんな私も最近心身ともに不調です。
季節の変わり目・・・特に秋口は危険。
毎年そうなんだけど、今年はひどい。
とにかく気分が滅入ることが多いし
イライラすることも多い。
やる気も出ない。
あちこち身体も痛いし、頭痛もひどいし。
軽い睡眠障害もある。
一度病院に行こうかと。

そんな、私の気分転換は
音楽鑑賞。
とにかく家にいるときは
ずっと音楽を聴いてる。
邦楽、洋楽、クラシック、あとサントラっていう
んですか？
ああいうのも。
とにかくずっと聴いてる。
あまりにも滅入ってて色々考えちゃうときは
歌詞がある歌だと、その詞の内容と
自分を重ねたりとかしてまた、ごちゃごちゃ考えちゃうから
洋楽がいいね。
音楽だけだと、それはそれで考える隙ができてしまうから（苦笑）
本を読んだりするときは、クラシックがいい。
ゲームとかしながらだったら
邦楽がいい。
・・っていうか、ゲームしながら聴く必要は
ないと思うんだけど（笑）
あと、とことん落ち込んで泣きたいときは
ひたすら暗い歌ばかり聴いて泣く。
浸って泣く。
悲劇のヒロインになりきって泣く。
私流ガス抜き（苦笑）

明るい世の中になれば
私も毎日、笑って暮らせるのかなぁ・・。
・・それはないか（苦笑）
他力本願もいいところだ。
笑って暮らすのも、泣いて暮らすのも自分次第だからね。
・・・まずは、身体の調子を整えないと。