ついに月間400k!!
今月密かに目標の400kついに達成!下の距離では1k足らんですが、ジョグノートではちょうど400k、まあいいじゃないか…記念に今月のジョグノート永久保存!今日はウォンバットジョグ、帰りはふらふらでした。2日で65kですもんね、疲れますわ。初めて400k走りましたが、やはり距離踏むことに追われる感じで練習内容が薄いように思います。やッぱり300kぐらいにして毎回しっかりメニューをこなす、みたいな方がいいように思いました。なんか練習会では600ぐらい走る人もいてたんですが自分には厳しいなぁ。7月は少し抑えて、来週は七夕駅伝もあるし、それにも備えて少し抜き気味で行こうと思います。しっかり練習をしてその結果が400k、となれば一番いいですねー。本日の走破距離 29キロ今月の走破距離 399キロ今年の走破距離 1631キロ