カラダが悲鳴あげた??2
目がさめても体調はさして変らず、全身のだるさと左足付け根の痛み、高熱に加えて喉が痛くなりました。昼過ぎに目覚めて医者に行きましたが、普通の風邪でインフルエンザとかではなかったのでそこんとこはよかったです。体の抵抗力が落ちたときに喉から菌が入ったそうです。最近はそんなに無理したつもりはなかったんですが、今年一年で考えてみると、確かにカラダにはかなり負担をかけました。仕事は拘束時間24~34時間、仮眠はできても数時間、あんまりしなかったし、ストレスもおそらく生涯最大(笑)。その上休みの日はハーフマラソンのトレーニング、調子に乗ったときには仕事明けの日も走ったもんなぁ-。「これぐらいいけるでー」と思っててもカラダはどんどんヘタってきてるんですよねー。もうそろそろ気をつけてやらないと。他部署同職者で過労死が出たって話もあるし…来年はもっと大事にしてやらんと、自分のカラダ…