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ネコ駅長とマラソンの旅

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ユリカモメマラソン

ユリカモメマラソンフルにエントリーしましたが、足攣ってしまい33.2ｋでやめました。全コース砂の河川敷はきつかったです。2:18'31"20'16"(3'58"-4'02"-12'14")-20'47"-21'00"-21'29"-21'20"-21'42"-11'55"まぁ、ペーラン代わりってことで(笑)10kの折り返しコースは「もうええやん」というぐらいたえず仲間とすれ違いで楽しいです。進化した走りを披露できなくてｽｲﾏｾﾝでした。福知山ではもう少しマシな感じで。いろんな方とお会いできました。そして、今日はユニフォームお披露目でした。似合いますかね？今シーズンはこれで行きますので福知山折り返し対面は皆さん宜しくお願いします。

2010.10.24

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日曜はユリカモメ！

大腸検査も無事終わり、結果も異常なし。一時は「ガンか!?」と懸念されただけに一安心です。といいつつ、懸念したのは周囲ばかり。本人は、前日30キロ超の練習会へ。検査前の検査食により食事制限で一気に体重落とす算段でした。日曜は武庫川ユリカモメです。フルにエントリー。一ヵ月後の福知山に向けてのペースランとして走ります。キロ4分ぐらいで刻んで行こうと思います。調整もカーボローディングも無しなんで、30キロ以降どれだけ持つかわかりませんが。楽天からもｍｋさんが出られるようだし、実はモバゲーのコミュで近畿ランニング倶楽部というのに入ってまして、そこからもこられるようですし、当日ご一緒の皆さん楽しみにしております。よろしくお願いします。で、今日は…公園往復6ｋ15kPR　59'47"(14.5k)20'39"(4'03"-4'04"-8'22"-4'09")18'44"(4'14"-4'17"-4'09"-4'04"-1'54")20'26"(4'04"-4'08"-4'05"-4'02"-4'04")10k目間違えました。昨日の筋肉痛などもあり、タイム気にせず楽な範囲でいっときました。最近の内容では結構いけたと思います。

2010.10.21

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今日の晩ごはん

コーンスープ以上。明日大腸検査がありまして、あとは検査(明日の15時)までナーーんにも食えない…昨日は昼に弁当半分、晩に残り半分、今日は検査食で朝おかゆと味噌汁、昼カロリーバー4個、午後ティー、ぜりーなんじゃこらーーーー、大画面で迫ってくるエチオピア料理がめっちゃうまそうやーーー！しかも今日30キロ超走ったぞ！もっと脂肪落ちろやーーー。

2010.10.17

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生きてまーーす

更新も滞ってしまいましたが、なんとかがんばっております。今シーズンはもう捨てたろか！？と思ったりもするんですがなんとかやっております。来週はユリカモメだというのに、体重も減らずついに13日よりダイエット敢行！というところへ、なんと18日に緊急大腸検査実施のためまた17日は減量食！検査当日は朝に全部出して一日なーーんにも食えず！幸か不幸か渡りに船！？一石二鳥！？おなかすいた～～っ

2010.10.15

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