今月の〆…
今日も走りたかったんだけど、足のマメもあるし、仕事も遅くなったので、走るのはやめて補強だけにしときます。250キロ、今月は過去最高の距離踏みましたよ。一時は300キロいけるか!?というくらいの勢いでした。ハーフのペース走、ビルドアップも2本走れたし、タイム的にも追い込んだペース走もカマせたし復帰後の10kの自己ベストもでました。すばらしい、あなたはすばらしいby亜冶子去年は11月に足の付け根をやってしまってテンション下降が追い討ちをかけ1ヶ月ほど走らなかったんだけど、今年は大きな故障もなかったしいい調子でキテます。ただ、ピークは下がり気味なんで西脇ハーフに向けて上げていきたい。高校駅伝の活躍でおなじみの西脇工のお膝元、関西で一番走りに厳しい町と言われる(?)西脇で西脇工生の度肝を抜く爆走をまざまざと見せ付けるなんてことはとても出来ませんが、気持ちは爆走で突っ込んで突っ込んで飛ばしていきたいなぁ。